السيلوليت عبارة عن رواسب دهنية تحت طبقات الجلد التي تغرق في الأنسجة وتبدو باهتة ومتكتلة. هذا التكوين يدل بوضوح على أن الجسم يتأثر بالظروف الالتهابية ويتطلب التطهير وإزالة السموم. يلاحظ أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة يتأثرون بالسيلوليت ، ولكن هناك العديد من الأسباب الأخرى مثل الوراثة ، والأدوية ، والدورة الدموية غير السليمة ، وفقدان العضلات ، ونمط النظام الغذائي غير الصحي ، وعدم ممارسة الرياضة أيضًا.
تميل النساء إلى التأثير على السيلوليت أعلى من الرجال لأن لديهم رواسب دهنية أكثر قرب الفخذين والوركين والتغيرات الهرمونية بعد الحمل وانقطاع الطمث هي الأسباب الأساسية. ومع ذلك ، يمكننا التخلص من جلد السيلوليت عن طريق تجنب الأشياء التي تعزز ترسبات الدهون ، وتناول وجبات صحية ومغذية ، واتباع نظام التمرين السليم والتنفس العميق والتنظيف الجاف للجلد والتدليك الإلزامي بالزيوت الطبيعية. التدليك بالزيت يزيد من الأيض ويزيل السموم التي تتراكم وتتراكم تحت الجلد.
الزيوت العطرية الطبيعية للحد من بشرة السيلوليت - كيفية صنع واستخدام؟
لنقم برحلة صغيرة ونلقي نظرة على أفضل 9 أنواع مختلفة من الزيوت العطرية الطبيعية والتي تساعد على تقليل بشرة السيلوليت.
1. مهدئ اليوسفي الضروري النفط:
كما يوحي الاسم ، يحتوي الزيت على رائحة حلوة منعشة مثل الفاكهة البرتقالية. هذا زيت ممتاز من السيلوليت يمكن أن يرفع أو يعزز معنوياتك ويسمح لك بالاسترخاء. أنه يحتوي على مضادات الأكسدة دي ليمونين ويحسن الدورة الدموية ويعزز عملية الهضم ، مما يساعدك على نقل السموم بسهولة خارج الجسم. هذا الزيت له طعم الحمضيات ويمكن أن تستهلك بالماء. في كوب مملوء بالماء ، يمكنك إضافة قطرة من الزيت الصحي بزيت اليوسفي الصالح للأكل بحيث تكون مذاقه جيدًا وتشرب حوالي 8-10 أكواب يوميًا. نظرًا لأن هذا الجهاز المناعي المعزز بالزيت ينقي الدم ، مما يساعدك بدوره على التخلص من جلد السيلوليت.
يمكن خلط الزيوت الأساسية للسيلوليت مع اليوسفي مع زيوت أخرى مثل الجريب فروت بزيت اللوز وزيت الجوجوبا.
طريقة لمزيج النفط والتطبيق:
- خذ 1o زيت اليوسفي قطرة ، 1o قطرات الجريب فروت ، 1o قطرات الليمون مع اثنين ملعقة كبيرة من زيت اللوز و 15 قطرات من زيت الجوجوبا.
عملية تطبيق النفط:
- خذ جميع الزيوت الأساسية لإزالة السيلوليت في وعاء غير تفاعلي وامزجه جيدًا ثم ضعه على المنطقة المصابة وقم بتدليكه جيدًا. تطبيق المزيج على أساس يومي للحصول على أفضل النتائج.
2. زيت خشب الأرز العطري:
هذا هو آخر أفضل زيت السيلوليت ، والذي يساعد على تقليل بشرة السيلوليت ويساعد على التخلص من ترسب السوائل الزائد في الأنسجة. حتى أنه يسحب الدهون الزائدة بين الأنسجة ويزيل جميع السموم الموجودة في الدم. بل إنه يعمل على توحيد لون البشرة وزيادة إنتاج الكولاجين ، مما يساعدك مباشرةً على التخلص من جلد السيلوليت.
عملية تطبيق النفط:
- يمكن تطبيق هذا الزيت مباشرة على الجلد بالاختلاط بزيت جوز الهند.
- خذ ملعقة كبيرة من زيت خشب الأرز ، ثم ضع جوز الهند مرتين أو أقل. امزج الزيت مع التدليك يوميًا على المنطقة المصابة وشاهد السحر الذي يحدث خلال بضعة أسابيع.
3. الشمر الضروري النفط لعلاج البشرة السيلوليت:
استخدمت بذور الشمر منذ العصور القديمة لأنها تقوي الجسم بل إنها تكبت الشهية وتساعد على تقليل الوزن. زيت الشمر يزيل سموم الجسم ويساعد على استرخاء العقل والجسم أيضًا. باستخدام هذا الزيت ، فإنه يزيل المواد المخزنة المخزنة وحتى يستنزف الاحتفاظ الزائد بالمياه في الأنسجة. عن طريق الاستخدام إذا كان هذا يكسر الطبقات الدهنية المودعة تحت الجلد.
طريقة لمزيج النفط والتطبيق:
هناك طريقتان تساعدهما الشمر على تقليل السيلوليت على الجلد.
- يمكنك مزج بذور الشمر مع الماء وصنع عجينة ناعمة وتطبيقه على الجلد مع السيلوليت. ثم بمجرد أن يجف التدليك بلطف ويغسل بالماء الفاتر.
- خذ 15 قطرة من الشمر وزيت روزماري و 10 قطرات من زيت العرعر والجريب فروت مع 20-25 قطرة أو زيت بذور الجزر.
خطوات لتطبيق النفط:
- امزج جميع المكونات في زجاجة واهتزها جيدًا حتى تمتزج.
- الآن قبل أخذ حمام يرش 2-3 قطرات من هذا المزيج على جلد السيلوليت.
- استخدم فرشاة بشعيرات الجسم وحركات دائرية بالفرشاة لأعلى بحيث يتم تنشيط الجلد وتحسين الدورة الدموية وهذا الزيت يساعد على التخلص من جلد السيلوليت.
4. زيت الجوجوبا الأساسي:
زيت الجوجوبا هو في الواقع شمع سائل مشتق من المكسرات في هذا النبات. يساعد الزيت على تليين البشرة وتنظيم ويحسن إنتاج الزهم (وهو الذي يحافظ على ترطيب البشرة لساعات طويلة). أنه يحتوي على مضادات الأكسدة ، مما يساعد على التخلص من السموم من الجسم ويساعد على تقليل جلد السيلوليت.
طريقة لمزيج النفط والتطبيق:
5 ملاعق كبيرة من زيت الجوجوبا ، 3 ملاعق كبيرة من زيت اللوز أو الزيتون حسب التوافر.
خطوات لتطبيق النفط:
- اخلطي كل من الزيت في زجاجة زجاجية صغيرة وخلطها جيدًا.
- ثم قم بتنظيف المنطقة المصابة بالماء واتركها حتى تجف.
- ثم قم بتدليك الزيت ببطء وبرفق اتركه لتجف.
إذا كان ذلك ممكنًا ، استخدم الزيت قبل النوم حتى يبقى طوال الليل ويعمل على العجائب على جلد السيلوليت.
5. مكافحة السيلوليت النفط-عسلي الجوز الضروري النفط:
هذا أفضل زيت مضاد للسيلوليت يتغلغل بعمق في الجلد ؛ يساعد على توحيد لون البشرة وتشديدها. عندما يخلط هذا الزيت بزيت أساسي آخر ، فإن أعماله مدهشة وتعمل بشكل خيالي لتقليل بشرة السيلوليت.
طريقة لمزج النفط:
4 ملاعق كبيرة من زيت البندق وزيت الجوجوبا ، 8-10 قطرات من زيت القرفة والبرتقال والسرو والعرعر.
خطوات لتطبيق النفط:
- امزج جميع الزيوت معًا في قنينة زجاجية واهتزها جيدًا.
- اغسل منطقة السيلوليت لإزالة الشوائب وجففها.
- ثم تأخذ 3-4 قطرات من المزيج وتطبيقه على المنطقة المصابة.
- قم بتدليك المنطقة بشكل جيد أو قم بالفرشاة بحيث تخترق الجلد بعمق ويحسن الدورة الدموية.
6. تقليل السيلوليت مع زيت القرفة العطري:
لقد قيل أن هذا الزيت هو أحد أفضل الزيوت الأساسية لتقليل بشرة السيلوليت والتخلص منها. تعمل القرفة بشكل طبيعي على إزالة السموم من الجسم عن طريق إزالة النفايات والسوائل وتعزيز الدورة الدموية ، مما يساعد بدوره على التخلص من جلد السيلوليت.
طريقة لمزيج النفط والتطبيق:
10 قطرات من زيت القرفة والعرعر والبرتقال والسرو مع نصف كوب من زيت الجوجوبا.
خطوات التقديم:
- تخلط جميع الزيوت الأساسية في زجاجة زجاجية سميكة مع أغطية ضيقة.
- قم بتدليك المنطقة المصابة برفق بحركة تدليك دائرية ، مما يعني بعض الضغط بأطراف الأصابع.
- لا تمارس الكثير من الضغط بحيث يمكن أن تضر أنسجتك.
- إذا كان ذلك ممكنا تطبيق النفط لمدة ليلة وضحاها.
ضع المزيج يوميًا وراقب حدوث المعجزات.
7. الليمون العشب الضروري النفط:
يعمل هذا الزيت الملون الأصفر كجهاز محاكاة وحتى يعمل كمسكن. إنها عقولة مدهشة وهذا الزيت لديه القدرة على إذابة رواسب السيلوليت وتخلص بشرتك منه. هذا أفضل زيت للسيلوليت هو معزز كبير للطاقة ويزيل احتباس السوائل تحت الأنسجة.
خطوات لتطبيق النفط:
- يمكنك استخدام هذا الزيت بمفرده دون خلط مع أي زيت أو عند الرغبة في مزجه مع زيت أساسي آخر وتطبيقه على البشرة المصابة.
- فقط خذ بضع قطرات من هذا الزيت وقم بتدليكه مرتين يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
- تأكد من أنه بعد تطبيق هذا الزيت يجب ألا تتعرض لأشعة الشمس لأن هذا الزيت يحتوي على حساس ويمكن أن تحدث بعض بقع الصباغ.
8. روزماري الضروري النفط:
هذا علاج فعال لزيت السيلوليت للأشخاص الذين يعانون من الدورة الدموية لأن هذا الزيت يمكن أن يحارب الانسداد اللمفاوي ويساعدك على خوض معركة سهلة ضد السيلوليت. بصرف النظر عن هذا فإنه يستنزف الاحتفاظ بالسوائل والسموم الضارة المودعة في الأنسجة. حتى أنه يقلل من التعب الذهني ويحفز الدماغ أيضًا.
طريقة لمزيج النفط والتطبيق:
15 قطرة من زيت روزماري ، جونيبر ، وزيت الشمر 1 أ قطرات زيت ليمون و 5 قطرات من زيت إبرة الراعي.
خطوات التقديم:
- تخلط جميع الزيوت الأساسية في زجاجة وتخلّصيها جيدًا.
- خذ بضع قطرات من الزيت في راحة اليد وقم بالتدليك أو قم بتنظيف المنطقة لمدة 5 إلى 10 دقائق يوميًا. لا تكن صعبًا على الجلد لأنه قد يؤذي الأنسجة.
تأكد من الاحتفاظ بالزجاجة في مكان مظلم وبارد حتى تتمكن من استخدامها لفترة أطول من الوقت. نظرًا لأن كل هذه العمليات تستغرق بعض الوقت ، فلا تفقد الأمل واستمر في ذلك مع الوضعي.
9. العرعر الضروري النفط:
يستخدم هذا الزيت الضروري على نطاق واسع لأنه يتمتع بالقدرة على تقليل احتباس الماء ، وينشط الأنسجة ويزيد الأيض مما يساعد على التخلص من جلد السيلوليت. عن طريق تطبيق هذا الزيت بشكل منتظم ، فإنه يزيل الكوليسترول ، وهو أحد الأسباب الرئيسية لتطور السيلوليت في الجسم. عندما يخلط هذا الزيت مع الزيوت الأساسية الأخرى ، فهو يعمل كمزيج جيد لمكافحة السيلوليت.
طريقة لمزيج النفط والتطبيق:
15 قطرة من زيت العرعر ، 10 قطرات ليمون من زيت الشمر مع ملعقتين كبيرتين من زيت اللوز و 10 قطرات من زيت الجزرة كزيت ناقل.
خطوات التقديم:
- قم أولاً بخلط كل الزيت في زجاجة وخلطه حتى يختلط الزيت بشكل صحيح.
- ثم يمكنك تدليك المنطقة المصابة أو يمكنك استخدام الزيت في وقت الاستحمام.
يمكنك ملء حوض الاستحمام بالماء وفي بعض الوعاء ، خذ بعض الحليب وسكب 6-8 قطرات من هذا المزيج. اسكبي المزيج في الحوض المملوء بالماء ثم انقعي في الحوض وفركيه أو دلكي جلد السيلوليت به.
يحدث تشكيل السيلوليت على الذراعين العلويين والبطن ومنطقة الفخذ والأرداف. تتشكل عندما يبدأ الشخص بالشيخوخة وتفقد أنسجة الجسم مرونة ، أو عندما تفقد العضلات بطريقة سريعة يمكن أن تكون أحد الأسباب الأخرى لجلد السيلوليت.
هناك العديد من الطرق الحديثة والحديثة مثل شفط الدهون ، علاج موجات الصدمات ، العلاج بالليزر عن طريق الحقن التي تقلل من السيلوليت ، لكنها عادت للظهور مرة أخرى بعد فترة قصيرة من الوقت ، وتبدو أكثر بشاعة من ذي قبل ، لذلك واحدة من أفضل الطرق وأكثرها أمانًا لتقليل والحصول التخلص من جلد السيلوليت هو زيوت أساسية طبيعية يمكنها أن تذوب وتذوب الدهون القديمة الأصعب المتراكمة تحت الجلد. في هذه العملية ، لا يمكنك الحصول على نتائج على الفور ، لذلك تحتاج إلى التحلي بالصبر وتطبيق الزيت بشكل منتظم.