7 الشهر وصفات الطعام - لدينا أعلى 9

تعلمون جميعًا أنه بعد 7 أشهر ، يواجه طفلك مشكلة تسنن يصعب على طفلك وكذلك بالنسبة لك. في هذا الوقت ، ستعتبر لثة الطفل أنها مضطربة ، بالإضافة إلى أنها سوف ترغب في مضغها بأشياء صعبة خلاف ذلك لتخفيف معاناتها. تحضير الكثير من هذا بالإضافة إلى تخزينها في زجاجة مختومة.

لذلك ، شاركت في هذه المقالة بعضًا من أفضل الوصفات الغذائية المفيدة لك ولطفلك.

أفضل 9 وصفات غذائية لمدة 7 أشهر طفل: -

1. خبز التفاح:

  • قشر التفاح وقلبه وضع الزبدة قليلاً وكذلك بعض القرفة.
  • قم بغليها في كمية كافية من الماء ثم أخبزها في الفرن لمدة 30 دقيقة تقريبًا.
  • بعد التهدئة ، قم بتقطيعه إلى قطع صغيرة وعمل كإصبع على طريقة الهريس وتقديمه.

2. Cheeku اهتز:

  • في حال كان طفلك لا يحب الخد ، يمكنك استخدام الأفوكادو أو البابايا أو البطيخ أو الموز.
  • خندق وإلقاء الخد. شريحة كل من الفاكهة إلى قطع صغيرة.
  • امزج الفاكهة معًا في مزيج ناعم. يُمزج هذا مع حليب الثدي.
  • عدِّل من الموثوقية حسب تفضيل طفلك.

3. طبق دجاج طازج:

  • هذه الوصفة مصدر رائع للحديد ، بالإضافة إلى أنه يحتوي أيضًا على بيتا كاروتين بالإضافة إلى فيتامين سي.
  • يقلى البصل برفق مع الدجاج الذي ينتظر الدجاج من جميع الجهات. اخلطي الجزرة والفطر وأوراق الغار.
  • يُضاف الماء ويُغلى المزيج بلطف لمدة 15 دقيقة ، ثم يُضاف إليه البازلاء ويُطهى لمدة 5 دقائق.
  • تخلص من مزيج أوراق الغار إلى الثبات المناسب لطفلك.

4. بطاطس شيرا:

  • تقلى البطاطا المسلوقة والمهروسة بشكل جيد وكذلك السكر في السمن وتخلط باستمرار.
  • أضيفي القليل من اللبن بينهما واطبخي على لهب متوسط.
  • بعد أن تحولت إلى لون مصفر وضعت في مسحوق elaichi ويضيف أيضا 4-5 فروع من الزعفران في sheera.
  • جاهز للخدمة

5. لذيذ الشوفان زائد أبل عصيدة:

  • هذا الطبق مغذي للغاية لأنه يوفر الكالسيوم والبروتين والألياف والطاقة لطفلك.
  • يقلى الشوفان في السمن لمدة دقيقتين حتى يصبح لونه بني. ثم يخلط الحليب مع حشوة ، ثم يغلي على لهب بطيء مخصص لمدة 2-3 دقائق ، مع التحريك بشكل غير منتظم.
  • يُضاف التفاح ويُخلط جيدًا ويُطهى المزيج لمدّة دقيقة.
  • في وقت لاحق يبرد ، تخلط في خلاط إلى بوريه ناعمة. تخدم حتى فاتر.

6. التفاح هريس الفراولة:

  • هذه الوصفة مغذية للغاية لأنها توفر فيتامين C وكذلك الكالسيوم.
  • يُهرس التفاح مع الفراولة معًا في خلاط.
  • سلالة للتخلص من بذور الفراولة.
  • توضع في الحليب وتُمزج جيداً وتُطهى فوراً.

7. المعكرونة السبانخ هريس:

  • بادئ ذي بدء ، قم بغلي باستا القمح الكامل والسبانخ في الماء لمدة نصف كوب من الماء في حوالي دقيقتين.
  • ضعي الباستا المطبوخة والملح والفلفل والبانير ثم ضعيها جيدًا.
  • حملها حتى تغلي بالإضافة إلى بارد قليلاً. امزج هذا الخليط في معالج الطعام لتكوين بوريه ناعم. تخدم حتى فاتر.

انظر أكثر: 9 أشهر أغذية الأطفال

8. هزة حليب الموز:

  • لجعل هذا تحتاج ، الحليب والسكر ومكعبات الثلج والموز.
  • نضع شرائح الموز والحليب والسكر مع مكعبات الثلج في الخلاط ثم نطهو جيدًا في معالج الطعام.
  • صب هذا في الزجاج واعطيه لطفلك.

9. حساء الخضار مختلطة:

  • حساء الخضار المختلطة هو الأفضل لطفلك. لجعل هذا تحتاج إلى الجزر ، والملفوف ، وأوراق pudina ، moong dal و lauki.
  • الجمع بين مونج دال في شركة لوكي ، والملفوف ، وأوراق pudina والجزر.
  • توضع في 2 كوب من الماء وتغلي دال والخضار في طنجرة الضغط.
  • في هذه اللحظة توتر هذه من غربال العصير. يمكنك إنشاء الحساء على نطاق واسع كما يحب طفلك.

مصدر الصورة: مصراع الأسهم