4th الشهر الطفل وصفات الطعام - لدينا أعلى 9

هل تبحث عن أغذية أطفال لرضيع عمره 4 أشهر؟ ثم هذه المادة تساعد كثيرا. لقد اكتشفت أعلى 9 أغذية الأطفال. كما تعلمون ، فإن الآباء والأمهات الجدد متحمسون للغاية وكذلك مشوشون بشأن طعام الأطفال. أثناء تقديم الطعام لطفلك البالغ من العمر 4 أشهر ، استخدم قاعدة 4 أيام.

أعلى 9 أغذية للطفل في الشهر الرابع: -

1. هريس الخضروات:

  • الآن ليس لدى طفلك أسنان ، وبالتالي فإن هريس الخضار هو الأفضل لهم.
  • تأكد من أن جميع الخضار تم الحصول عليها في وقت سابق خالية من أي رد فعل في وقت سابق للخلط والمطابقة.

2. البطاطا الحلوة والجوز الاسكواش الهريس:

  • إنه مزيج جميل لمحاولة في فصل الخريف ، بينما الاسكواش الجوز وفيرة. إنه مصدر هائل للبيتا كاروتين لطفلك.
  • ألق وختم كل من الخضروات ، وطهي أو العطاء بخار الانتظار.
  • اخلطي معًا عن طريق القليل من حليب طفلك المعتاد حتى يصبح الاتساق مناسبًا.

3. زبادي الفواكه الطازجة:

  • يمكنك جعل هذا باستخدام أي ثمرة ناضجة من الموسم.
  • هذا الغذاء غني بفيتامين C زائد الكالسيوم.
  • احصل على أي فواكه ناضجة في الموسم مع قشر ، بالإضافة إلى شرائح مناسبة. ضعي الفاكهة والماء في قدر صغير واتركيه حتى يغلي.
  • تغلي حتى تصبح الفاكهة مرنة ومن ثم اللب. في وقت لاحق من التبريد ، تخلط في اللبن.

4. عدس جوز الهند الكريمي:

  • حليب جوز الهند هو وسيلة بسيطة لتوفير طعام طفلك نكهة جذابة. هذا الغذاء يحوي الحديد وكذلك أساس جيد لفيتامينات ب.
  • يقلى البصل في الزيت حتى يصبح طريًا وشفافًا. توضع في العدس وتفرغ فوق الماء. يُغطّى ويُطهى المزيج بلطف لمدة 15 دقيقة ، وإلا فإن العدس يكون ناعمًا تقريبًا.
  • وضعت في حليب جوز الهند. تغلي لمدة 5 دقائق. سحق أو هريس لمدة 4 أشهر طفل عمره والهريس أو يخدم ما يصل.

5. التفاح بلس توت العليق:

  • جنبا إلى جنب مع التوت ، يمكنك أيضا استخدام العنب البري والفراولة.
  • ضعي التفاح والتوت المقطوع في مقلاة بالإضافة إلى طبخ على نار خفيفة لمدة 5 دقائق إلى 8 دقائق حتى تصبح طرية.

    هريس بالإضافة إلى تصفية بذور التوت. صحن دافئ فقط.

6. الجزر والسويد الهريس:

  • هذه المجموعة المشرقة هي وجبة مرضية لطفلك ، بالإضافة إلى أنه يمكنك تناولها كطبق جانبي من قبل بعض الأسماك المشوية بخلاف الدجاج.
  • قم بطهي أو غلي الجزر بالإضافة إلى سويدي في انتظار العطاء ، بالإضافة إلى الهريس المتبادل. يمكنك أيضا إضافة هذا إلى هريس الأرز.

7. الأفوكادو وموز الهريس:

  • هذه وجبة نباتية مشعة تمنحك الكثير من الدهون الصحية أو الدهون غير المشبعة الاحادية بالإضافة إلى البوتاسيوم.

    جعل هريس معا بشكل جيد بالإضافة إلى خدمته.

8. بيتيس بويس هريس:

  • يحتوي على حلاوة طبيعية يستمتع بها طفلك. هذا هريس بسيط يحتوي على الحديد وفوق الأساس الجيد للألياف.
  • تغلي بوتس pois انتظار لطيف فقط. سحقه مع القليل من الماء البارد المغلي ، وإلا الحليب المشترك لطفلك ، بالإضافة إلى المزيج في أرز الطفل الناضج.

9. سمك القد والذرة الحلوة تشوودير:

  • هذا الغذاء هو أساس كبير للفيتامينات B ، وبيتا كاروتين ، وفيتامين C والكالسيوم.
  • غلي برفق سمك القد في الحليب مع البطاطا وأوراق الغار لمدة 8 دقائق إلى 10 دقائق ، في انتظار رقائق السمك.
  • تخلص من السمك ، وأوراق البطاطس بالإضافة إلى أوراق الغار إضافة إلى صفيحة لتظل دافئة.
  • توضع في الذرة للحليب. تغلي لبضع دقائق. ارجع المكونات الإضافية إلى المقلاة ، ثم ضع البقدونس مع الاستمرار في الغليان. هريس قليلا لطفلك.

مصدر الصورة: مصراع الأسهم