هل يسبب الإجهاد قشرة الرأس؟

يمكن للناس أن يواجهوا مجموعة متنوعة من المشاكل بسبب الإجهاد. في هذه الأيام ، كل شخص لديه إجراءات مشغول وضغوط عمل مفرطة. هناك أيضًا العديد من العوامل الأخرى مثل للطلاب ، قد يكون ذلك ضغوط الدراسات ويمكن أن يكون للآخرين في مجال عملهم النسبي سواء أكانوا رياضيين أم شخصية تلفزيونية. لذلك هناك أشكال مختلفة من الضغط يمكن للشخص أن يمر بها. هذه تؤثر سلبًا على الصحة ويصيب الناس ليالٍ بلا نوم. المشكلة الأخرى التي تحدث هي أن الشخص يحصل على نوم أقل من ذلك الشخص إذا كان في عقل مريح.

وبالتالي ، فإن هذه الأشياء تقطع النوم ، والشخص الذي يجب أن يحصل على 8 إلى 10 ساعات من النوم عادةً لا يحصل إلا على 4 أو 5 ساعات من النوم في اليوم. كل هذه تسبب مشاكل صحية. قد تكون هذه مشاكل في امتصاص الطعام الذي يتناولونه أو قد يؤدي ذلك أيضًا إلى ضعف التمثيل الغذائي. الشخص الذي يبقى في ظل هذه المشاكل غالبا ما يهمل شرب ما يكفي من الماء كذلك. لذلك لا يبقى الجسم رطبًا أيضًا. هذه عدة أسباب يمكن أن تبدأ هرموناتها في العمل بشكل غير صحيح مما يؤدي إلى ضعف الجذور والقشور.

يمكن أن يسبب الإجهاد قشرة الرأس:

سبب قشرة الرأس هو الفطريات التي تسمى Malassezia وهذا هو السبب في محاولة الكثير من الناس التخلص من هذا بمساعدة العلاجات المضادة للفطريات. ومع ذلك ، إذا كان الشخص يعاني من سوء النظافة ومضاعفات صحية أخرى ، فلن يكون ذلك مفيدًا.

وفقا لأبحاث العلماء يقول أنه عندما يكون الشخص تحت ضغط شديد وعقله لا يكون في وضع مريح ، يمكن للجسم إنتاج الجلوكورتيكويد الذي يساعد على تهدئة خلايا المخ. هذا الهرمون يمكن أن يسهل على الفطريات ترسبها على الرأس. هذا هو أحد العوامل الرئيسية التي تعمل بها هذه بطريقة دورية ، وبالتالي يقال إنها حقيقة.

تشير الدراسات أيضًا إلى أن الأشخاص الذين يعانون من مزيد من القلق العقلي هم الأشخاص الذين يعانون من تقلب أكثر من الآخرين. ومع ذلك ، هناك عدة عوامل أخرى مسؤولة عن سبب الجفاف الذي يمكن أن يكون داخليًا وكذلك متعلقًا بما يستهلكه الشخص. العادات الصحية السيئة مثل الشرب أو التدخين أو حتى أقل من الماء يمكن أن يسبب هذه المشاكل. هذه هي شائعة جدا في هؤلاء الناس الذين لا يعتنون بجذورهم.

هناك بعض العلاجات التي يمكن تجربتها. الأكثر شعبية من هذه التدليك بالزيت الساخن. يمكن أن يتم ذلك أيضًا على رأس مملوء بالنفط وهو ليس بدرجة حرارة مرتفعة ولكن فقط في درجة حرارة الغرفة إذا لم يكن لدى الشخص وقت للقيام بذلك بطريقة أخرى. هذا يساعد بطريقة شائعة جدا. هذه العملية فعالة للغاية لأن هذا يساعد على تهدئة الرأس. هذا يزيد من الدورة الدموية ويمنع النمو. يساعد ذلك في جعل الرأس أقل تقلبًا لأن الجسم يصبح أكثر هدوءًا.

شيء آخر يمكن القيام به لذلك هو الحصول على علاج أو استشارة للقلق. حتى مشاكل ضغط الدم يمكن أن تؤدي إلى أنواع أخرى من المشاكل. الإفراط في الضغط هو أيضا ليس الشيء المناسب. يجب على الشخص استشارة مستشار ثم الحصول على بعض الأدوية التي يمكن أن تخفف هذا.

وتشمل الطرق الأخرى تناول الأدوية العشبية وغيرها من الأدوية الموصوفة التي يمكن علاجها. يمكن للشخص أيضا القيام اليوغا والتأمل لتهدئة الجسم. يمكن للشخص أيضًا البحث عن بعض فوائد الموسيقى وغيرها. يمكن لبعض الأعشاب الطبيعية وعصائر الفاكهة الطازجة أيضًا إزالة السموم من الجسم وإعطاء دفعة داخلية.