تعد الأنفلونزا ، التي تعد مجرد اسم آخر للانفلونزا ، مشكلة شائعة للغاية تحدث عند ملايين الأشخاص ومعظمها بسبب ضعف الجهاز المناعي. قد لا يكون تهديدًا خطيرًا للصحة ولكنه يسبب الكثير من البؤس والانزعاج في الجسم. في الحالات القصوى ، يفرض عليك أخذ راحة مناسبة وعدم النظر إلى نمط الحياة اليومية والأعمال المنزلية. ومع ذلك ، إلى جانب المساعدة المهنية والأدوية ، من المهم النظر في الطرق التي يمكن أن تعطي راحة فورية من أعراض الأنفلونزا.
قد يكون هذا الهجوم الفيروسي المسمى بالإنفلونزا موسميًا ولكنه يمكن أن يحدث في أي شخص وفي أي عمر. للتعرف على العلاجات الآمنة والبسيطة لعلاج الإنفلونزا تدريجياً ، فإن هذا الدليل أدناه مفيد للغاية. يمكنك التحقق من أفضل العلاجات المنزلية واختيار مزيج واحد أو اثنين للحصول على نتائج أسرع في متناول اليد.
أفضل علاجات منزلية للأنفلونزا:
دعنا نجد هنا مع أفضل 9 علاجات منزلية مذكورة لإنفلونزا.
1. عصير العسل والبصل:
تحضير مزيج من عصير البصل والعسل بكميات متساوية في جرة وتستهلك حوالي 3-4 ملاعق صغيرة من هذا السائل مرة واحدة في اليوم. هذا سوف يساعدك في الحصول على أفضل النتائج بشأن الأنفلونزا. حتى بعد العلاج البطيء ، فهي وسيلة فعالة لمعالجة الأزمة من الجذور.
2. تناول شاي البابونج:
إعداد شاي البابونج في المنزل عن طريق غلي الزهور البابونج في الماء. يجب توتر هذا وتسخينه مع قليل من العسل لعلاج مشاكل الأنفلونزا والإنفلونزا من الجذور. يوصى بحوالي 203 أكواب من هذا الشاي يوميًا للحصول على نتائج واضحة في غضون يومين.
3. العلاج بالزيوت الأساسية:
يمكن أن يساعد استخدام الزيوت العطرية المختلفة في الحمام أو في الغرفة بشكل جيد للغاية في علاج علامات الأنفلونزا وأيضاً يوفر ببطء المشكلة الأساسية. ستحتاج إلى بضع قطرات من زيت شجرة الشاي وزيت الأوكالبتوس وزيت الليمون وزيت البابونج وجوز الهند وزيت اللافندر لهذا الغرض.
4. لديك الكثير من الماء:
الماء يخرج الفيروس من النظام وكذلك يرطب الجسم. كما أنه يخفف من المخاط المتراكم في الممرات الحلقية والأنفية. وجود حوالي 10-12 أكواب من الماء هو علاج بسيط وعاجل لعلاج الأنفلونزا.
5. استخدام المرطب:
يضمن المرطب الرطوبة المناسبة في الغرفة ويضمن أن النظام يعمل بشكل صحيح. في كثير من الأحيان ، يكون الهواء الجاف سببًا للأنفلونزا المشددة لدى البشر. من خلال وضع المرطب في الغرفة ، يمكن أن تعمل أو تنام بالفعل في علاج المرض الصحي.
6. حساء الخضار مع الثوم:
خذ بعض حساء الخضار الطازج مع القليل من الثوم لعلاج الالتهابات في الجسم وتشعرك بتحسن من الشعور بالمرض. هذا واحد من العلاجات السهلة والفعالة التي يمكن للمرء استخدامها لعلاج الأنفلونزا.
7. تناول فيتامين ج:
يساعد فيتامين (ج) في جعل جهاز المناعة قويًا وبالتالي تجنب الأنفلونزا والإنفلونزا. لنفس الغرض ، يمكنك تضمين كوب من عصير البرتقال الطازج في النظام الغذائي كل يوم. كما أنه سيمنع تكرار المشكلة.
8. ضغط دافئ:
لمكافحة أعراض الأنفلونزا مثل الصداع والآلام في الحلق ، يمكن استخدام ضغط دافئ. لهذا نقع منشفة في الماء الدافئ ووضعه على المناطق المتضررة. وسوف يساعد بالتأكيد.
9. زيت الأوريجانو:
تساعد قطرة زيت الأوريجانو في كوب من الماء على إعطاء الجسم خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات لعلاج الأنفلونزا. ومع ذلك ، فإن هذا العلاج المنزلي لا ينصح به على الإطلاق للنساء الحوامل.
مصدر الصورة: مصراع الأسهم