أول لمحة عن نفسك في المرآة كل صباح يمكن أن تكون تجربة مروعة إذا تم تقديمك بدوائر داكنة تحت العينين. تعاني هذه الأمراض الجلدية السيئة من نوع بشري على مر العصور ، ولا يوجد حساب لمليارات الدولارات التي تنفق على مستحضرات التجميل والمستحضرات المخفية المستخدمة لإزالة الهالات السوداء تحت العينين. بقع داكنة أسفل العينين على الرغم من أنها قبيحة شائعة جدًا وهناك العديد من الطرق المختلفة لمكافحتها بمجرد الوصول إلى جذر المشكلة.
من الصعب تحديد من بين أصدقائك وعائلتك تحت ظلام العيون ومن لا يفعل ذلك بسبب فعالية الماكياج الحديث ، ولكن وظيفة الغطاء الجيدة هي أقل ما يمكن لأي شخص القيام به. لتخليص نفسك من العلامات المظلمة تحت العينين ، يمكن فعل الكثير. تقتصر الدوائر الدائرية حول الحجاج أو ما يشار إليه عادة باسم الدوائر الداكنة فقط على الجلد حول العينين. هذه المنطقة من الجلد هي أنحف وبالتالي فهي أكثر عرضة للتصبغ الداكن. إنها لحقيقة شائعة أن النساء اللواتي غالبا ما يكون جلد الوجه أرق من الرجال هم أكثر عرضة للدوائر المظلمة. ومن الشائع أيضًا أن يكون الرجال والنساء المنحدرون من أصل أفريقي وآسيوي أكثر عرضة للدوائر المظلمة ، ويرجع ذلك في معظم الحالات إلى الميل الوراثي لفرط التصبغ في أنواع البشرة هذه. من المرجح أن يكون للبالغين في منتصف العمر والأفراد الأكبر سناً بقع داكنة تحت العينين ، لكن المشكلة شائعة لدى الأشخاص الأصغر سناً الذين يعانون من عادات غير صحية مثل إدمان الكحول ، وإدمان المخدرات ، والحرمان من النوم والإرهاق.
تشكل الظلال الداكنة حول العين مشكلة وراثية في المقام الأول ، ولكن هناك العديد من الأسباب الأخرى التي يمكننا استكشافها بالتفصيل مع تقدمنا. عمومًا لا تشير الدوائر المظلمة الموجودة أسفل العينين إلى أي مشاكل صحية خطيرة ، إلا أنها في الغالب ناتجة عن التوتر ونقص النوم والحديد ونقص الإيلاستين والكولاجين والبشرة الجافة والشيخوخة. إذا كانت أولويتك هي إزالة الدوائر المظلمة بفعالية من أجل الخير ، فأنت بحاجة إلى البحث عن حلول استباقية لحل المشكلات المذكورة أعلاه ، ويمكن أن يكون هذا الدليل مفيدًا للغاية ، لذا يمكنك قراءة المزيد لمعرفة المزيد.
الأسباب الرئيسية للظلام الداكن وكيفية إزالته؟
كما ذكرنا أعلاه ، فإن الإجهاد ونقص النوم والحديد ونقص الإيلاستين والكولاجين والبشرة الجافة والشيخوخة هي بعض الأسباب الشائعة لدوائر سوداء داكنة حول العينين وإذا كنت تبحث عن نصيحة حول كيفية إزالة الهالات السوداء ، فأنت بحاجة إلى النظر في الوصول إلى سبب مشكلتك والتعامل معها بشكل استباقي. ما لم تكن تعرف دون شك أن سبب ظهور دوائرك المظلمة هو الجينات التي انتقلها لك والداك وأسلافك إليكم ، فهناك منطق السبب والنتيجة وراء الدوائر السوداء تحت العيون التي يمكنك الوصول إليها من جذر و مكافحة المشكلة في وقت لاحق مع قدر من النجاح.
المدرجة أدناه هي السبب الرئيسي وراء الدوائر المظلمة ونأمل أن تتمكن من تحديد مشكلتك والتصرف وفقًا لذلك.
- قلة النوم أو النوم الزائد.
- ضغط عصبى.
- التعب والإرهاق الشديد.
- الحساسية.
- الأمراض الجلدية مثل الأكزيما.
- وكلاء الضارة في منتجات الماكياج.
- التعرض الضار لأشعة الشمس.
- شيخوخة.
تخفيف الهالات السوداء الناتجة عن الإجهاد والحرمان من النوم :
إذا كان اهتمامك الساحق بالجمال هو إزالة الهالات السوداء تحت العينين ، فمن المستحسن إلقاء نظرة فاحصة على نمط نومك كتدبير أساسي لمكافحة المشكلة. سيكون أطباء الأمراض الجلدية والتجميلية مهتمين بشكل طبيعي بكمية النوم التي تستمتع بها بانتظام ، في أي وقت تعرضون فيه لمشكلة تغميق العين. يجب أن يحصل الإنسان على 8 ساعات من النوم يوميًا ، وأي شيء أقل من ذلك يمكن أن يؤدي إلى ظهور أول علامات التعب التي هي دوائر مظلمة حول العينين. قد يكون الحصول على قسط كافٍ من النوم هو الحل الأكثر فعالية لك إذا كنت تبحث عن إجابات حول كيفية إزالة الظلام تحت دوائر العين بشكل دائم ومنعهم من العودة. تمتع الأفراد المحرومون من النوم بتخفيف سريع من علامات العين السوداء بمجرد قيامهم بتنظيم وتطبيع أنماط نومهم.
فيما يلي بعض النصائح المفيدة لأولئك الذين لا ينامون بسهولة وغالبًا ما يستيقظون في الفراش لساعات طويلة مما يؤدي في النهاية إلى ظهور دوائر داكنة تحت العينين. يوجد أيضًا بعض النصائح المفيدة للتعامل مع الإجهاد والحساسية ومشاكل الأمراض الجلدية والعوامل الأخرى التي قد تسبب دوائر العين المظلمة.
- تجنب تحفيز المشروبات مثل القهوة أو الشاي قبل وقت النوم مباشرة.
- اليوغا والتأمل هي وسيلة فعالة لتهدئة الأعصاب المتوترة. إذا كانت حياتك المهنية المجهدة تأتي في طريقك ونوم جمالك. تشجعك اليوغا والتأمل على تفريغ ذهنك من التوتر والمشاكل في المكتب التي تقضيها غالبًا في التفكير في ساعات مستلقية في الفراش.
- غالبًا ما تؤدي الموسيقى الهادئة والعلاج العطري إلى النوم في العديد من الأفراد ، كما يمكن أن يكون للإضاءة المنخفضة في غرفة النوم نفس التأثير.
- المسكرات والكحول لا تسبب لك سوى الوفاة التي لا تتأهل كراحة مريحة حقيقية. تجنب تعاطي المخدرات قدر الإمكان ليشعر بالراحة ومكافحة الدوائر المظلمة.
- ابتعد عن هاتفك المحمول بعيدًا قبل دخولك السرير. هذا هو السبب المعاصر للحرمان من النوم حيث أن العديد من الأفراد يسيئون استخدام الساعات المخصصة للنوم لقراءة رسائل البريد الإلكتروني أو المشاركة في الشبكات الاجتماعية عبر الإنترنت. تجنب هذه العادة قدر الإمكان عن طريق إيقاف تشغيل هاتفك أو وضعه على الوضع الصامت قبل دخولك السرير.
- إذا كانت المنطقة المحيطة عينيك حكة أو ملتهبة ، فقد يكون السبب الجذري لدوائرك المظلمة مشكلة جلدية مثل الأكزيما. ليس هذا سببًا للهلع لأن أخصائي الأمراض الجلدية المؤهل سيساعدك على إيجاد حل سريع وفعال.
- يعد الحرق الشمسي أحد أكثر العوامل فاعلية في التسبب في ظهور دوائر داكنة وهذا فقط بسبب الفشل الذي يمكن تجنبه في استخدام محلول واقي فعال من أشعة الشمس. غسول واقية من الشمس مع SPF 30 أو أعلى هو الأفضل في الأيام الحارة والمشمسة. هناك ظلال أخرى لعينيك أثناء وجودك خارج الشمس ، وهي طريقة رائعة أخرى للحماية من حروق الشمس.
- يمكن أن تسبب الحساسية الأنفية بطبيعتها تغميق المنطقة المحيطة بالعيون. قم بزيارة طبيب الأنف والأذن والحنجرة في أقرب وقت ممكن للوصول إلى جذر المشكلة ومكافحتها بالأدوية المناسبة.
- الإفراط في النوم قد يسبب أيضًا ظلال تحت العينين وهناك عدد من الأسباب التي تجعل الأفراد ينامون. يمكن أن تؤدي أنماط النوم الضعيفة وتعاطي المخدرات والكحول والاكتئاب والمرض إلى النوم المفرط. طلب المساعدة المهنية في أقرب وقت ممكن.
- غالبًا ما يظهر التعب الشديد في شكل دوائر داكنة تحت العينين. والخبر السار هو أن هذا يمكن عكسه بسهولة مع الراحة المناسبة. إذا كان تعبك ينبع من الإرهاق ، فكر في فوائد أخذ قسط من الراحة. إذا لم يسمح لك الأرق بالحصول على قسط كافٍ من الراحة ، فاستشر الطبيب للحصول على الراحة. هناك طريقة أخرى للتعامل مع التعب الشديد وهي الاستراحة من حياتك المهنية. خذ عطلة واسمح لنفسك بالرفاهية للاسترخاء والراحة.
- قد يؤثر الضغط النفسي والاكتئاب والقلق على بشرتك وغالبًا ما تظهر كحلقات داكنة. اطلب مساعدة نفسية مهنية لأن المشكلة يمكن أن تتصاعد إلى أكثر من مجرد الجلد السيئ. يمكن للإرشاد والعلاج النفسي أن يقطع شوطًا طويلًا في تخفيف القلق والاكتئاب والإجهاد العقلي والطبيب النفسي أو الطبيب النفسي هو أفضل شخص لمساعدتك في هذه القضايا.
قم بإزالة دوائر العين المظلمة الناتجة عن الشيخوخة بسهولة :
يمكن أن تسبب شيخوخة العين في كثير من الأحيان الهالات السوداء حول العينين جنبا إلى جنب مع أقدام الغراب والجلد منتفخ فضفاض. يؤدي التقدم في السن إلى بعض التغييرات الأساسية في نسيج وحجم بشرة الوجه. هذا يرجع في المقام الأول إلى فقدان الكولاجين والإيلاستين وكثافة العظام والدهون. في ظل هذه الظروف ، يكون بشرة الوجه أكثر مرونة وأقل سمكًا ، ولا يوجد مكان أكثر وضوحًا من تحت العينين. عندما يكون اهتمامك الأساسي هو منع أو إزالة الهالات السوداء تحت العيون الناتجة عن الشيخوخة ، يجب توجيه جهودك نحو إبطاء عملية الشيخوخة. دعونا نتناول موضوع إبطاء علامات الشيخوخة ومنع الحلقات السوداء تحت العينين أولاً ، قبل أن ننتقل إلى مساعدة الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين قليل والدوائر المظلمة بالفعل بارزة.
المدرجة أدناه هي بعض الأطعمة التي يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي لمحاربة علامات الشيخوخة مثل الهالات السوداء الناتجة عن انخفاض إنتاج الكولاجين والإيلاستين. العديد من هذه الأطعمة هي أيضا مصدر غني للحديد والفيتامينات الأخرى التي تحارب بفعالية علامات الشيخوخة. بالنسبة للأفراد الأكبر سناً ، يمكن أن يساعد تناول هذه الأطعمة الأساسية في عكس علامات الشيخوخة ومنع المزيد من فقدان الكولاجين والإيلاستين. الاقتراحات الغذائية المذكورة أدناه هي مزيج وتطابق من المواد الغذائية النباتية وغير النباتية. اختر ما يناسبك وفقًا لتفضيلاتك. تتيح لك الاقتراحات المتعددة أيضًا اختيار الأطعمة التي تريدها والمتاحة محليًا واختيارها.
تشير معظم هذه الأطعمة إلى التغييرات السهلة والفعالة من حيث التكلفة التي يمكنك إجراؤها على نظامك الغذائي ومنع أو التخلص من الهالات السوداء مع مرور الوقت. تعتبر هذه التغييرات القليلة في النظام الغذائي هي الطريقة الأكثر تفضيلًا والطبيعية لمحاربة البشرة السوداء تحت العينين مقارنة بتجربة جميع منتجات الماكياج ومستحضرات التجميل التي تعد بالمساعدة. تحتوي معظم منتجات مستحضرات التجميل التي يتم تسويقها بقوة على مواد كيميائية قوية قد تتفق أو لا تتفق مع بشرتك ولا يوجد أي ضمان على الإطلاق لنجاح هذه المنتجات. إن اتباع نظام غذائي صحي من ناحية أخرى لا بد أن يُظهر النتائج ويساهم في تحسين صحتك بشكل عام بما في ذلك بشرتك أكثر إشراقًا وأخف وزنًا وجمالًا.
- سمك:
الأغشية الدهنية حول خلايا الجلد على وجهك هي التي تدعمها ؛ الحفاظ على المظهر العام للشباب ومنع الهالات السوداء تحت العينين. الأسماك مثل سمك السلمون وسمك التونة الغنية بزيوت أوميجا 3 والأحماض الدهنية تخلق بفعالية خلايا أقوى ولها مساهمة كبيرة نحو بشرة الوجه الأكثر صحة.
- الطماطم والفلفل والبنجر:
الخضروات الحمراء ، وهي فلفل الطماطم والبنجر غنية بالليكوبين وهو أحد مضادات الأكسدة الأساسية. الليكوبين هو عامل طبيعي لفحص أشعة الشمس والذي يشجع أيضًا على إنتاج الكولاجين لمكافحة علامات الشيخوخة بما في ذلك الهالات السوداء.
- المصادر النباتية لفيتامين ج:
الخضروات الخضراء الداكنة هي المصدر النباتي الرئيسي لفيتامين C الذي يعزز إنتاج الكولاجين والإيلاستين. السبانخ واللفت مثالان ممتازان على الخضروات الغنية بفيتامين C والتي يجب أن تجد بالتأكيد مكانًا في خطة نظامك الغذائي.
- المصادر النباتية لفيتامين أ:
يمكن أن يطلب الشيخوخة زيادة في تناول فيتامين (أ) لخصائص ترميم الكولاجين. تعتبر الخضار البرتقالية مثل الجزر والبطاطا الحلوة مصادر نباتية رائعة لفيتامين أ.
- الرخويات لنقص الحديد:
يؤدي الشيخوخة إلى انخفاض مستويات الطاقة والإرهاق والعلامات الخارجية مثل الهالات السوداء حول العينين. إن زيادة استهلاك الأغذية الغنية بالحديد هي طريقة واحدة للتعامل مع هذه القضايا. ويقال إن الرخويات مثل المحار وبلح البحر والمحار والإسكالوب غنية بالحديد لتعويض النقص الذي يمكن أن يشكل في كثير من الأحيان الدوائر المظلمة حول العينين.
- كبد اللحم والدجاج لنقص الحديد:
من المعروف أن كبد اللحم والدجاج مصدر كبير للحديد. 3 أونصات من اللحم البقري أو كبد الدجاج هي مصدر 3.5 ملليغرام من الحديد ، لذلك فمن السهل أن نرى كيف تناول هذه الأطعمة يمكن أن تساعد في التغلب على نقص الحديد الذي يسبب الهالات السوداء في كثير من الحالات.
- التوت لمكافحة الجذور الحرة:
تأكد من إضافة أنواع مختلفة من التوت إلى خطة نظامك الغذائي اليومي لمحاربة الجذور الحرة التي تسبب علامات الشيخوخة مثل الهالات السوداء والتجاعيد وأقدام الغراب. العنب البري والتوت هي مثال لذيذ يمكن إضافته بسهولة إلى حبوب الإفطار.
- فول الصويا لمنع علامات الشيخوخة:
فول الصويا غني بجينيستين وهو هرمون نباتي يتضاعف كدواء مضاد للأكسدة. تقطع مضادات الأكسدة شوطًا طويلاً في الوقاية من الشيخوخة وأيضًا علامات الشيخوخة العكسية مثل الهالات السوداء. يشجع Genistein أيضًا إنتاج الكولاجين الذي يعد دائمًا أمرًا رائعًا عندما تبحث عن طرق حول كيفية إزالة الهالات السوداء بشكل طبيعي أو كيفية منعها.
- الثوم لبناء ألياف الكولاجين التالفة:
تساهم ألياف الكولاجين التالفة بشكل كبير في خلايا الجلد غير الصحية التي تؤدي غالبًا إلى ظهور دوائر داكنة. سوف تكملك جرعة صحية من الثوم في خطة النظام الغذائي اليومي بحمض ليبويك وتوراين التي تقطع شوطًا طويلاً في إعادة بناء ألياف الكولاجين التالفة.
- ليسين وبرولين لإنتاج الكولاجين:
بياض البيض هي مصدر غني للبرولين والليسين الذي يعزز إنتاج الكولاجين. بالنسبة للنباتيين والنباتيين ، تعد المكسرات مع التركيز على الفول السوداني مصدرا جيدا لليسين.
- ثمار الحمضيات لتحويل الأحماض الأمينية إلى الكولاجين:
ربما تعلم أن ثمار الحمضيات مصدر غني بفيتامين C ، كما تساعد ثمار الحمضيات في تحويل الأحماض الأمينية مثل ليسين والبرولين إلى الكولاجين. يتبع الشيخوخة انخفاض في الكولاجين ، وهذا يؤدي إلى ظهور البشرة غير الصحية والدوائر المظلمة لذلك فمن السهل أن نرى كيف تمنع الحمضيات الهالات السوداء وحتى تساعد على إزالتها.
- الشاي الأبيض لدعم البروتين الهيكلي:
الشاي الأبيض يقطع شوطا طويلا في توفير الدعم والحماية لهيكل البروتين في الجلد. يؤدي انهيار هذا الهيكل إلى ظهور التجاعيد وأرجل الغراب والدوائر المظلمة والشاي الأبيض وهو إجراء وقائي وحماية رائع.
- شوفان مكملات الحديد:
إذا كانت الهالات السوداء ناتجة عن نقص الحديد في نظامك الغذائي ، فأضف الكثير من الشوفان إلى خطة نظامك الغذائي اليومي لتكملة مكواة ضرورية لبشرة مشرقة ومشرقة. من المعروف أن كوبًا واحدًا من الشوفان المطبوخ يحتوي على 13.4 ملغ من محتوى الحديد والذي يمثل 19٪ من المدخول الغذائي الموصى به.
- الكينوا للحديد والفيتامينات والبروتينات والكربوهيدرات:
الكينوا هي وجبة الحبوب المفضلة على نطاق واسع والمعروفة بأنها مصدر غني للكربوهيدرات والبروتينات والفيتامينات والحديد. كل هذه لها بعض المساهمة في صحة الجلد. من المعروف أن كوبًا واحدًا من الكينوا المطبوخ يحتوي على 2.8 ملغ من الحديد ، أي 16٪ من المدخول الغذائي الموصى به.
- البقوليات كمكمل للحديد:
من المعروف أن البقوليات من جميع الأنواع تقريبًا مصدر غني للحديد. أضف البقوليات مثل التوفو والعدس والفاصوليا والبازلاء إلى نظامك الغذائي للحصول على جرعة الحديد التي من المؤكد أن تبقي بشرتك تبدو صحية وإزالة الهالات السوداء تحت العينين.
- المكسرات والبذور لاستهلاك الحديد الكافي:
تعد المكسرات والبذور إضافات رائعة لخطة نظامك الغذائي عندما تبحث عن زيادة كمية الحديد في محاولة لإزالة الهالات السوداء أو منعها في المقام الأول. السمسم ، بذور الكتان ، الكاجو ، الصنوبر ، بذور القنب وبذور اليقطين كلها مصادر غنية للحديد.
- جلد البطاطا لزيادة كمية الحديد:
قد يكون تناول البطاطس مع جلودها فكرة رائعة إذا كنت تبحث عن زيادة استهلاكك للحديد دون إجراء تغييرات كبيرة على نظامك الغذائي. قد يكون ذلك مفاجأة ، لكن مثل هذا التغيير الطفيف في النظام الغذائي يمكن أن يكون هو الحل لكيفية إزالة الدوائر المظلمة في المنزل حيث أن تناول كمية كافية من الحديد يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا.
- الفطر لمحاربة الدوائر المظلمة:
قد يكون الأمر مفاجأة ولكن الفطر مصدر غني للحديد الذي يعزز صحة البشرة ويقاوم بفعالية علامات الشيخوخة بما في ذلك الهالات السوداء.
- الزيتون غني بالحديد:
لقد كان الزيتون أحد أكثر الفواكه المفضلة لبعض الوقت الآن بسبب فوائده الصحية المحتملة ومن بين مزايا إضافة الزيتون إلى نظامك الغذائي أن هذه الفواكه المتوسطية هي مصدر كبير للحديد.
- التوت لمحاربة الشيخوخة:
يُعتبر كوب من التوت مصدرًا لـ 2.6 ملغ من الحديد ، وهو ما يمثل 18٪ بالضبط من المدخول الغذائي الموصى به ، وبالتالي فإن التوت هو أداة قوية عند محاربة علامات الشيخوخة بما في ذلك الهالات السوداء.
علاج الهالات السوداء الناجمة عن فرط تصبغ:
في كثير من الأحيان ، يمكن عكس اتجاه الهالات السوداء المظلمة بسهولة عن طريق تغيير النظام الغذائي وزيادة تناول الفيتامينات والنوم المعتاد لمدة 8 ساعات ، لكن بالنسبة لكثير من الأفراد ، حتى هذه التغييرات في نمط الحياة والتغذية لا تساعد. هذا على الأرجح بسبب فرط تصبغ. يتميز فرط تصبغ الجسم بالإفراط في إنتاج الميلانين الذي يسبب بعض المناطق من بشرة الوجه والجسم أكثر قتامة. هذه الحالة هي الأكثر وضوحا تحت وحول العينين حيث يكون الجلد أرق وأكثر عرضة للفرط التصبغ. غالبًا ما تكون فرط التصبغ مشكلةً يواجهها المنحدرون من أصول أفريقية وآسيوية. إحصائيًا ، الرجال والنساء من أصل عالمي هم الأكثر عرضة للإصابة بفرط التصبغ بين جميع المجموعات العرقية والإثنية.
المستحضرات والكريمات الموضعية للظلام الداكن تحت العيون التي تم شراؤها بواسطة فرط تصبغ-
إذا كنت تبحث عن إجابات حول كيفية إزالة الهالات السوداء تحت العينين في المنزل والتي حسب نتائجك الناتجة عن فرط التصبغ ، فمن الأفضل البحث عن نصيحة طبيب أمراض جلدية مؤهل. هناك عدد لا بأس به من المستحضرات والكريمات في السوق التي يمكن أن تساعدك في هذا الصدد ولكن في كثير من الأحيان هناك حاجة إلى مشورة الخبراء قبل اتخاذ قرار بشأن أي منتج للاستخدام. قد تحتوي هذه المنتجات الجلدية المتوفرة على نطاق واسع والتي يتم تسويقها بقوة على عوامل تبييض قوية لتفتيح البشرة.
العديد من أنواع البشرة لا تأخذ بخفة إلى عوامل التبييض هذه. هذا هو بالضبط السبب الذي يجعل أخصائي الأمراض الجلدية الموصى به هو أفضل رهان لك. سيصف معظم أطباء الجلد غسولًا أو كريمًا يعتمد على الهيدروكينون من أجل فرط تصبغ. الهيدروكينون هو مكون لتفتيح البشرة موجود في مجموعة واسعة من الكريمات والمستحضرات. الهيدروكينون هو وسيلة فعالة لمكافحة فرط تصبغ والهالات السوداء الناجمة عن فرط تصبغ. تتوفر هذه الكريمات والمستحضرات على نطاق واسع في السوق ، ولا ينبغي أن تكون هناك مشكلة كبيرة في العثور على منتج الهيدروكينون من ماركة مستحضرات تجميل شهيرة.
هذه هي 4 نصائح بسيطة لإزالة الهالات السوداء الناتجة عن فرط تصبغ-
- حرق الشمس هو سبب رئيسي لفرط تصبغ الدم. الثانية فقط لأسباب وراثية. يعد الابتعاد عن أشعة الشمس أو استخدام كريم أو غسول فعال لحجب أشعة الشمس من أفضل الحلول ووسائل الوقاية.
- علاج حب الشباب غير الفعال يمكن أن يؤدي إلى تندب ناتج عن فرط تصبغ. علاج حب الشباب في الحالات القصوى أمر لا بد منه كما الجلد غير مكتمل المظلمة غير مرغوب فيه.
- من المعروف أن العلاج بالليزر والضوء يزيل الهالات السوداء الناتجة عن فرط التصبغ بشكل كبير.
- من المهم أن تتذكر أنه لا توجد إجابات حول كيفية إزالة الدوائر المظلمة بشكل دائم وخاصة إذا كان السبب هو فرط تصبغ ، ومع ذلك يمكنك البقاء بعيدا عن أشعة الشمس كوسيلة فعالة للوقاية ويمكنك اللجوء إلى استخدام واقية من الشمس في كل مرة تقوم فيها بالخروج في الهواء الطلق طريقة الوقاية الفعالة.
15 طرق فعالة لعلاج وعلاج البشرة الداكنة تحت العينين:
هناك عدد قليل من النصائح التي تعد بأن تكون فعالة ضد الدوائر المظلمة وهذه المادة سوف توفر لك أكبر عدد ممكن. من المفهوم أن الشخص قد لا يكون قادرًا على الاستفادة من كل هذه العلاجات ، لكن القصد من ذلك هو تزويد القارئ بخيارات متعددة للاختيار من بينها. سيسمح لك الوصول إلى الكثير من العلاجات المنزلية للقارئ بتجربة علاج أو اثنين قبل العثور على علاج يزيل تأثير أقوى الدوائر المظلمة. يمكن للمرء أيضا اختيار واختيار العلاجات على أساس المكونات المتاحة بسهولة في منطقته المحلية.
اقرأ المزيد لمعرفة المزيد. من المهم أن نلاحظ أن العديد من هذه الحلول هي الجدة التي تم تمريرها عبر العصور والتحقق من صحتها من قبل المتخصصين في العناية بالبشرة. كما هو الحال مع جميع العلاجات الطبيعية للجدة للدوائر المظلمة تحت العينين ، يجب تكرار العلاجات بشكل منتظم لإظهار الآثار الإيجابية. على عكس منتجات تفتيح البشرة ذات التركيبات الكيميائية القوية ، تعمل هذه العلاجات الطبيعية على مدار فترة زمنية لإزالة الهالات السوداء بشكل طبيعي. من المؤكد أن التفاني والصبر سيؤتي ثمارهما عند الاستفادة من هذه العلاجات بشكل يومي.
إزالة الهالات السوداء تحت العيون باستخدام زيت اللوز الحلو:
ثبت أن الاستخدام اليومي والتدليك لبضع قطرات من زيت اللوز الحلو على المنطقة المحيطة بالعيون هو علاج رائع للدوائر المظلمة تحت العينين. من الأفضل القيام بذلك كعمل روتيني ليلي والسماح لبشرتك بالنقع في زيت اللوز طوال الليل. يعمل هذا التدليك كزيت اللوز هو عامل مطريات كبير ومصدر غني بفيتامين E. تأكد من استخدام زيت اللوز الحلو فقط لأن الاختلاف المرير ليس مخصصًا للتطبيقات الموضعية.
جل مساج الألوة فيرا للحلقات الداكنة:
يمكن استخدام Aloe Vera gel ، وهو مكون متوفر بسهولة ، بشكل فعال لعلاج الهالات السوداء. ببساطة ضع الجل على المنطقة المحيطة عينيك واتركه ينقع لمدة 10 إلى 15 دقيقة. من المفترض أن تصبح خصائص مقاومة تصبغ الألوة فيرا سارية بمجرد القيام بذلك بشكل منتظم.
القضاء على الهالات السوداء باستخدام زيت الأركان:
لا بد أن يكون لتطبيق زيت أركان الليلي المنتظم على المنطقة المحيطة بالعيون تأثير إيجابي على الدوائر المظلمة. يجب أن يُسمح للزيت بالانغراق في البشرة طوال الليل ، كما أن خصائص زيت الأركان وفيتامين (هـ) ومضادات الأكسدة لا يمكن أن تكون معجزة.
إزالة الدوائر المظلمة باستخدام ACV:
سيؤدي تطبيق Apple Cider Vinegar المنتظم بمساعدة Q-Tip للمنطقة المحيطة بالعيون إلى تفتيح كبير للبشرة وإزالة الهالات السوداء مع مرور الوقت. من المؤكد أن تأثير الفيتامينات والمعادن والإنزيم في خل التفاح هو تأثير إيجابي على الهالات السوداء.
علاج الهالات السوداء باستخدام زيت جوز الهند:
ربما تكون على دراية بالفعل بالعديد من الخصائص العلاجية لزيت جوز الهند ، لذا لا ينبغي أن يكون مفاجأة لك أن زيت جوز الهند المتاح بسهولة هو أداة قوية لإزالة الهالات السوداء. ما عليك سوى تدليك زيت جوز الهند على المنطقة المحيطة بالعيون واتركه يمتص بشرتك طوال الليل. يمكن أن تكون البشرة الجافة أيضًا سببًا للدوائر المظلمة ، كما أن الخواص المرطبة لزيت جوز الهند فعالة جدًا في هذا الصدد.
زيت الخروع للتدليك الهالات السوداء:
يمكن استخدام زيت الخروع العضوي حول العينين وتركه لينقع في البشرة طوال الليل. يعمل زيت الخروع على تغذية الحالة وتنعيمها على نحو فعال حول منطقة العين وسيكون له تأثير تفتيح البشرة في الوقت الإضافي.
خيار لأسود العين:
شرائح الخيار السميك عند تركها على العينين لها تأثير بارد ومهدئ على الجلد حول العينين. هذا هو علاج قديم للجدة وشعبية لتفتيح البشرة وإزالة الهالات السوداء. مع الأخذ في الاعتبار شعبية هذا العلاج ، فمن السهل أن نفترض أنه فعال حقا. يعمل الخيار المبرد البارد بشكل أفضل لهذا العلاج ، ويكون الحد الأدنى لوقت التطبيق عمومًا عشر دقائق حتى يكون لشرائح الخيار تأثير على المنطقة المحيطة بالعيون. قم بهذا واحدًا أو مرتين في الأسبوع واستمتع بالآثار الإيجابية.
عصير الطماطم للأسود تحت العيون:
يحتوي محتوى اللايكوبين الموجود في الطماطم على خاصية حماية ضد تلف الجلد ، ويُنصح باستخدام عصير الطماطم بشكل كامل في المنطقة المحيطة بالعيون. من المعروف أن مزيج من عصير الطماطم وعصير الليمون له تأثير مفيد على الدوائر المظلمة وتطبيق جرعة قوية على المنطقة المحيطة العينين ، لا بد أن تظهر آثار إيجابية مرتين في اليوم لمدة ثلاثة أسابيع.
تطبيق كيس الشاي الأخضر للدوائر الداكنة تحت العيون:
ما عليك سوى غمس أكياس الشاي الأخضر الطازج في ماء دافئ ، وتبريدها لفترة من الوقت ، والسماح لها بالراحة على جفنك لمدة 15 دقيقة تقريبًا قبل غسل وجهك. هذا العلاج البسيط للتبريد عند تنفيذه كل يوم سيظهر تحسنا. سيعمل هذا العلاج لأن محتوى التانين في الشاي الأخضر له تأثير مهدئ على الأوعية الدموية المتوسعة تحت العينين.
تدليك زيت بذور العنب للدوائر الداكنة:
يمكن للتدليك اليومي لبضع قطرات من زيت بذور العنب على الجلد حول العينين أن يقلل بشكل كبير من الهالات السوداء تحت العينين. اجعل هذا روتينًا ليليًا واسمح لبذور العنب بالتسرب إلى البشرة طوال الليل. للفلافانويدات الموجودة في بذور العنب خصائص فعالة مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات يمكن أن تقطع شوطا طويلا في تقليل الظلام تحت عينيك.
تطبيق ماء الورد:
إن غمر ماء الورد المبرد في المنطقة المحيطة بالعيون له تأثير تبريد يمكن أن يقلل بشكل جيد الدوائر المظلمة تحت العينين. يمكن للمرء أيضا وضع كرات القطن غارقة في ماء الورد بارد لمزيد من التأثير. قم بذلك بانتظام قدر الإمكان وستكون النتيجة بالتأكيد إيجابية. تقطع خصائص ماء الورد المضادة للأكسدة شوطًا طويلًا في علاج خلايا الجلد التالفة التي تسبب غالبًا الهالات السوداء.
تطبيق العسل للدوائر المظلمة:
العسل هو سمة ثابتة في علاجات التجميل وهذا بسبب خصائصه المضادة للأكسدة القوية. ضع طبقة من العسل على منطقة أسفل العين ، واتركها لمدة 15 إلى 20 دقيقة ثم اغسلها. قم بذلك كلما كان ذلك ممكنًا وشاهد المواد المضادة للاكسدة في العسل وهي تمحو المنطقة المظلمة حول العينين.
تطبيق صودا الخبز للظلام تحت العيون:
قم بتطبيق محلول من صودا الخبز والماء بمساعدة كرات القطن على منطقة العين السفلى. اسمح لكرات القطن بالراحة لفترة من الوقت حتى يصبح محلول صودا الخبز ساري المفعول. قم بذلك مرة واحدة يوميًا واسمح لخصائص الصودا الخبيثة المضادة للالتهابات والجلد بتأثير إيجابي على الدوائر المظلمة تحت العينين.
زيت الجوجوبا لتدليك الهالات السوداء:
يمكن أن يكون لزيت الجوجوبا بخصائصه المجددة والمغذية تأثير إيجابي على الهالات السوداء. لاختبار هذه النظرية ، قم بتدليك قطرتين أو ثلاث قطرات من زيت الجوجوبا حول العينين واتركه لينقع طوال الليل. اجعل هذا روتينًا ليليًا واستمتع بالمزايا.
تطبيق عصير الليمون للدوائر الداكنة:
تطبيق عصير الليمون حول منطقة العين له تأثير تفتيح البشرة يمكن أن يساعد على محو الهالات السوداء. عصير الليمون هو عامل تبييض طبيعي وقوي للجلد ، لذلك من المؤكد أن يساعد التطبيق اليومي لعصير الليمون حول العينين. قد يجف عصير الليمون بشرتك أيضًا ، لذا تذكر أن ترطبها مباشرة.
العلاجات الطبية الغازية وغير الغازية للدوائر المظلمة:
نمت صناعة الجراحة التجميلية على قدم وساق ، ونتيجة لذلك تضم عددًا من العلاجات الغازية وغير الغازية للدوائر المظلمة تحت العينين. وهذا يشمل العلاج بالليزر للدوائر المظلمة ، التقشير الكيميائي والعلاج بالضوء النبضي المكثف. غالبًا ما تحتاج كل هذه العلاجات التجميلية الثلاثة إلى أكثر من زيارة لمكتب أخصائي التجميل ويمكن أن تكون باهظة الثمن. ومع ذلك ، إذا كان بإمكانك تحمل تكاليفها ، فهي آثار جانبية قليلة أو معدومة ، وتسبب القليل من الألم أو عدم الراحة أو لا تأخذ الكثير من وقتك. تسمح لك هذه العمليات الجراحية بالبدء من جديد ببشرة أكثر شبابية وأفضل مظهرًا ولكن يجب على المرء أن يتخذ الاحتياطات اللازمة لأنه لا يوجد ضمان بأن الدوائر المظلمة لن تعود مرة أخرى.
علاجات الليزر لفرط التصبغ:
أثبتت العلاجات بالليزر أنها طريقة لكسر المسار لحل مجموعة واسعة من مشاكل التجميل بما في ذلك البقع الداكنة والنمش والدوائر الداكنة التي اشتراها فرط التصبغ. هذا العلاج فعال يخفف البشرة ويمحو الندوب والعلامات وحتى الهالات السوداء تحت العينين. قد يتطلب العلاج بالليزر لمعالجة مشكلة فرط التصبغ عادة أكثر من بضع جلسات في مكتب طبيب الأمراض الجلدية ، ولكنه بلا شك خيار فعال.
علاجات الضوء النبضي المكثف:
العلاجات النبضية المكثفة هي طريقة جراحية أخرى غير جراحية لعلاج الدوائر المظلمة. توظف المعالجات النبضية الخفيفة المكثفة استخدام جهاز عالي الطاقة ومحمول باليد لإشعاع ضوء الطيف الواسع الذي يتحكم فيه الكمبيوتر. يتم استخدام هذا الضوء القوي لاستهداف الميلانين الزائد وأوكسي هيموغلوبين مع ارتفاع درجات الحرارة حتى يتم تدميرها واستيعابها من قبل الجسم. بخلاف علاجات الليزر ، يستخدم Intense Pulsed Light أيضًا في علاجات التجميل الأخرى مثل إزالة الشعر. قد تكون العلاجات النبضية الشديدة باهظة الثمن وقد تكون ضغطًا نقديًا على بعض الأفراد. يجب على المرء أن يفكر أيضًا في حقيقة أن الأمر يحتاج غالبًا إلى أكثر من جلسة واحدة من علاجات الضوء النبضي المكثف للتعامل بشكل استباقي مع فرط تصبغ يسبب دوائر داكنة.
حلول التقشير الكيميائي للفرط التصبغ:
يتبنى العديد من أخصائيي التجميل فوائد التقشير الكيميائي لتفتيح البشرة ومكافحة فرط تصبغ البشرة. إن ميزة علاجات التقشير الكيميائي هي أنه يمكن إجراء العديد منها في المنزل نفسه. سيتمكّن أخصائي الأمراض الجلدية من إخبارك أيٍّ من هذه الحلول سيكون الأفضل لك. تحتوي محاليل التقشير الكيميائي على العديد من المواد الكيميائية المختلفة لذا فمن الحكمة البحث في المكونات لمعرفة ما إذا كانت آمنة لبشرتك أم لا. من الشائع أن يعاني العديد من الأفراد من تفاعلات شديدة الحساسية لهذه المواد الكيميائية ، لذلك قد لا تكون حلول تقشير المواد الكيميائية مناسبة للجميع. أفضل علاجات التقشير الكيميائي بمساعدة أخصائي تجميل هو الخيار الأفضل للتخلص من الهالات السوداء تحت العينين. غالبًا ما تتكرر معالجات التقشير الكيميائي هذه أكثر من مرة للحصول على التأثير المطلوب.
المكياج ومستحضرات التجميل:
على الرغم من أن المكياج ومستحضرات التجميل لا تعد بإزالة الهالات السوداء ، إلا أنها مناسبة للتستر عليها حتى أثناء بذل كل الجهود لإزالتها بشكل دائم. حتى أثناء محاربة الدوائر المظلمة ، قد يكون الماكياج هو خيارك الوحيد للتستر عليها وأنت تغادر المنزل يوميًا للعمل أو الأعمال المنزلية الأخرى. ليس سراً أن منتجات الماكياج هذه فعالة للغاية عندما ترغب في إخفاء الظلام تحت العينين. يمكن أن يغطي المخفي والأشكال الأخرى لمكياج العين الهالات السوداء عند تطبيقها جمالياً. غالبًا ما ترتبط تأثير منتجات الماكياج هذه بالاسم التجاري والسعر.
من السهل أن نرى كيف يمكن أن تحدث الدوائر المظلمة بسبب العديد من العوامل المختلفة ويمكن التعامل معها من خلال العديد من العلاجات أو حتى العلاجات. يفضل العديد من الأفراد نصائح الجمال التقليدية والطبيعية للدوائر المظلمة تحت العينين مثل تغييرات النظام الغذائي والعلاجات محلية الصنع. الكثير من الأفراد يضعون ثقتهم في العلاجات التجميلية للتخلص من العلاج. من الواضح أيضًا أن الدوائر المظلمة ليست شيئًا رائعًا ، ويحب معظم الناس التستر عليها بالماكياج طالما أنهم لا يجدون حلاً أفضل.