ليس من الصعب فقط كبح جماحك وعدم حب شخص تحبه ، ولكن إدارة هذه المرحلة بالكامل يمكن أن تجعلك تشعر بالجنون. من المفهوم أن يكون واحد من كل ثلاثة ضحية للحب بلا مقابل ، كمستقبل أو خداع رومانسي. في بعض الأحيان ، حتى لو كان الشخص سابقًا ونعلم أنه لا يوجد أمل في اكتساب عاطفته في ملاحظة رومانسية ، ما زلنا نحارب الأمل ضد الأمل في تحقيق ذلك. في النهاية ، لن نؤذي سوى أنفسنا وليس أي أحد آخر ، فلماذا لا تفعل ما يلي لتوجيه واضح أنك ضحية حب بلا مقابل
نصائح:
1. توقف ببطء ولكن بثبات عن البقاء على اتصال مع الشخص أو الرجل أو المرأة الذي تنفجر فيه عواطفك.
نعم ، سيكون الأمر غريبًا في البداية ، ولكن العمل الإضافي ستديره وتبدأ في التركيز على أشياء أخرى في الحياة. في بعض الأحيان ، يتعين عليك مقاومة التحدث بصراحة مع الشخص أو التواصل معه ، مما يجعل الأمور تفسد. إن السيطرة ، وعدم التحدث أو الحفاظ على أي اتصال سيكون أفضل طريقة للإجابة على كيفية جعل نفسك تتوقف عن حب شخص ما.
2. قم بتقليل المكالمات والبريد الإلكتروني ونصوص تطبيقات Whats جميعها وتوقف عن الاستجابة لما يقولونه عبر الإنترنت أو غير ذلك.
هذا من شأنه أن يساعدك على الابتعاد عنه أو فيما بعد ، وسوف تبدأ بعد ذلك في رؤية ما تشعر به تجاهك أو تجاهك.
رفض طلب الاجتماع. تأكد من عدم مشاركة اللاعبين في نفس التحول أو المساحة. المفتاح هو إرسال إشارات واضحة من شأنها أن تنقل الرسالة التي لم تعد مهتمة بشكل فعال.
3. عد إلى المنزل وقم بعمل قائمة من القضايا التي تعتقد أنها تمنعك من حبك لها.
سيكون هذا الاسمنت الذي من شأنه أن يمنع جميع الشقوق والشقوق التي تسمح للمشاعر من كلا الطرفين أو نهاية واحدة في التدفق. حتى إذا حاولوا إقناعك بالتغيير ، وأنت تعلم أنه من الممكن ، فشرط عقلك في التفكير في الأمر بطريقة أخرى. دع الابتزاز العاطفي لا يسيطر عليك ، وإلا فأنت محكوم عليك أن تكون حبيبته
4. اشرح لهم لماذا لا يقصد بهذه العلاقة.
ابدأ بإخبارهم عن شعورك المحرج لأنك تنظر إليهم كصديق فقط ولا شيء أكثر من ذلك. ثم أحضر لهم الحديث الوظيفي ، والجدول الزمني للحياة اليومية ، والصراعات الخاصة بك ، الأنين والخلجان سوف يخيفهم عدة مرات.
5. تعويض أو أخبرهم عن الماضي السري الرهيب لك.
في حين أن هذه قد تكون فكرة سيئة ، إلا أنها لن تساعد إلا في قطع العلاقة ، وبالتالي تخفيفك من الألم العقلي. في معظم الحالات ، لا يريد أحد أن يكون له مثل هؤلاء الشركاء ، لكن هذا قد يكون عيبًا بالنسبة لك لأنه قد يسرب الإشاعة إلى آذان عامة وقد تتعرض سمعتك للضرب.
كل الجروح الزمنية
عرضت المسرحية الهزلية الشهيرة مرة واحدة الحب بلا مقابل تسوء ، وبطريقة مضحكة. لكن هذا هو التلفزيون وليس العالم الحقيقي. من أي وقت مضى تجد نفسك تنجذب إلى الحبيب المطارد دون مقابل ، ذكّر نفسك بمدى تفوقك عليها. تذكر عيوبها وعيوبها وتأكد من أنك لا تختار هذا الهاتف للعمل بكل طاقاته.
- ينص علم النفس على أن عملية الشفاء ستتحسن عندما تحاول تحويل انتباهك إلى شيء آخر. قم بأشياء كنت ترغب دائمًا في القيام بها ، مثل الانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية أو الرحلات إلخ.
- الخروج والاختلاط. هذه طريقة واحدة للتوقف عن حب شخص ما. لا يوجد أي نقطة في الجلوس في غرفتك والرثاء. التحدث إلى الناس واجتماعيا. تعرف عليهم. لكن لا! الشرب والرمي لن يساعد. الامتناع عن ذلك.
- الذهاب في رحلات منفردا. قد يكون هذا أكثر من تقييم ، ولكن متعة رحلة جيدة ستثير السعادة فيك.
التنويم المغناطيسي لوقف حب شخص ما:
يعرف التنويم المغناطيسي بالتنويم المغناطيسي. أصبح العلاج بالتنويم المغناطيسي شائعًا ، مؤخرًا ، كأداة لكسر كل أنواع العادات التي تسبب الإدمان من التدخين إلى الإفراط في تناول الطعام. يلجأ الكثير من النساء والرجال الآن إلى هذا للحصول على راحة.
ما يحدث بشكل عام ، سيتم التحدث مع العميل من خلال تقنيات الاسترخاء مثل تمارين التنفس والمرئيات أو تخيل أنك في مكان لطيف وممتع. هذا سوف يشجعهم على الدخول في حالة تشبه الغيبوبة.
عندها ، كما يقول المعالجون بالتنويم المغناطيسي ، يمكن لأي شخص تغيير أنماط تفكيره اللاوعي السلبي. ستضمن هذه التقنية أن المعالجين يبقيك مشغولاً ، لتركك من حب الحب المفقود.
قطع جميع الاتصالات مع الشخص والحفاظ على نفسك المحتلة. رغم أن هذا قد يكون صعباً في البداية ، إلا أنه لن يساعد إلا في المدى الطويل. الحب مفهوم حساس. من السهل الوقوع في الحب ولكن السقوط في الحب أمر صعب. من الممكن بالفعل التوقف عن حب شخص ما. ولكن ، امنحها بعض الوقت. الوقت هو الطب الشامل والمعالج لجميع المشاكل في العالم.