البرغموت:
البرغموت ينتمي إلى عائلة النعناع. لديهم نكهة مثل الحمضيات ورائعة لصحتك. عادة ما يكون حجمها برتقاليًا ولكن اللون أصفر اللون وهو مشابه جدًا للليمون. ثمرة في غير صالح للأكل ولكن تم استخدامه لقش. هذا يعطينا زيت البرغموت صحي من أي وقت مضى. من المعروف في جميع أنحاء العالم بفوائده واستخداماته العديدة ، وإذا كنت ترغب في اكتشافها جميعًا ، نقترح عليك قراءة الفقرات التالية.
يعتبر البرغموت (الحمضيات البرغموية) منتجًا عضويًا للحمضيات يحتوي على رائحة فريدة من نوعها وزيت حيوي ذو قيمة استثنائية مأخوذ من القشر. تؤخذ مكملات البرغموت لعدة أسباب بما في ذلك خفض مستويات الكوليسترول ، الجلوكوز ، تناقص عظمة المركز وصلابة الأوعية الدموية. يتفاخر زيت البرغموت بالآثار المضادة للبكتيريا وتخفيف الآلام ومبيدات الجراثيم ومضاد للتشنج والتهدئة. ذات مرة ، استخدم الإيطاليون زيت البرغموت كجزء من أدوية الناس لتبريد الحمى وإزالة الديدان المعوية.
فوائد البرغموت والمزايا:
في هذه المقالة قدمنا لك القليل وأفضل من الفوائد الصحية للبشرة من البرغموت والتي ستمكنك من التعامل مع القضايا اليومية.
1. يعطيك قلب سعيد:
من أجل تحسين صحتك العامة والتي تشمل قلبك ، عليك إجراء بعض التغييرات الصحية. وبالتغييرات أعني أنك بحاجة إلى دمج بعض العناصر الصحية في نظامك الغذائي. العناصر الأولى والأكثر أهمية التي تحتاجها لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية هي البرغموت. سوف يضمنون الحفاظ على مستوى السكر في الدم في جسمك وأن هناك امتصاصًا جيدًا للمواد الغذائية. سيؤدي ذلك إلى خفض ضغط الدم في حالة كونه مرتفعًا للغاية ويحميك من أي نوع من أمراض القلب.
2. المضادة للاكتئاب:
يعمل البرغموت أيضًا كمضاد ممتاز للاكتئاب. سوف تجد خصائص طبيعية ومدهشة في البرغموت الوفيرة في البرغموت بحيث تشعر بشعور حيوي وحيوية بداخلك. هذا النعناع الطبيعي والعضوي هو ما تحتاجه حقًا لضخه. يعتبر الزيت المستخرج من البرغموت هو الأفضل عندما يتعلق الأمر بتخفيف التوتر والقلق. مع هذا ، سوف تكون قادرة على الذهاب في اليوم دون أي توتر أو قلق. كما تم اعتبارها علاجًا طبيعيًا لمرحلة ما بعد الولادة تحدث بين النساء الحوامل بعد الولادة.
3. العطور ومزيلات العرق:
وغالبا ما يستخدم البرغموت في العطور ومزيلات العرق. لديهم رائحة منعشة وحلوة من شأنها أن تدهش الشخص الذي يجلس بجانبك. أنها معروفة جيدا بين مستحضرات التجميل وكولونيا والناس قد يقدر على نطاق واسع استخدامه. إذا كان لديك رائحة الجسم ، فكر في استخدام بعض العطور التي تحتوي على جوهر البرغموت فيها. سيجد هذا النعناع الجراثيم التي تنبعث منها رائحة كريهة وتملأ جسمك بالعطر والرائحة. لذلك في المرة القادمة عندما تذهب إلى مركز تجاري ، لا تنس شراء العطور من البرغموت.
4. مطهر:
البرغموت لها صفات مطهرة. أنها تساعد في علاج الالتهابات ومنعها كذلك. نظرًا لأنها مطهرة في الطبيعة ، فمن المؤكد أنك تتوقع أن تزيل جميع أنواع الالتهابات والجلطات من جسمك. سيؤدي ذلك إلى علاج قشرة الرأس وحماية بشرتك من الالتهابات والأشعة القاسية للشمس أيضًا. وكما هو معروف لعلاج الالتهابات المتعلقة الكلى والمثانة البولية والأمعاء. هذا هو أحد أهم الأسباب التي ستجد فيها أطباء وخبراء ينصحونك بإدخال بعض البرغموت في نظامك الغذائي.
5. يخفف الألم:
في كثير من الأحيان عندما تشعر بألم في جسمك ، تبحث عن الكريمات التي ستوفر لك راحة فورية. حسنًا ، بعض الكريمات تعمل من أجلك وبعضها لا يعمل. لا يمكنك دائمًا التأكد من أن جميع الكريمات التي تستخدمها ستمنحك نتائج جيدة أم لا. من أجل الخروج من هذا الالتباس ، نقدم لك فوائد البرغموت. سيؤدي ذلك إلى تخفيف أي نوع من آلام العضلات والجسم ، كما أنه يستخدم لعلاج الصداع. سوف يساعدون في إفراز أنواع معينة من الهرمونات التي تقلل من الألم في أي منطقة قد تشعر بها.
6. يقلل من الحمى:
البرغموت هي أيضا جيدة للحد من الحمى. إذا مرضت أو ارتفعت درجة حرارتك فجأة ، فاعتبر أن البرغموت هو الحل. سيحارب هذا الفيروس أو البكتيريا في جسمك التي تسبب الحمى وأيضًا تزيد من معدل الأيض على الفور. يجب إدخال درجة حرارة جسمك وسوف تلتئم قريبًا. هذه واحدة من أكبر الفوائد التي يمكن أن يستمدها المرء من البرغموت وأيضًا السبب الرئيسي وراء استخدامه في العديد من أنواع الأدوية.
7. يبقى لك الهدوء:
فائدة أخرى رائعة ستحصل عليها من البرغموت هي أنها سوف تبقيك هادئاً. سيكون عقلك هادئًا وستكون قادرًا على الاستمرار في عمل اليوم دون أي مشكلة. إذا شعرت بالتوتر في كثير من الأحيان ، فاعتبر أن هذا النعناع هو الحل الأمثل لك. ستشعر بالتأكيد بالاسترخاء وتجد الراحة من جميع أنواع التوتر والقلق. في الواقع ، مع البرغموت ، ستتمكن من النوم بشكل أفضل في الليل من الآن فصاعدًا.
8. نظف أذنيك:
ومن المزايا المثيرة للاهتمام التي يمكنك الحصول عليها من البرغموت أنه يمكنك استخدام زيتها لتنظيف الأذنين. إذا كان لديك حيوانات أليفة في المنزل ، يمكنك بالتأكيد استخدامها من أجلهم. نظرًا لأن الحيوانات عادة لا تعرف كيفية الاعتناء بأنفسها ، يمكنك دائمًا القيام بذلك من أجل تنظيف آذانها. وكما هو معروف هذا الزيت البرغموت لتهدئة العقل والحواس من حيواناتك الأليفة. حتى سيشعرون بالراحة والسعادة إذا قمت بتدليك زيت البرغموت عليهم يوميًا. وهذا سبب آخر لاستخدام العديد من الأطباء البيطريين زيت البرغموت لمرضاهم. إنه المفضل بينهم.
9. يحسن الجهاز الهضمي:
من أجل تحسين الجهاز الهضمي ، نقترح عليك الاستفادة الكاملة من البرغموت. سيمنعون الإمساك ويقتلون جميع أنواع الأمراض المعدية والأمراض المتعلقة بالصحة. سوف تكون قادرًا على إفراز وتبول أفضل لأن ذلك سيعزز حركة الأمعاء الصحيحة. نظرًا لأنه قادر على محاربة جميع البكتيريا وتطهير الجهاز الهضمي ، يجب عليك بالتأكيد التأكد من شراء البرغموت عند زيارتك للسوق في المرة القادمة.
10. مشاكل الحيض:
من أجل إيجاد حل لمشاكل الدورة الشهرية مثل تقلصات في المعدة وآلام في البطن أو حتى العدوى المهبلية ، فإن البرغموت سوف يساعدك بالتأكيد في مثل هذه الحالات. سوف تجد الكثير من الراحة.
11. محور المواد المضادة للاكسدة:
يحتوي البرغموت على نسبة كبيرة من البوليفينول الذي يساعد في خفض الكوليسترول. توجد البوليفينول أيضًا في الشاي الأخضر. البوليفينول هي تعزيزات خلية قادرة على تجنب أمراض القلب والأوعية الدموية والسكتات الدماغية وطرد الجذور الحرة ، وبهذه الطريقة معتدلة إجراء نضج وتجنب انحلال الحمض النووي.
12. مرض السكري:
فوائد صحية كبيرة البرغموت هو تنظيم مرض السكري. يساعد البرغموت في تناول وامتصاص الكربوهيدرات ، وبهذه الطريقة يبقي الجلوكوز على مستوى. يمكن للبرغموت أن يخفض نسبة الجلوكوز بنسبة تصل إلى 25 ٪ ويعمل بشكل مثير للإعجاب للأفراد الذين يعانون من الآثار السيئة لمقاومة الأنسولين.
13. مكافحة الاكتئاب:
استهلاك البرغموت يكرر عمل الدواء الذهاني المسمى ديازيبام. إنه يهدئ الناقلات العصبية التي تكون في حالة مفرطة في الإثارة. يمكن اعتبار البرغموت أنه من الذهان الطبيعي الخالي من الآثار الجانبية.
14. يزيد من التمثيل الغذائي:
وفقا للباحثين ، الإجهاد هو أهم عامل يعوق عملية الأيض. البرغموت يقلل من نوبات القلق بحكم مكوناته المضادة للقلق و. زيادة التمثيل الغذائي يؤدي إلى زيادة وزن الجسم لتطوير اللياقة البدنية السليمة.
15. مضاد حيوي:
في بعض الحالات ، يستخدم البرغموت في علاج بعض الإصابات بما في ذلك واحدة من التهاب المسالك البولية. البرغموت حامضي بطبيعته ، لذلك يجعل بقاء البكتيريا أمرًا صعبًا في الجهاز البولي. عادة ما ينصح السيدات اللاتي يعانين من التهاب المسالك البولية بأخذ عصير البرغموت واستنباط فوائد البرغموت.
16. مسكن:
البرغموت يقلل من العذاب في أجزاء معينة من الجسم. وبهذه الطريقة ، يكون مفيدًا للغاية في حالة حدوث الصداع النصفي أو الالتواء أو آلام العضلات أو بعض الآثار الجانبية الأخرى أو الآلام التي تتطلب قدراً كبيراً من حبوب تخفيف الألم. هذا يعني أنه يمكنك الابتعاد عن الأعراض الخطيرة للعديد من الأدوية المضادة للأدوية ، والتي لها ردود أفعال غير مواتية بانتظام ويمكن أن تلحق الضرر بالكبد والكليتين عندما تعتمد بشكل مكثف ، بالإضافة إلى تقليل دمك ، أو تجعلك تفقد الراحة.
17. كاتريكسانت:
هذه الفائدة من البرغموت هي التفسير لاستخدامه على نطاق واسع في المكياج والعناية بالبشرة الصحية ، على سبيل المثال ، منظفات روعة ، كريمات. ينطوي Cicatrisant على خاصية أو أخصائي يساعد في إزالة ندبات وبصمات مختلفة على الجلد. كما أنه يجعل نشر الظلال والميلانين متساويًا وموحدًا ، مما يؤدي إلى عدم وضوح بلا نهاية للبصمات ولون البشرة الجذاب والمغري. يستخدم زيت البرغموت الحيوي هذا عادةً للاستغناء عن الآثار غير الجذابة لكسر الجلد ، والتي يمكن أن تترك ندوبًا وختمًا ملحوظًا على المناطق المتأثرة لفترة طويلة.
لا توجد مبادئ توجيهية لجرعة البرغموت لعدة أمراض ، ولكن بشكل عام يتم التخلص من 500 ملليغرام من التركيز في الحاويات لتفادي المعدة في أكثر من مناسبة واحدة في اليوم لمدة شهر. بعد ذلك ، يتم اتخاذ حالة واحدة لكل يوم للحفاظ على البرغموت في الدم. يعتمد قياس استخدام الزيت الحيوي على رفاهية العميل وعمره وظروفه المختلفة ، والاقتراحات المتعلقة بالعلامة يجب أن تؤخذ بعد. يستخدم زيت البرغموت والبيتزا كجزء من مبالغ صغيرة كتوابل في القوت ، وهذا جيد بالنسبة للغالبية العظمى. يتم استخدامه كعنصر تعزيز الحمضيات في الجيلاتين والحلويات.
مصدر الصورة: مصراع الأسهم