يعد BabajiKriya Yoga عبارة عن توليفة من التقنيات التي يدرسها أساتذة Siva Yoga و Yoga Siddhas و Agastya و Boganathar من قبل Babaji Nagaraj. يُعرف Kriya Yoga Babaji أيضًا باسم "Action with Awareness". هذا لأنه ينوه الشخص بمعرفة الذات ومعرفة الحقيقة الكامنة وراء وجودنا. في BabajiKriya اليوغا ، يتم دمج الوعي في الأساناس والبراناياما والتغني والتأمل وأيضًا في أفكارنا وكلماتنا وأحلامنا و أفعال. ممارسة هذا السادهانا لديه إمكانات هائلة لجعل الشخص أكثر وعيا. ومع ذلك ، تتطلب التقنيات مستوى أعلى من التطهير والكمال لتتماشى مع طموح الروح.
إن جوهر BabajiKriya Yoga هو إطلاق النفس من الحياة المجهدة وليس عناء الأشياء الصغيرة في الحياة والتفكير بدلاً من ذلك في الأشياء الأفضل والأكبر التي تجعل حياتنا كاملة. إنه يشير إلى تحقيق الذات والتنوير. يحاول المرء التشكيك في الوضع الحالي والتوصل إلى بدائل أفضل لإرضاء الذات والمجتمع. الأشياء المادية لا يهم بعد الآن. بدلا من ذلك ، يحاول المرء أن يكون صحيحا معنويا وأخلاقيا. هذا العلاج الرائع علاجي للغاية وقد قدمه بابا نجاراج ، الذي تأثر هو نفسه بتقاليد سيدها البالغة من العمر 18 عامًا.
الهدف كله من Kriya Yoga هو ضبط atma المعروف أيضًا باسم الروح الخالية من الجسد وجميع أنواع الضغط. طريقة تحقيق هذه المرحلة هي من خلال قوة KriyaSadhana. المكان الأصلي لل atma هو شقرا Mooladhara. ومع ذلك ، عندما تتم ممارسة KriyaSadhana ، ينتقل Atma إلى شقرا Vishuddhi. إذا تم تكثيف القوة أكثر من ذلك بقليل ، فإن Atma ينتقل إلى شنا Ajna ويدخل لاحقًا في شقرا Sahasrara حيث يمارس الكثير من الضغط ويتصل ببراهمرا راندرا. هذا هو المكان الذي يُقال إن Atma فيه خالٍ تمامًا من الجسم ويتحرك نحو شقرا Sahasrara الذي يثبت أن Atma أصبح الآن خاليًا تمامًا من الجسد ويوجد الآن في مكان مختلف تمامًا. هذا المكان خالٍ من جميع متاعب الحياة الدقيقة ويساعد العقل البشري على التفكير في قضايا أكبر وتخفيف التوتر.
هذا العلاج اليوغا كله ينقسم إلى خمسة أجزاء ، واسمه
- كرييا هاثا يوغا.
- كريياكونداليني براناياما.
- KriyaDhyana اليوغا.
- كرييا مانترا يوجا.
- كرييا بهاكتى يوجا.
كل هذه العناصر الخمسة موضحة أدناه بالتفصيل.
كرييا هاثا يوغا:
يشتمل هذا النوع من كرييا يوغا على حوالي 18 حوضًا أو وضعًا ، مما يساعد الناس على الحفاظ على لياقتهم البدنية والاسترخاء. تعتبر Mudras أيضًا جزءًا من هذا القسم. يمارس الضغط على العضلات ، مما يساعد الجسم على التخفيف.
كرييا كونداليني براناياما:
يتضمن هذا العنصر أساسًا تقنيات التنفس الشاملة التي تساعد العقل والجسم والروح على الاسترخاء. هذا يحدد atma للسفر من الجسم إلى أعلى مستوى. على المرء أن ينتبه إلى أنفاسه. سيساعد ذلك تلقائيًا على سفر atma من شقرا إلى الآخر.
كرييا ديانا يوجا:
يتم تضمين تقنيات التأمل في هذا الجزء. يمكن لأي شخص القيام بهذا النشاط للتخلص من كل الأوساخ في الاعتبار والنظر في نفسه. هذه هي واحدة من أفضل التقنيات لإدراك أخطائه والتأكد من قراراته. أفضل طريقة للقيام بذلك هي في بيئة سلمية مع لا أحد حولها.
كرييا مانترا يوجا:
تعويذة صغيرة أو كلمة يجب أن تتكرر باستمرار. هذا يساعد العقل على تنظيف العقل الباطن ويملأ الجسم بالطاقة الإيجابية. سيتمكن المرء من البحث عن نفسه بشكل أكثر وضوحًا ودقة. سيبدأ عقل الفرد أيضًا في التركيز بشكل أكثر دقة ويزيد من مدى الانتباه.
كرييا بهاكتى يوجا:
هذا النوع من اليوغا يشمل الحب التعبدي نحو الآلهة والآلهة. يرددون الصلوات وقول التغني تأتي تحت هذا القسم. هذا يساعد المرء على الاعتقاد بحقيقة أن هناك قوة خارقة للطبيعة ، والتي هي أقوى بكثير من البشر ونحن يعتنون بنا. يساعد هذا الفعل بأكمله المرء على أن يكون أكثر ثقة وتأكدًا من خطوات الشخص. عبادة المعبود والرحلات المقدسة هي أيضا جزء كبير من هذا العمل.
BabajiKriya اليوغا يعمل بشكل أفضل عندما يتبع بانتظام. يجب على المرء أن يؤمن به أثناء ممارسته ، وعندها فقط سوف تظهر المعجزات. من المؤكد أن تغيير الروح سيغير الإنسان ويجعله يشعر بأنها أفضل وخالية من جميع قضايا الحياة البسيطة. سوف يرتاح العقل ، وسوف تطهر الروح.
وبالتالي ، فإن BabajiKriya Yoga تدمج الوعي في الأساناس ، والبراناياما ، والتأمل ، والتغني ، ويمكن أن تساعدك على أن تكون واحدًا بروحك. شارك معنا ملاحظاتك حول شعورك تجاه BabajiKriya Yoga ولا تنس مشاركته مع شخص تشعر أنه يتوق إلى تحقيق الذات وتحقيق الاتحاد بروحنا العليا ونفسنا الإلهي.
أسئلة مكررة:
السؤال 1: ما هو BabajiKriya اليوغا التأمل؟
الإجابة 1: BabajiKriya Yoga Meditation عبارة عن توليفة من التقنيات المختلفة التي تسرع عملية تطورك. إنها أسرع عملية تنير الإنسان لمعرفة الغرض من وجوده وبالتالي تحقيق الاتحاد مع Atma أو الروح.
السؤال 2: هل كرييا يوغا وكونداليني يوغا هي نفسها؟
الإجابة 2: Kundalini Yoga هي جزء من Kriya Yoga. تم تصنيف Babaji'sKriya Yoga على نطاق واسع إلى 5 فروع أحد فروعها هو KriyaKundalini Pranayama. من خلال القيام Kundalini Pranayama ، يمكن للمرء أن يوقظ الكونداليني الذي ينام في شقرا قاعدة لشخص ويجبر على السفر عبر جميع الشاكرات والوصول إلى شقرا التاج وبالتالي تنوير الشخص. تعرف كونداليني بالنار ، فهي ليست النار الجسدية ، بل هي النار اليوغية.
السؤال 3: ما هي فوائد BabajiKriya اليوغا؟
الإجابة 3: فيما يلي بعض فوائد BabajiKriya Yoga:
- ممارسة مختلف Kriyas يعزز الحدس للشخص.
- كما تزداد قوة الشفاء.
- تزداد قوة مناعة الشخص ، ويمكنه الاستمتاع بجهاز عصبي صحي وحياة مريحة وهادئة.
- يتم رفع مستويات الطاقة للشخص إلى المستوى التالي.