في الوقت الحاضر ، يعاني الأشخاص من ترقق ومشاكل الشعر المختلفة الأخرى مثل التلوين الباهت وغيرها. يمكن أن يتعرض الشخص أيضًا لمشاكل مختلفة يمكن أن تكون داخلية بسبب قلة النوم والنظام الغذائي غير السليم الذي يمكن أن يؤدي إلى مشاكل مختلفة. يجب أن يحاول الشخص دائمًا طلب المشورة الطبية إذا لم تنجح العلاجات المنزلية. ومع ذلك ، إذا تمت محاكمتهم ، فيجب أن يكون الشخص مدركًا لحقيقة أن هذه النتائج تعطي نتائج فقط عندما يتم متابعتها بانتظام.
يجب على الشخص أيضا الانتباه إلى النظام الغذائي. يجب أن يتكون النظام الغذائي من الخضار الورقية الكاملة ، بما فيه الكفاية من المواد الغذائية من الفواكه وعصائر الفاكهة واللحوم والكبد. يجب أن يستهلك الشخص أيضًا السلطات الطازجة المناسبة ومنتجات الألبان والدجاج التي يمكن أن تكون مفيدة في مكافحة الأسباب الداخلية. جزء من هذا ، ما يكفي من الماء والنوم السليم ضروري أيضا. إذا كان من الممكن إجراء الفحوصات والنصائح الطبية اللازمة لمعرفة نقاط الضعف الداخلية. الأشخاص الذين يخرجون من المنزل بشكل منتظم ، يمكن أن يتأثروا بالتلوث. هذه هي في كثير من الأحيان الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الصلع.
أفضل علاجات منزلية للشعر الرقيق:
فيما يلي قائمة بالعلاجات الممتازة والشعبية التي يمكن تجربتها لعلاج ترقق الشعر.
1. الألوة فيرا لتخفيف الشعر:
هذا علاج شائع جدًا للنساء اللائي يعانين من قشرة الرأس وتخفيف الشعر. هذه يمكن شراؤها من السوق ويمكن تطبيقها على رأس نظيفة من خلال التقسيم. يمكن الاحتفاظ بذلك لمدة 20 دقيقة قبل الغسيل. هذا أيضا لديه خصائص أخرى والتي يمكن أن تعطي إعادة النمو.
2. زيت جوز الهند للشعر الرقيق:
يحتوي زيت جوز الهند على أنواع مختلفة من الأحماض الدهنية. كما أنه غني بالمواد المغذية التي يمكن تطبيقها في التدليك الساخن والتي يمكن أن تساعد في إعطاء تجديد جيد. يمكن لأي شخص تسخين ما يكفي من الزيت على حرارة غير مباشرة وتطبيق هذا بانتظام لاحظت بعض التحسن. زيت جوز الهند يمكن أن يحل مشكلة شعرك الرقيق.
3. البيض لتخفيف الشعر:
البيض هو واحد من العلاجات المنزلية المثالية لتخفيف الشعر. هناك أنواع مختلفة من مخاليط البروتين التي يمكن صنعها مع البيض. يمكن لأي شخص أن يخلط المكونات الأخرى مثل معجنات النيم أو الأوراق الأخرى سواء كانت غارقة في الخليط أو تستخدم طازجة ، ويمكن خلطها لإعطاء مزيج صحي يمكن استخدامه بعد التقسيم بمساعدة الأصابع في الصفوف. لا ينبغي أن يكون تدليك. يمكن الاحتفاظ بها لمدة 20 دقيقة ويمكن لأي شخص ارتداء قبعة. ويمكن بعد ذلك غسلها باستخدام الماء العادي.
4. الشاي الأخضر:
هذا هو علاج منزلي طبيعي وفعال للغاية للشعر الرقيق يمكن للشخص القيام به. هذه الأوراق ليست صحية فقط عندما يتم دمجها في النظام الغذائي اليومي ولكنها أيضًا مهمة عندما يتم تصنيعها في محلول حاد مثل الشخص الذي عادة ما يكون لديه. هذه يمكن تبريدها وجعلها لغسل هذا قبالة. يمكن السماح بذلك للجلوس لمدة نصف ساعة ثم شطفه بماء عادي. وهذا سيجعل خيوط أكثر قابلية للإدارة ومنحهم تألق.
5. مكافحة غسل الأموال للشعر الرقيق:
هذا وكيل شائع الاستخدام غالبًا ما يستخدم في أنواع مختلفة من الزيوت والمنتجات التي تساعد في إعادة النمو. هذا أيضًا مفيد جدًا في تقليل تلوين الأشرطة المتلاشي. هذا يمكن أن يعطي لون مسود الطبيعية. يمكن لأي شخص شراء علبة من مسحوق amla المجفف من السوق. حوالي 6 ملعقة صغيرة تكفي لحجم طول الكتف. هذا يمكن غارقة بين عشية وضحاها في الماء الدافئ. يمكن تطبيقه لمدة 20 دقيقة ثم غسله.
6. بذور الحلبة:
هذه تحتوي على الصمغ الذي يمكن أن يساعد في إعطاء نعومة. يمكن نقع حفنة من البذور في الماء خلال الليل ثم ترشّ على عجينة يمكن أن تكون جيدة إذا طبقت لمدة 20 دقيقة. الحلبة هي واحدة من أفضل علاج لتخفيف الشعر.
انظر أكثر: كيفية جعل الشعر ليونة
7. الأفوكادو لتخفيف الشعر:
هذه الفاكهة الطبيعية المغذية للغاية والتي يمكن استخدامها لتلك الأنواع من القوام والشعر الرقيق الجاف. الأشخاص الذين يعانون من هشاشة وملمس جاف للغاية يمكنهم صنع خليط باستخدام الأفوكادو أكثر نضجا. يمكن التغلب عليها في مطحنة الخلاط التي تم تنظيفها مسبقًا ولا تحتوي على أي آثار للبهارات أو التوابل. يمكن بعد ذلك تحويله إلى عجينة باستخدام بعض الحليب. يمكن أيضًا تطبيق ذلك على أجزاء الجسم الأخرى المتقشرة جدًا. يمكن لأي شخص ارتداء قبعة ويجلس لمدة 20 دقيقة قبل غسله.
8. النيم للشعر الرقيق:
يمكن تحويله إلى عجينة سواء تم شراؤها من مخازن في شكل جاف أو إذا تم تربيتها طازجة واستخدامها. هذا جيد لأي شكل من أشكال الحكة وهذا مضاد للفطريات. نيم هو نوع آخر من العلاجات المنزلية الطبيعية لتخفيف الشعر ، وهو سهل التطبيق أيضًا.
9. زيت اللوز للشعر الرقيق:
وغالبا ما يستخدم هذا في التدليك الساخن. هذا يمكن أن يهدئ العقل ويساعد هذا أيضًا في تقوية الخيوط مع الاستخدام المنتظم. معظم الخبراء يستخدمون كعلاج منزلي لتخفيف الشعر والذي ليس له أي آثار جانبية أيضًا.
10. أوراق الحناء للشعر الرقيق:
يمكن لأي شخص استخدام هذه المطحون طازجًا في معجون ناعم بمساعدة بعض زيت الخردل ثم يُسمح له بالجلوس لمدة نصف ساعة تقريبًا. تشتري نساء كثيرات مساحيق جافة معبأة ثم يستخدمن الماء الدافئ لتنعش هذه المساحيق. هذه يمكن أن تكون غارقة ويمكن لأي شخص استخدام الماء العادي لهذا الغرض. يجب أن يكون الماء كافيًا في الوعاء. السفينة المستخدمة هي عادة حاويات حديدية. هذه تعطي المزيد من الألوان إذا كان الشخص يستخدم هذه للألوان. بدلاً من استخدام منتجات تلوين السوق ، هذا أمر طبيعي تمامًا وأيضًا ليس له آثار جانبية. يمكن استخدامها على فترات كل شهر أو يمكن استخدامها مرتين في الشهر. يجب أن يكون الخليط كافيًا بحيث يغطي الطول الكامل للأقسام.
لذلك يجب أن يأخذ الشخص هذه الكمية من المسحوق كما هو مطلوب وفقًا للطول. في العادة ، يمكن للشخص تناول حوالي 5 ملاعق مائدة من الخليط المسحوق ثم غمسه في الماء. يجب غمر الخليط بالكامل ويمكن تركه طوال الليل. يجب أن يكون الماء كافيًا أو قد يكون جافًا جدًا للاستخدام. بعد استخدام هذا على الرأس ، يمكن للشخص الجلوس يغطيه بغطاء بلاستيكي لحوالي 20 إلى 30 دقيقة. يمكن بعد ذلك غسلها باستخدام ماء عادي. هذا يعطي تألق جيد ، وسهولة الإدارة ، ويعطي أيضًا لونًا أحمرًا طبيعيًا.
رؤية المزيد: كيفية الحصول على شعر مستقيم
11. ريثا:
تعتبر ريتا المعروفة أيضًا باسم صمولة الجوز واحدة من أفضل العلاجات المنزلية للشعر الرقيق. هذه الفاكهة الغنية بصابونين من Sapindus mukorossi تستخدم من قبل الناس في الشرق والغرب منذ آلاف السنين في صنع الصابون. لذلك ، يُقترح استخدام ريتا ، وهي واحدة من أفضل علاجات ترقق الشعر في المنزل ، لجميع الأشخاص الذين يعانون من ترقق الشعر أو لديهم شعر أضعف من شبكة العنكبوت. تتميز المنظفات الطبيعية التي تم إخراجها من الريثا بخصائص مضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم ، فهي تغذي فروة الرأس وتجعلها صحية نتيجة لذلك ، يتغذى الشعر بشكل صحيح من الجذور ويزداد قوة ويقلل التخفيف. هذا هو واحد من علاجات ترقق الشعر الطبيعية البحتة.
12. شيكاكاي لتخفيف الشعر:
هذه الشجيرة هي موطنها الأصلي للمناطق الأكثر دفئًا في آسيا وتستخدم كأحد علاجات تخفيف الشعر بالأعشاب. منذ فترة طويلة يستخدم Shikakai من قبل الناس كمطهر للشعر بالأعشاب والوقاية من تساقط الشعر ، وهو يعمل كمحفز لنمو الشعر الطبيعي ويجعل الجذور قوية مع تنظيف البشرة مثل قشرة الرأس والتي عادة ما تكون السبب وراء ترقق الشعر وتساقط الشعر . يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل قشرة الرأس استخدام شيكاكاي وستكون النتائج مرئية. يمكن تجفيف العشبة وإضافتها إلى الماء أو الزيت ويجب تدليكها على فروة الرأس. يمكن أيضًا دمج Shikakai مع amla و reetha للحصول على نتائج رائعة وواعدة تعمل كمطهر طبيعي مرطب ومغذي. يمكن اعتبار شيكاكاي أفضل علاجات منزلية لتخفيف الشعر.
13. عصير البصل للشعر الرقيق:
حسنًا بالنسبة لمعظم الناس ، فإن فكرة تطبيق عصير البصل على رؤوسهم تعني "Eww" ، لكن صدقوني أن هذا أحد أفضل العلاجات المنزلية غير التقليدية للشعر الرقيق. من الواضح أن الرائحة ستدفع أي شخص إلى الجنون وستجلب الدموع إلى أعيننا. حسنًا ، بالنسبة لأولئك الذين يفكرون في سبب استخدام عصير البصل ، فإن الجواب هو أن البصل يحتوي على الكبريت والكبريت الطبيعي جدًا والذي سيوفر بداية قوية لإنتاج الكولاجين في الجلد. يعد نقص الكولاجين أحد أبرز أسباب تساقط الشعر ، لذلك إذا كنت تفكر في التخلي عن واحدة من أفضل العلاجات المنزلية للشعر الرقيق ، فكر مرة أخرى لأنها تعمل (وإذا كانت الرائحة مستحقة عليك) ثم أنا متأكد من أنه يمكنك الاستحمام حتى تختفي الرائحة)
14. حمية البروتين الغنية:
الناس في جميع أنحاء العالم يدركون أن اتباع نظام غذائي صحي مطلوب للعيش حياة صحية. النظام الغذائي الصحي يمكن أن يحسن صحتك ، لكن الناس يتوقون للوجبات السريعة بدلاً من تناول نظام غذائي غني (ضعني في القائمة أيضًا). اتباع نظام غذائي صحي يعمل أيضا على تقوية الشعر والسيطرة على تساقط الشعر. هذا هو واحد من أفضل وأسهل العلاجات المنزلية لتخفيف الشعر. قم بتضمين نظام غذائي غني بالبروتين في الديك وشاهد التأثيرات في شعرك ، والبروتين هو المركب الرئيسي الموجود في الشعر والأظافر وما إلى ذلك. يمكن أن يشمل النظام الغذائي الأطعمة الغنية بالبروتين مثل الدواجن والأسماك والبيض وفول الصويا والزبادي وغيرها الغذاء الذي يحتوي على مكملات البروتين الغنية. لا شك أن هذا أحد أفضل علاجات تخفيف الشعر المتاحة دون الحاجة إلى إنفاق الكثير.
15. بذور الكتان للشعر الرقيق:
بذور الكتان معروفة جيداً بفوائدها الغذائية. غني بالأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة ، تثبت بذور الكتان بأنها واحدة من أكثر العلاجات المنزلية فائدة لتخفيف الشعر. قم بطحن بذرة الكتان ، واخلطيها بالماء واستهلكها بانتظام في الصباح. يمكنك أيضًا استخدام زيت بذور الكتان. يغذي فروة الرأس ويقوي بصيلات الشعر وبالتالي يساعد في تقليل ترقق الشعر.
تم ذكر أفضل علاجات منزلية للشعر الرقيق أعلاه ، إذا شعرت بالرعب من ارتداء شعر مستعار في المستقبل أو كان لديك شعر عنكبوت على شبكة الإنترنت ، فتأكد من متابعة علاجات ترقق الشعر المنزلية هذه.