هل أنت ناقص الوزن؟ 10 أفضل المقويات لزيادة الوزن يجب أن تعرفه

الحفاظ على وزن صحي ضروري لصحتك العامة. يتم تحقيق مؤشر كتلة الجسم السليم عندما يتلقى جسمك التغذية المناسبة من خلال الغذاء والمواد الغذائية ، إلى جانب الحفاظ على نظام صحي. يمكن أن يساعدك الوزن الصحي على الوقاية والسيطرة على الأمراض التي قد لا يتمكن الجسم الضعيف من تحملها. ينصح الأطباء بست منغم لوزن زيادة الوزن والحفاظ على مقياس مناسب.

يمكن أن يكون سبب نقص الوزن بسبب العديد من العوامل مثل - البيئة ، والتكييف الجيني ، وتاريخ الأسرة ، والتمثيل الغذائي ، والسلوك ، والعادات. من الصعب الإشارة إلى سبب وحيد لفقدان الوزن الشديد. يمكن أن يكون نقص الوزن غير صحي للغاية لأنه يؤدي غالبًا إلى ضعف الجهاز المناعي والعظام الهشة والإرهاق الذي يلوح في الأفق. يمكن أن تكون الأسباب الطبية الأساسية جانبًا من جوانب عادات الأكل السيئة. إهمال اتباع نظام غذائي مناسب والتغذية في الحياة الروتينية هو واحد من أكبر أسباب نقص الوزن.

مقويات الايورفيدا وتأثيرها على زيادة الوزن:

فيما يلي قائمة بمقاييس زيادة الوزن التي تعزز عملية زيادة الوزن ولها العديد من الفوائد الأخرى.

1. شراب ليفكون:

  • ليفكون عبارة عن تركيبة من الايورفيدا تساعد في إضافة مكملات زيادة الوزن.
  • وهو منشط زيادة الوزن للبالغين ويعمل كدواء داعم لعملية اكتساب الكتلة.
  • Livcon يميل أيضا إلى تحسين النمو البدني والعقلي.
  • تتمتع أدوية الايورفيدا بالكثير من الفوائد ، وتساعد ليفكون في تحسين الهيموغلوبين وتجعلك تشعر بالتعب.
  • ليفكون يكمل النمو الكلي للجسم ويساعد على تقوية جهاز المناعة.

الجرعة : يجب تناول ملعقتين كبيرتين من الشراب مرتين في اليوم قبل الوجبات.

نصيحة : تستهلك الشراب بالماء للحصول على تأثير سلس. اتبع الجرعة بانتظام لمعرفة النتائج في زيادة الوزن.

التقييم : 5/5

يتوفر هذا المنتج على Amazon.in وقد تمت مراجعته ليكون منشطًا ممتازًا لزيادة الوزن. معدل نجاحه مرتفع ، وقد أظهر المنشط النتائج في شهر من الاستهلاك.

2. سواستا جيوان راس:

  • هذا الايورفيدا منشط لزيادة الوزن يعزز أداء الأعضاء الداخلية.
  • يساعد Swasta Jeewan Ras في عملية الهضم ويساعد في استعادة شهيتك الصحية.
  • يستخدم هذا المنشط للحفاظ على التوازن بين الهرمونات لتنظيم عمل الأعضاء الداخلية.
  • يساعد في تعزيز الجهاز المناعي ، مما يجعلك قوي بما فيه الكفاية للوقاية من الأمراض.
  • المنتج طبيعي 100٪ دون أي إضافات.
  • لم يتم اختبار هذا المنتج على الحيوانات.

الجرعة: يجب تناول ملعقة واحدة كل يوم قبل كل وجبة ، ثلاث مرات.

نصيحة: يمكن تناول الشراب بالماء لتجنب الذوق المر في الفم.

التقييم: 4/5

هذا المنشط هو الطريقة الصحيحة لتكميل نظامك الغذائي أثناء عملية زيادة الوزن. جنبا إلى جنب مع الدواء ، يجب اتباع نظام غذائي مناسب والتغذية لتحقيق زيادة في الكتلة. يساعد هذا المنشط في زيادة الشهية ، لكن من الضروري أن نتذكر أن خيارات الطعام يجب أن تكون نظيفة متجاهلة أي دهون وسكريات مشبعة.

3. زن الحياة العشبية منشط:

  • النمو القوي للجسم عبارة عن منشط لزيادة الوزن للبالغين يساعد على تعزيز قدرة الهضم.
  • يتكون هذا المنشط من مكونات طبيعية 100 ٪ ولا يتم اختباره على الحيوانات التي تجعله عضويًا.
  • منشط Zenlife يجعل الشهية تنمو باطراد وتساعد على عملية الهضم.
  • يتم الاهتمام بالأعضاء الرئيسية في الجهاز الهضمي مثل المعدة والكبد ، من خلال تناول هذا المنشط.

الجرعة:

  • يجب تناول ملعقة صغيرة مرتين في اليوم قبل الوجبات.

نصيحة : يمكن تناول هذا المنشط مع الحليب أو العصير للحصول على ذوق جيد. نتائج منشط في زيادة الشهية. من الضروري اتخاذ خيارات غذائية صحية خلال فترات الجوع وتجنب تناول وجبات خفيفة تحتوي على الدهون المشبعة والسكريات. يؤدي تناول الوجبات السريعة إلى تراكم الدهون في الجسم ، في حين يتحول النظام الغذائي والتغذية المناسبين إلى العضلات الهزيلة.

التقييم: 5/5

من المعروف أن المنتج حقق نتائج ممتازة وهو مخصص للأشخاص الذين يتطلعون إلى زيادة الوزن لأسباب جمالية.

4- كيرالا أيورفيدا بالاكالبام:

  • Balakalpam هو منشط للوزن للأطفال يحتوي على الزيوت الأساسية والأعشاب اللازمة للنمو الشامل.
  • الأطفال الذين يعانون من اضطرابات الأكل غالبا ما توصف هذا الدواء الطبيعي.
  • أنه يحتوي على جميع الفيتامينات والمواد الغذائية اللازمة للأطفال المتنامية.
  • يساعد في بناء المناعة ومكافحة معظم الأمراض الشائعة عند الأطفال - البرد والسعال والحمى.
  • إنه آمن تمامًا للاستهلاك وهو مادة لا تسبب الإدمان.
  • يساعد في تخفيف الإمساك والإسهال بين الأطفال.

الجرعة: ملعقتان صغيرتان يوميا قبل الوجبات. تستهلك مرتين خلال اليوم.

نصائح : اقرأ الملصق بعناية قبل استخدام منشط واستشر طبيب الأطفال قبل إعطاء مكملات زيادة الوزن لطفلك.

التقييم: 5/5

Balakalpam يساعد في تخفيف الكثير من المشاكل المزمنة التي يبدو أنها تزدهر عند الرضع. يتم تجربتها واختبارها ، وأفضل منشط للوزن من أجل الأطفال.

[انظر المزيد: أفضل أدوية الايورفيدا لزيادة الوزن]

5. باتنجالي بادام باك:

  • باتنجالي هي أكبر علامة تجارية في الطب الهندي القديم. مع العديد من المنتجات تحت الحزام لبناء كتلة ، فإن Badam Pak لا يزال أفضل Patanjali Tonic for Weight Gain.
  • Badam Pak مفيد للغاية للرفاه العام للجسم.
  • مصنوع من اللوز العضوي النقي وتناول Badam Pak بانتظام يقوي المناعة ويساعدك على محاربة الأمراض.
  • يساعد في بناء القوة الداخلية ويزيد من الشهية ، مما يؤدي إلى عادات الأكل الصحية.
  • الاستهلاك المنتظم يمنع التعب الذهني والإرهاق.

الجرعة : يمكن للأطفال والكبار تناول Badam Pak. للأطفال ، ملعقة صغيرة كل يوم هي جرعة مناسبة. يمكن للبالغين استهلاك ما يصل إلى 1 ملعقة كبيرة من Badam Pak لتحقيق نتائج فعالة.

نصيحة: تستهلك منشط مع الحليب أو الماء. يقترح على الأمهات الحوامل أو المرضعات تجنب منتجات الألبان واستهلاكها بالماء.

التقييم: 4/5

باتنجالي بادام باك منتج جيد الاستخدام في المنازل العالمية. يساعد في زيادة الوزن وتعزيز الجهاز المناعي ، مما يعزز الرفاهية.

6. تشياوانبراش:

  • Chyawanprash منتج شبيه بالمربى مصنوع من مكونات طبية طبيعية.
  • يتمتع Chyawanprash بطعم منعش ويمكن أن يستهلكه جميع أفراد الأسرة ، بمن فيهم الأطفال.
  • Chyawanprash هي صيغة الايورفيدا القديمة المستخدمة في زيادة الوزن.
  • يدعي Dabur Chyawanprash مضاعفة المناعة ويساعد في مكافحة الأمراض.
  • الاستهلاك المنتظم ل Chyawanprash يمكن أن يؤدي إلى صحة نفسية أفضل ، وجداول نوم مناسبة ، إلخ.
  • يجب اتباع نظام غذائي صحي مع استخدام Chyawanprash كمكمل لزيادة الوزن.

الجرعة: نصف ملعقة صغيرة للأطفال وملعقة صغيرة واحدة للبالغين. يجب أن تستهلك مرتين في اليوم والصباح والليل.

نصيحة : يجب أن تستهلك Chyawanprash من تلقاء نفسها ، تليها المياه الدافئة. يمكن أن يكون الحليب الدافئ أو البارد اعتمادًا على الطقس وسيلة صحية لاستهلاك Chyawanprash.

التقييم : 5/5

كان Chyawanprash جزءًا من تاريخنا الطبي منذ سنوات وهو وسيلة ممتازة للشفاء من الأعضاء الداخلية. استهلاك Chyawanprash طوال مرحلة الطفولة يمكن أن يؤدي إلى فوائد كبيرة في المستقبل.

7. Draksharishta:

  • Draksharishta هو دواء عشبي سائل يستخدم في علاج مشاكل المعدة مثل عسر الهضم واضطرابات الأكل.
  • فهو يساعد في تحديد حركات الأمعاء ويقوي الجهاز الهضمي.
  • وتشمل الفوائد الأخرى تخفيف الآلام من البرد والسعال والحمى.
  • مفيدة في التعب العام والضعف.

الجرعة : ملعقة كبيرة للبالغين وملعقة صغيرة للأطفال. يجب أن تستهلك Draksharishta مرتين يوميا ، بعد وجبات الطعام.

نصيحة: إن منشط الأيورفيدا فعال ويجب استهلاكه وفقًا لتعليمات الطبيب المعالج. من المهم أن تتذكر اتباع الانضباط أثناء تناول أي دواء. لا يمكن توقع نتائج دون إكمال الجرعة.

التقييم: 3.5 / 5

يجب على النساء الحوامل والمرضعات استشارة الطبيب قبل تناول الدواء الهندي القديم. يجب توقع النتائج بعد شهر واحد من الاستهلاك المنتظم لـ Draksharishta.

8. شاتافاري:

  • شاتافاري هو دواء عجب للمرأة. لها فوائد لا تصدق فيما يتعلق بمستويات هرمون المرأة ، والجهاز التناسلي ، وانقطاع الطمث.
  • Shatavari هو أفضل منشط للوزن من أجل النساء وله معدل نتيجة ناجح.
  • شاتافاري يعني شيئًا له مئة جذر ، وهذا الدواء كان جزءًا من عالم الأيورفيدا منذ عدة سنوات.
  • بصرف النظر عن زيادة الوزن ، يمكن علاج مجموعة من الأمراض بمساعدة شاتافاري.
  • يُنصح بشدة أن تساعد الحوامل شاتافاري في إنتاج حليب الثدي بشكل مناسب وضمان وزن صحي للأم والطفل.
  • يساعد في شفاء القلق والإجهاد مع تقلب المزاج.

الجرعة :

  • يتوفر Shatavari في العديد من الاختلافات مثل المساحيق والسوائل والأقراص.
  • مسحوق - ملعقة واحدة كل يوم قبل الوجبات.
  • سائل - ملعقة كبيرة بعد الوجبات.
  • أجهزة لوحية - قرص واحد يوميًا.

نصيحة: يمكن تناول شاتافاري مع الحليب لتحسين الامتصاص من خلال مجرى الدم ،

التقييم : 5/5

شاتافاري دواء سحري للنساء ويمكنه المساعدة في حل العديد من المشكلات الجسدية.

[انظر المزيد: أدوية المعالجة المثلية لزيادة الوزن]

9. البرسيم تونيك:

  • البرسيم هو منشط المثلية لزيادة الوزن أوصت بانتظام من قبل الأطباء.
  • يمكن إعاقة زيادة الوزن بسبب العديد من الأسباب ، مثل عادات الأكل غير السليمة.
  • يعالج البرسيم الجهاز الهضمي للجسم ويساعد في تطهير وتنقية الدم.
  • البرسيم يضمن الحيوية والأداء السليم لجميع أجهزة الجسم.
  • الأرق ، يتم علاج التعب أيضا من خلال الاستهلاك السليم للبرسيم.
  • ينصح البرسيم للأمهات الحوامل والمرضعات.

الجرعة :

  • الكبار: ملعقة واحدة
  • الأطفال: 1-2 ملعقة شاي.
  • يجب أن تستهلك ثلاث مرات في اليوم قبل الوجبات.

نصيحة: يمكن إضافة براعم البرسيم إلى السلطات كبديل لاستهلاكها في صورة دواء.

التقييم: 5/5

البرسيم دواء مشهور يستخدم في بناء المناعة وزيادة الوزن.

10. اشواغاندا كورنا:

  • ومن المعروف Ashwagandha لتعزيز الجهاز المناعي مع جميع مكوناته صحية.
  • وهو مكمل الايورفيدا وغالبا ما تستخدم في الطبخ Worldn.
  • لقد تم استخدامه لأكثر من 300 عام لتخفيف التوتر والاضطرابات النفسية.
  • هذا المنشط المعروف أيضًا بخفض مستويات السكر في الدم ، يساعد في التعامل مع مستويات الكوليسترول في الدم والحفاظ على مستويات هرمون صحية.

الجرعة: يوصي الأطباء 300-500 غرام من Ashwagandha Churna في نظامك الغذائي اليومي.

نصيحة: اشواغاندا Churna يمكن أن تستهلك مع عصير الليمون.

التقييم : 5/5

Ashwagandha Churna هي وسيلة ممتازة لعلاج اضطرابات الأكل والمساعدة في التعامل مع الضغط النفسي.

الحفاظ على وزن صحي أمر بالغ الأهمية لحياة صحية طويلة الأمد. يمكن أن يكون سبب نقص الوزن بسبب العديد من العوامل الوراثية ، وتاريخ الأسرة ، والبيئة. إلى جانب السلوك وعادات الأكل ، يحدد التكييف الجيني للجسم الوزن والطول.

يحاول هذا المقال إبراز أهمية مؤشر كتلة الجسم الصحي ، ويسرد المنتجات التي تسرع أو تزيد من عملية زيادة الوزن. إذا كنت راضيًا عن تجربة القراءة هذه ، فالرجاء ترك تعليقاتك ومشاركتها مع الأشخاص الذين يتطلعون إلى زيادة الوزن وبناء العضلات.