أفضل 10 طرق للحصول على بشرة مشعة بشكل طبيعي

من لا يريد بشرة مشعة؟ معظم الناس يقضون الكثير من الوقت وكذلك المال على مختلف المنتجات الاصطناعية للحصول على بشرة مشرقة. لكنها لن تعطي تأثيرات أطول ، وبالتالي فقد اكتشفت اليوم في هذه المقالة بعض الطرق الطبيعية للحصول على بشرة مشرقة بسهولة. من الأفضل تطبيق الطرق الطبيعية نظرًا لعدم وجود آثار جانبية لها.

كيفية الحصول على بشرة مشرقة بشكل طبيعي:

إليك أفضل 10 طرق ونصائح للحصول على بشرة مشعة بشكل طبيعي على النحو التالي.

1. زيت جوز الهند للبشرة المشعة:

تذكر أن زيت جوز الهند البكر لديه القدرة على إعادة إنشاء بالإضافة إلى تنشيط البشرة التالفة. يشفي الحفاظ على وكذلك يترك بشرتك متألقة. يحتوي زيت جوز الهند على خاصية مضادة للأكسدة ، كما أنه يساعد على هدم الجذور الحرة. علاوة على ذلك ، يمكن أن توازن لون بشرتك. يعطيه نسيج وردية إضافية بالإضافة إلى توهج.

2. قشر للبشرة مشع:

عليك أن تعرف أن تقشير بشرتك أمر حيوي ، ولكن لتحقيق بشرة متوهجة ، إنها ضرورة. يجب عليك تجربة مقشرات تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي ، مثل حمض الجليكوليك. يفيد حمض الجليكوليك في تأييد التقشير الطبيعي بالإضافة إلى مستخلص الصلصال لغسل الجلد وتصلب المسام. يُعد التقشير في المنزل دورة ناجحة إضافية لتنعيم البشرة المنعشة الزائدة بالإضافة إلى أنها تحتوي على ما يعادل 30 في المائة من حمض الجليكوليك ، بينما يمكن لأخصائي الأمراض الجلدية الاستفادة من تركيز بنسبة 70 في المائة للحصول على نتائج درامية إضافية.

رؤية المزيد : كيفية الحفاظ على بشرة جيدة

3. واقية من الشمس للبشرة مشع:

قم بتلميع واقي شمسي متفوق على وجهك بالإضافة إلى الأجزاء العارية الأخرى من الجسم قبل 20 دقيقة من الخروج من المنزل ، للدفاع عن بشرتك بجانب الأضرار المتعددة المرتبطة بالشمس.

4. ممارسة للبشرة مشع:

تجريب هو أيضا خاصة للطريقة حتمية للبشرة مشع. المشي بعيدا للمشي الصباح القياسية. ستجد بشرتك كمية يومية من الأكسجين النقي. بالإضافة إلى ذلك ، يشجع التمرين أيضًا الصحة الفائقة فوق الجلد المناسب بطرق متكررة.

5. النوم:

النوم لمدة 7-8 ساعات كل ليلة. سيكون قلة النوم نتيجة للعينين الباهتة المنتفخة والجلد المتعب ، وكذلك الهالات السوداء. احصل على نوم جمالك على سبيل المثال ، بالإضافة إلى دهشتك لكيفية استجابة الجلد لكمية جيدة من النوم.

6. شرب كمية كافية من الماء:

شرب 8 إلى 10 أكواب من الماء يوميًا سيساعد على التخلص من السموم وكذلك الحفاظ على البشرة رطبة من الداخل. نحن ندرك هذا بالفعل ، إنه في الوقت الحالي مضمون متابعته الآن. ثق بي ، للبشرة المتلألئة ، لا يوجد أحد متفوق على الماء. قبض على روتين كمية المياه على فترات متكررة.

7. حزم الوجه الطبيعية للبشرة مشع:

ابذل مجهودًا باستخدام عبوات الوجه التي تشتمل على وجبة من الشوفان المسلوق أو المسلوق أو الكريمة الطازجة من الحليب المسلوق حديثًا ، وإلا لا تزال سهلة الرائب. هذه سوف تعلق تألق طبيعي لبشرتك. استخدم دعكًا طبيعيًا بالإضافة إلى غسالات الوجه المحضرة من دقيق الغرام عدا ذلك بجانب المكونات الطبيعية الأخرى. يملأ الأرض وإلا مسحوق خشب الصندل مكونات طبيعية جيدة للغاية والتي يمكن استخدامها.

8. تعديل عاداتك:

بالتأكيد التدخين ليس جيدًا لصحة بشرتك ، بالإضافة إلى صحتك العامة. في الحالة ، أنت تدخن ، ومن ثم يكون من المنطقي تقليله أو طرحه بالكامل. الحصول على نوم جيد كل ليلة. قلل من تناولك الشاي بالإضافة إلى القهوة. احفظه بعيدًا عن الأطعمة غير المرغوب فيها والأطعمة الملونة والمشروبات الغازية والأشياء السكرية للغاية.

9. تمتص مكعبات الثلج:

عليك أن تعرف أن امتصاص مكعبات الثلج تقشعر له الأبدان من ملايين الخلايا الموجودة في خديك بالإضافة إلى شفتيه ، مما يمثل زيادة في الحركة ، بالإضافة إلى ذلك في سمنة ، ذات مظهر وردي إضافي. آيس كيوب هو منتصف عشاء ضخم لإصلاح التوهج على خلاف ذلك قبل التقاط صورة لإعادة الجلد المرهق إلى خوخ إضافية بالإضافة إلى لون البشرة الكريمي.

10. اليوغا للبشرة مشع:

اليوغا هي وسيلة طبيعية للحفاظ على جسمك بالإضافة إلى صحة العقل. القيام ببعض يطرح مقلوب. ويعتقد أن اثنين من يطرح ليكون كبيرا خاصة لهذا الكلب الهابط تشكل ووجه الأسد.