لا يمكن للأعشاب علاج الأنفلونزا حقًا ، لكن يمكنها بالتأكيد تخفيف أعراض الأنفلونزا ومدتها. بصرف النظر عن توفير الإغاثة الكبيرة ، هناك الأعشاب التي يمكن أيضا منع الانفلونزا. بعض الانفلونزا يمكن أن تسبب لك المرض بشكل خطير ، في حين أن البعض الآخر خفيف ولا يشكل تهديدًا حقيقيًا.
ما هي الأنفلونزا وما هي أنواعها؟
الأنفلونزا هي عدوى تنفسية معدية تسببها عمومًا فيروسات الأنفلونزا. بعض هذه تشكل تهديدا خطيرا للجسم والبعض الآخر يترك الجسم سالمين. سيدخل فيروس الأنفلونزا جسمك عبر الأنف أو العينين أو أغشية الفم ، وهذا يعني أنه في كل مرة تلمس هذه المناطق ، فأنت تصيب نفسك بالفيروس. فيما يلي بعض أنواع الأنفلونزا التي يجب أن تعرفها.
هناك ثلاثة أنواع من فيروسات الإنفلونزا الشائعة. هم النوع A و B و C. النوعان A و B هما المسؤولان عن أوبئة الأنفلونزا السنوية التي يصل عدد سكانها إلى 20٪ من السكان الذين يتنشقون ويشعرون بالألم والسعال ويخضعون للحمى الشديدة. النوع (ج) يسبب الانفلونزا ومع ذلك ، فإن أعراض الانفلونزا من النوع C ليست حادة للغاية.
فيروسات النوع (أ) هي المسؤولة عن أوبئة الأنفلونزا الكبيرة وهي قادرة على إصابة الحيوانات. تم العثور على فيروس انفلونزا النوع (ب) فقط في البشر. إنه أشد من النوع أ ، لكن لا يمكننا دائمًا استبعاد أن يكون النوع ب أقل ضررًا. فيروسات النوع C موجودة أيضًا في الأشخاص. ومع ذلك ، فهي أكثر اعتدالا من النوعين A أو B. الناس عموما لا يعانون من مرض خطير من النوع C. فيروسات الانفلونزا من النوع C لا يعرف أنها تسبب أوبئة.
أفضل الأعشاب الطبيعية لعلاج الانفلونزا:
فيما يلي بعض الأعشاب الفعالة للأنفلونزا.
زنجبيل:
الزنجبيل هو علاج عشبي شائع للإنفلونزا تم استخدامه لعلاج الغثيان ومشاكل المعدة ومشاكل الهضم والالتهابات والصداع والبرد وتشنجات الحيض وأعراض الأنفلونزا.
تتميز جذور الزنجبيل بخصائص الاحترار ، مما يساعد الجسم على التعرق وإطلاق مسببات الأمراض داخل الجسم. الزنجبيل معروف أيضًا بتحسين نظام المناعة في الجسم.
في حالة الإصابة بالأنفلونزا ، يمكن استهلاك الزنجبيل في شكل شاي أو مكملات ، لتخليص الجسم من فيروس الأنفلونزا.
هنا هو كيفية جعله:
- يُغلي الماء والزنجبيل ومسحوق القرفة في الغليان ثم يُترك على نار خفيفة.
- تغلي الزنجبيل والقرفة في الماء. صب 1 كوب من الماء في مقلاة.
- يصفى ويخلط في العسل.
اشربه 3 أو 4 مرات يوميًا للحصول على نتائج فعالة.
Boneset:
من المعروف أن هذه العشبة تستخدم ضد الحمى والإنفلونزا. وظيفة هذه العشبة هي تحفيز الجهاز المناعي للجسم.
بصرف النظر عن علاج الحمى الشديدة ، يمكن أيضًا استخدام Boneset لعلاج العظام المكسورة وعلاج آلام الجسم.
عندما تكون تحت تأثير الحمى ، تستهلك هذه العشبة في شكل 4-5 أكواب من الشاي يوميا ، عندما تكون في السرير. هذا سوف يساعد على إحداث عرق في الجسم ، وبالتالي إسقاط الحمى.
إليك كيفية صنع المشروب:
- الحفاظ على boneset المجففة في جرة وسكب ما يكفي من الماء المغلي فوقه لملء الجرة.
- دع هذا التسريب حاد لمدة أربع ساعات.
- صفي وشرب 4-5 أكواب منه يوميًا.
يتذوق الشاي مريرًا شديدًا وسيكون من الأفضل إعادة تسخينه بعد إجهاده.
البلسان نبات:
هذا هو منشط معروف يستخدم ضد الالتهابات والبرد والتهابات الجيوب الأنفية لفترة طويلة جدًا.
يشيع استخدام Elderberry في شكل الشاي. من المعروف أيضًا أن هذه العشبة تحتوي على حمض viburnic ، والذي يعمل عن طريق زيادة العرق وبالتالي إزالة السموم من أنسجة الجسم.
بسبب هذه الخصائص ، تساعد هذه العشبة في خفض الحمى وتنظيف مسببات الأمراض من الخلايا الموجودة في الجسم وتنقية الدم بشكل عام.
اصنع هذا الدواء العشبي للإنفلونزا بسهولة في المنزل.
- يُسكب الماء في قدر متوسطة الحجم ويُضاف إليه المسنجر والزنجبيل والقرنفل.
- تغلي جيدا ثم تغطي. اخفض المزيج على نار خفيفة لمدة 45 دقيقة إلى ساعة حتى ينخفض السائل بمقدار النصف.
- الآن ، ترفع عن النار وتترك لتبرد بما فيه الكفاية ليتم التعامل معها. يُهرس التوت ويُصفى في جرة أو حاوية محكمة الغلق.
- قم برمي المسننة واترك السائل ليبرد. إذا لم يعد الجو حارًا ، أضف كوبًا واحدًا من العسل وقلبه جيدًا.
- عندما يخلط العسل جيداً في خليط البلسون ، صب الشراب في جرة.
قمت بها للتو مربى بلسانهم. قم بتخزينه في الثلاجة واستخدم ملعقة واحدة للكبار و ملعقة للأطفال.
Andrographis:
هذه العشبة كانت جزءًا من دواء الايورفيدا في العالم لفترة طويلة. ومن المعروف شعبيا لعلاج الجيوب الأنفية وغيرها من التهابات الجهاز التنفسي العلوي. الأندروجراف يقلل أيضًا من أعراض الحمى والسعال والصداع والتهاب الحلق.
- تأكد من تناول قرصين أو كبسولة 250-500 ملغ ثلاث مرات في اليوم.
وهي متوفرة بسهولة في المتاجر وسوف تثبت فعاليتها عندما تؤخذ في البداية الأولى للأعراض.
الأشخاص الذين يتعرضون للالتهابات الجهاز التنفسي العلوي ، يجب أن تستهلك هذه العشبة يوميا خلال فصل الشتاء ، لمنع الالتهابات.
القنفذ:
يُعرف إشنسا بأنه يعالج لدغات الثعابين والجروح ، والتهابات مختلفة ، وكل ما في الكل ، علاج عام للجسم. هذه العشبة يحسن الجهاز المناعي ، والحفاظ عليه قوي وصحي ويعمل ضد مسببات الأمراض المختلفة.
هناك إنزيم يسمى hyaluronidase ، والذي يدمر دفاعات الجسم ضد الأمراض والأمراض. من المعروف أن إشنسا تعمل ضد هذا الإنزيم ذاته.
اصنعي هذا الشاي بسهولة في المنزل.
- قم بتقليب ملعقة صغيرة من الأعشاب أو الجذور المجففة ، في كوب واحد من الماء المغلي لمدة خمس دقائق.
- بعد عشر دقائق ، صفي الشاي وشربه عندما يصل إلى درجة حرارة دافئة.
تأخذ 300 ملغ ثلاث مرات في وقت المرض.
بصرف النظر عن العمل ضد مختلف مسببات الأمراض والفيروسات داخل الجسم ، ويعتقد أيضا أن هذه العشبة تبطئ نمو الورم في الجسم.
الجينسنغ:
الجينسنغ معروف بتحسين نظام المناعة الكلي للجسم. هذا هو السبب في أن هذه العشبة ، عندما يتم استهلاكها بشكل منتظم ، تعتمد على المناعة ، وتبقي الأنفلونزا بعيدة.
استهلاك الجينسنغ يمنع الجسم من نزلات البرد والانفلونزا.
ومع ذلك ، عند تناول جرعات عالية ، فإنه قد يسبب ارتفاع ضغط الدم أو زيادة معدل ضربات القلب.
اصنع دواء الجينسنغ العشبي للإنفلونزا بسهولة في المنزل. مسحوق الشاي الجينسنغ متاح بسهولة في السوق. استكمل مسحوق الشاي الخاص بك مع بعض مسحوق شاي الجينسنغ وجعل كوب الشاي المعتاد مع بعض التأثير الإضافي.
اليانسون:
من المعروف أن اليانسون يتخلص من البلغم ، وفي الجرعات الكبيرة يحتوي على خصائص مضادة للفيروسات. التحضير سهل للغاية وإليك طريقة صنع كوبك اليومي.
- تأخذ 1-2 ملعقة صغيرة من اليانسون وتغلي في كوب من الشاي لحماية نفسك من الانفلونزا والفيروسات الباردة.
غولدنسال:
من المعروف أن هذا يزيد من تدفق الدم إلى الطحال ، مما يعني بشكل أساسي وجود نظام مناعي محسّن ونشط. بصرف النظر عن تحفيز الجهاز المناعي ، غولدنسيل هو أيضا مطهر جيد.
الجرعة القياسية هي 4-6 جرامات ثلاث مرات في اليوم على شكل كبسولة أو قرص وغالبًا ما تستخدم مع الأعشاب الأخرى.
تعمل هذه العشبة عند استهلاكها على تنشيط خلايا الدم البيضاء في الجسم المسؤولة عن تدمير خلايا الأورام والفيروسات والبكتيريا والفطريات.
سينيكا سناكيروت:
من المعروف أن Seneca Snakeroot يحمي الجسم من الجيوب الأنفية والتهابات الجهاز التنفسي العلوي ويقلل البلغم التنفسي العلوي. كما أنه يساعد على علاج انتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية.
يمكن استهلاك هذه العشبة في شكل شاي ، باستخدام 1 ملعقة شاي في كوب من الشاي.
العلاجات العشبية للبرد والانفلونزا:
بعض من أفضل العلاجات العشبية لنزلات البرد والإنفلونزا هي الأشياء التي ستستخدم أشياء في مطبخك. نلقي نظرة على ما يمكنك القيام به.
زنجبيل:
تم الفوائد الصحية للزنجبيل منذ قرون. وقد ثبتت الآن آثاره علمياً وهو علاج فعال للبرد والإنفلونزا. هنا هو كيفية جعل جزء سحري.
- شريحة في بعض الزنجبيل في الماء المغلي. اشربه لوقا دافئ.
ومن المعروف أيضا أن علاج الغثيان والانفلونزا. احصل على عبوة شاي الزنجبيل اليوم وارجع إلى الحياة الطبيعية.
عسل:
العسل معروف بخصائصه المضادة للبكتيريا والمضادة للميكروبات. بضع قطرات من العسل في الشاي الخاص بك سوف تشفي من آلام الحلق ، المرتبطة بالزكام والإنفلونزا.
- غلي الماء وأضف بعض مسحوق الشاي.
- يُحضر المزيج حتى يغلي ويضغط في بعض الليمون. أضف ملعقة واحدة من العسل وأضف الشاي. يقلب جيدا ويشرب منه على الأقل 4-5 أكواب منه للحصول على أفضل النتائج.
عسل الليمون والشاي يساعد في تقليل السعال والبرد.
ثوم:
بينما قد تضطر إلى تحمل رائحة الثوم الخام على مدار اليوم ، إلا أن الثوم يحتوي على مركب يعرف باسم الأليسين له خصائص مضادة للميكروبات. جرب هذا العلاج بالاعشاب لعلاج الانفلونزا والبرد.
- سحق الثوم الطازج في كوب من الحليب وشربه كأول شيء في الصباح على معدة فارغة.
أضف المزيد من الثوم إلى نظامك الغذائي. قد يساعدك ذلك في تجنب الإصابة بالمرض في المقام الأول.
حل الكركم والفلفل:
الكركم لديه خصائص مضادة للميكروبات عالية وهذا أمر جيد لصحتك. مشروب بسيط من الكركم والفلفل يكفي لعلاجك بالبرد والإنفلونزا.
- غلي الماء وأضف جذرًا جديدًا من الكركم.
- يُصفّى المزيج في كوب ويُضاف إليه قليل من الفلفل.
تجاهل الجذر عند شربه. شرب هذا ما لا يقل عن 5-6 مرات في اليوم لرؤية نتائج فعالة.
إذا كنت أكثر من شخص شاي ، إليك أفضل نوعين من شاي الأعشاب يمكنك صنعه وشربه. هذه هي أفضل العلاجات العشبية لنزلات البرد والانفلونزا.
الشاي الأساسي:
إليك علاجًا تقليديًا بالأعشاب لعلاج البرد والإنفلونزا ، ويمكنك إجراؤه بسهولة في المنزل.
- تأخذ 3-4 شرائح من الزنجبيل مع الجلد والقرنفل والثوم المفروم. يُغلى المزيج ويُترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة تقريبًا.
- استخدم ماء الزنجبيل لشرب الشاي سواء الأسود أو الأخضر أو الصيني الاسود.
- تضاف في مسحوق حريف عندما الساخنة. أضف بعض العسل لتذوقه.
- إضافة الحليب أو أي ملحق الألبان الأخرى.
شرب 3-4 أكواب يوميا لتحقيق أفضل النتائج.
عصير الليمون الثوم:
شرب هذا المزيج من عصير الليمون الثوم الذي هو مزيج كلاسيكي من الأشياء الأساسية التي تحتاج إلى اتخاذها أثناء مرضك.
- في وعاء ، يُمزج 2-4 فصوص من الثوم المفروم و 3-4 شرائح من الزنجبيل الطازج.
- غطيها واتركها شديدة الانحدار لمدة 20 دقيقة على الأقل.
- أضف عصير 2-3 ليمون وعسل حسب الرغبة
يمكنك سلالة أو ترك الأعشاب في خليط. شربه لوقا دافئ وليس مبردا.
شاي الأعشاب ومزيجها هي علاجات سهلة لصنع الوصفات. معظم المكونات هي المكونات الشائعة المتوفرة بسهولة في مطبخك في أي وقت. تأكد من شربها بانتظام لعلاج الانفلونزا والبرد ، قبل أن يؤثر عليك. إنها دافئة وتهدئة جسمك وتضع جسمك في وضع مريح. هذه المرة ، اجعل نفسك مرتاحًا للعلاجات العشبية لعلاج البرد والإنفلونزا.