حب الشباب الهرموني هو حب الشباب الذي يحدث خلال التغيرات الهرمونية الكبيرة في الجسم. ويرتبط هذا أساسا إلى الحيض وحتى انقطاع الطمث. منذ الحيض يحدث كل شهر ، فإنه يجعل حب الشباب الهرموني تندلع كل شهر أيضا. هذا يصبح من الصعب للغاية بالنسبة للمرأة للتعامل معها. يمكن أن يكون لدى الرجال أيضًا حب الشباب الهرموني عندما تتولى عوامل أخرى مثل الإجهاد ، إلخ. العلاجات المنزلية لعلاج حب الشباب الهرموني هي فكرة جيدة للغاية حيث أن هذا يساعدك على معالجة المشكلة بسرعة وبسهولة. هناك عدة طرق يمكنك من خلالها علاج حب الشباب الهرموني وعدم تركه يؤثر على حياتك.
أسباب حب الشباب الهرمونية
كما ذكرنا سابقًا ، يحدث حب الشباب الهرموني عادة بسبب الهرمونات الموجودة على مستوى أعلى. يحدث هذا في فترات معينة من الحياة مثل الحيض ، ومستويات عالية من الاندروجين ، وانقطاع الطمث ، وما إلى ذلك. في هذه المرحلة ، يمر الجسم بالعديد من التغييرات ويمكن أن يكون حب الشباب مخرجًا.
- يحدث الحيض عند النساء عندما يزيل الجسم الدم غير النقي من أعضاء التكاثر. يحدث هذا التغيير كل شهر ، وهذا عندما يمر الجسم كثيرًا. يمكن رؤية حب الشباب على الوجه أو حتى الذراعين العلويين والظهر ويمكن أن تكون مؤلمة للغاية
- انقطاع الطمث هو الوقت الذي يتم فيه إغلاق نظام التكاثر لدى المرأة. هذا هو الوقت الذي تحدث فيه أشياء كثيرة مختلفة في الجسم مثل الهبات الساخنة ، حب الشباب ، ألم في الجسم ، تقلب المزاج ، إلخ.
- قد ترتفع مستويات الأندروجين في الذكور وهذا يؤدي أيضًا إلى ظهور حب الشباب على الجلد. هذا وقت مزعج لأن الألم غالبًا ما يكون كثيرًا.
أعراض حب الشباب الهرمونية
الأعراض الأكثر شيوعا لحب الشباب الهرموني تظهر على الوجه. أشكال حب الشباب مثل يغلي صغيرة مع تشكيل القيح بعد بضعة أيام. المنطقة ملتهبة والألم لا يطاق. من الممكن الحصول على أكثر من حب الشباب على الوجه. في معظم الحالات الشديدة ، تتم تغطية منطقة الخد والجبهة بأكملها بحب الشباب.
- الشخص بالغ وليس في سن المراهقة لديه حب الشباب المتصل بالبلوغ. عندما تصل إلى سن انقطاع الطمث ، يكون حب الشباب أيضًا حب الشباب الهرموني
- أشكال حب الشباب بالقرب من الذقن وكذلك الفك. هذا مؤلم للغاية ومزعج
- يظهر حب الشباب الهرموني كل شهر ، بناءً على سبب مثل الحيض ، إلخ
- يلعب الإجهاد دوراً رئيسياً في نمو حب الشباب. ستلاحظ أن حب الشباب يتطور أكثر عندما تكون مستويات التوتر مرتفعة
- الخراجات مؤلمة للغاية وليست بسيطة مثل الرؤوس السوداء. لا يذهبون بسهولة إلى أن يندلعوا
كيفية التخلص من حب الشباب الهرمونية
1. الشاي الأخضر:
كيف يساعد: الشاي الأخضر: شاي طبيعي رائع لا يتم إرساله خلال مراحل التجفيف المختلفة. هذا يحتفظ بمضادات الأكسدة في الشاي والتي هي مفيدة للغاية للجسم. يمكن استهلاك الشاي الأخضر داخليًا للحصول على الجهاز الهضمي الأنظف. يساعدك هذا داخليًا ثم خارجيًا أيضًا حيث تشعر البشرة بالآثار الرائعة لهذا. يمكنك أيضًا العثور على الشاي الأخضر في المستحضرات والمواد الهلامية. هذه علاج جيد للبثور الهرمونية وطرق للتخلص من حب الشباب الهرموني.
- المكونات المطلوبة: الشاي الأخضر ، الماء
- طريقة التحضير: قم بصنع الشاي الأخضر عن طريق غلي كوب من الماء ثم إضافة 1 ملعقة شاي من أوراق الشاي الأخضر فيه. دعها تتسرب لبعض الوقت.
- كيفية التقديم: اشرب هذا يوميًا للحصول على أفضل مزايا الشاي الأخضر
- كم مرة تفعل هذا : احصل على هذا يوميا لمدة 6 أشهر على الأقل
- الاحتياطات : لا يوجد
2. زيت شجرة الشاي:
كيف يساعد: زيت شجرة الشاي هو زيت رائع يساعدك على السيطرة على حب الشباب الهرموني. أنه يقلل من الالتهابات وهذا يساعدك على التخلص من حب الشباب الهرموني. عندما يتم العناية بالتهاب حب الشباب يصبح حجمه أصغر ويكون الألم قابلاً للإدارة. هذا ، بدوره ، يعطيك حب الشباب الخفيف الذي لا يستنزفك عاطفيا. الندوب التي هي جزء من حب الشباب يقلل أيضا.
- المكونات المطلوبة: 12 قطرة من زيت جوز الهند ، 2 قطرات من زيت شجرة الشاي
- طريقة التحضير: اخلطي الزيوت معًا لأن زيت جوز الهند هو الزيت الحامل.
- كيفية التقديم: يمكنك استخدام براعم القطن للغطس في خليط الزيت ثم وضعه على المناطق المصابة.
- كم مرة تفعل هذا : كرر هذا كل يوم
- الاحتياطات : قم بإجراء اختبار للرقع لمعرفة ما إذا كان لديك حساسية من زيت شجرة الشاي.
3. الكركم لصق:
كيف يساعد: الكركم هو مكون مضاد للبكتيريا ومضاد للالتهابات يستخدم لعلاج مشاكل الجلد وعلاج حب الشباب الهرموني. الكركمين في الكركم هو ما هو العنصر النشط وهذا يعطي فائدة. يمكن أن تقتل البكتيريا وتهدئة الألم والالتهابات. من المفيد دائمًا الحصول على الكركم النقي مثل الجذر وطحنه بنفسك. هذا هو علاج طبيعي لحب الشباب الهرمونية. من السهل طحن جذر الكركم واستخراج العجينة.
- المكونات المطلوبة: جذر الكركم ، حجر الصنفرة
- كيفية التحضير: بلل الحجر والجذر الكركم وفرك الجذر بحركة دائرية لعمل عجينة. افركي ما يكفي من جذر الكركم للحصول على ملعقة صغيرة من العجينة.
- كيفية التقديم: خذ كمية صغيرة من هذا المعجون وقم بتطبيقه على المناطق المصابة. دعها تجف وتغسل بالماء.
- كيف وغالبا ما تفعل هذا : تطبيق هذا يوميا
- الاحتياطات : لا يوجد
4. القرفة والعسل:
كيف يساعد: العسل الخام هو واحد من أفضل عجائب العالم الطبيعي. لديها خصائص مضادة للميكروبات وغيرها من الاستخدامات الطبية. تم استخدام هذه النعمة الحلوة من النحل منذ العصور في العلاجات المنزلية لمشاكل البشرة المختلفة. القرفة عنصر كبير آخر له استخدامات مضادة للميكروبات. كلا هذين المكونين يمكن أن يكون أفضل علاج لحب الشباب الهرموني. إن تناول العسل الخام طريقة جيدة للسيطرة على حب الشباب الهرموني بشكل طبيعي.
- المكونات المطلوبة: 3 ملاعق كبيرة من العسل الخام ، 1 ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة
- طريقة التحضير: اخلطي مسحوق العسل والقرفة معًا. يمكنك تسخين هذا الخليط برفق أيضًا.
- كيفية التقديم: ضع هذا الخليط على وجهك واتركه لمدة 30 دقيقة. تغسل بالماء الدافئ.
- كم مرة تفعل هذا: كرر هذا كل أسبوع للحصول على نتائج أفضل
- الاحتياطات: تأكد من أن العسل عسل نقي وليس مغشوشًا.
5. الليمون والبرتقال:
كيف يساعد: الليمون والبرتقال يحتوي على محتوى حمضي فيها والتي تساعد على تغيير توازن درجة الحموضة في الجلد. عندما يكون الجلد ملتهبا ، فهو قلوي جدا. لذا فإن الحمض الموجود في الليمون والبرتقال يمنح الفرصة لتحقيق مستوى توازن درجة الحموضة. هذا يساعد على جعل البشرة أكثر وضوحًا ويقلل أيضًا من الالتهابات. يساعد الحامض الموجود في الليمون والبرتقال أيضًا في تخفيف لون البشرة خاصةً بسبب الندوب المتبقية. جرب هذا لمعرفة كيفية علاج حب الشباب الهرموني.
- المكونات المطلوبة: عصير الليمون أو عصير البرتقال
- طريقة التحضير: اجعل عصير نصف ليمونة أو برتقال.
- كيفية التقديم: باستخدام براعم قطن ، اغمسها في عصير الليمون أو عصير البرتقال. ضع هذا العصير على المناطق المصابة. دعه يجلس لمدة 15 دقيقة. تغسل بالماء ثم تطبيق مرطب.
- كم مرة تفعل هذا: يمكنك القيام بذلك مرتين في الأسبوع
- الاحتياطات: خفف عصير الليمون في الماء إذا كانت بشرتك حساسة
# نصائح والعلاج لعلاج حب الشباب الهرموني
حبوب منع الحمل
يحدث حب الشباب الهرموني الأنثوي عندما يؤدي الحيض إلى ارتفاع مستويات الهرمونات في الجسم. تعطى وسائل منع الحمل عن طريق الفم للنساء للتحقق من تحديد النسل. هذه الحبوب لديها أيضا وسيلة للتعامل مع حب الشباب الهرموني. عندما تحدث الإباضة ، تكون الهرمونات في ذروتها وهذا هو عندما تصبح حبوب منع الحمل نافذة. ينبغي للمرأة حب الشباب الهرمونية النظر في استخدام هذه الحبوب.
البنزويل بيروكسايد
البنزويل بيروكسايد منتج جيد يساعد على قتل البكتيريا. هذه هي البكتيريا التي تسبب حب الشباب والالتهابات. البنزويل بيروكسايد يساعد على قتل المصدر وبالتالي يقلل من الالتهابات والندبات. يمكنك الحصول على هذا في شكل المستحضرات أو الكريمات التي يمكن تطبيقها بسهولة على الجلد. أنثى حب الشباب الهرمونية يمكن أن تستخدم هذا الكريم على أساس منتظم.
اغسل وجهك بالماء الساخن
الماء مفيد لجسمك داخليا وخارجيا. يجب أن تستهلك ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا لتنظيف الجسم من السموم. عندما يكون الجسم الداخلي نظيفًا ، فإنه يساعد على الحصول على بشرة أكثر نقاءً وكمية أقل من الإفرازات الدهنية. الماء الخارجي يمكن أن ينظف البشرة ويزيل الأوساخ والأوساخ. يمكن الماء الساخن إزالة المزيد من النفط كذلك. هذا هو أيضا علاج حب الشباب الهرموني الذكور جيدة.
الحد من التوتر
يلعب الإجهاد دورًا رئيسيًا في حياتك وطريقة تفاعل جسمك. انها واحدة من أعراض حب الشباب الهرمونية الرئيسية التي تسبب فورة مؤلمة. لذا فإن تخفيف التوتر في حياتك هو إحدى طرق تقليل حب الشباب الهرموني. مع كل مشاكل العمل والحياة التي نمر بها ، من الصعب تقليل التوتر. لكن اليوغا والتأمل والتمرينات والهوايات يمكن أن تساعدك في مكافحة الإجهاد.
تجنب الأطعمة السريعة
الوجبات السريعة هي مصدر قلق رئيسي آخر للجيل الحديث من الرجال والنساء. تحتوي الوجبات السريعة عمومًا على فائض من الزيوت والدهون التي تدخل نظامنا. هذا يؤدي إلى تراكم الزيت الزائد الذي يخرج في النهاية على سطح الجلد. هذه هي أسباب حب الشباب الهرمونية الأخرى التي يمكن معالجتها من خلال تناول الأطعمة الصحية الخالية من الدهون.
نصائح إضافية
هنا نقدم لك بعض النصائح الإضافية للتعامل مع حب الشباب الهرموني. نحن نعرف الآن ما الذي يسبب حب الشباب الهرموني ، لذلك دعونا نرى ماذا يمكنك فعله للتعامل مع المشكلة.
- يمكنك التفكير في تناول نوع من المكملات الغذائية والفيتامينات لهذا الغرض. عادة ما يصف الطبيب بعض من أفضل الفيتامينات لعلاج حب الشباب الهرموني وأفضل المكملات الغذائية لعلاج حب الشباب الهرموني.
- الأعشاب هي طريقة أخرى للتعامل مع المشكلة. يمكنك التحقق من ممارسي الأيورفيدا الذين يمكنهم إخبارك ما هي الأعشاب الجيدة للحفاظ على الهرمونات قيد الفحص
اختيار أفضل دواء لعلاج حب الشباب الهرموني هو شيء يجب عليك تجربته ورؤيته
أسئلة وأجوبة
يمكن أن يكون حب الشباب الهرموني تهدأ؟
نعم ، يمكنك تهدئة حدوث حب الشباب الهرموني. هناك أفضل المنتجات لعلاج حب الشباب الهرموني التي تساعد على الحد من ظهور حب الشباب. كما أنها تساعد في الحد من آلام الالتهاب. يمكنك رؤية الطبيب لتحديد الأدوية التي تناسبك وحالتك. بصرف النظر عن الأدوية ، يمكنك دائمًا تنفيذ العلاجات المنزلية التي يجب أن تكون عملية مستمرة. تستغرق العلاجات المنزلية بعض الوقت لإظهار النتائج ، ويجب عليك الاستمرار في استخدامها لفترة أطول من الوقت. كل هذه الأشياء سوف تساعدك على الحد من مشاكل حب الشباب.
هل ستساعد المنتجات الخارجية وحدها في مكافحة حب الشباب الهرموني؟
إلى حد ما ، سوف تساعدك المنتجات الخارجية في الحفاظ على حب الشباب الهرموني. لكن من المستحسن دائمًا التحقق من مصدر حب الشباب الهرموني ثم محاولة استهداف هذه المشكلة بالذات. بمجرد أن تعرف ما سبب حب الشباب ، يمكنك التعامل معه بسهولة. اتباع نظام غذائي صحي ، وشرب الكثير من الماء وتقليل الإجهاد هي طرق عديدة يمكنك من خلالها مساعدة نفسك. بمجرد الاهتمام بهذا ، فإن المنتجات الخارجية مثل المستحضرات والكريمات سوف يكون لها تأثير أكثر أهمية.
هل حب الشباب الهرموني يؤثر على الذكور؟
نعم ، حب الشباب الهرموني يؤثر على كل من الذكور والإناث. على الرغم من أننا نرى المزيد من النساء المصابات بهذه المشكلة ، إلا أن على الرجال مواجهة هذا. لديهم مستويات الاندروجين التي ترتفع في بعض الأحيان. هذا عادة ما يخلق بيئة لعلاج حب الشباب الهرموني. مستويات الاندروجين يمكن العناية بها مع الدواء. يجد الذكور أن حب الشباب أكثر صعوبة بسبب شعر الوجه مثل اللحية والشارب. هذا يسد المسام وتشكيل القيح شديد. الندبات عادة ما تكون دائمة في الرجال لأنها تميل إلى اختيار حب الشباب أيضا. هذا يترك البشرة تبدو وعرة.
حب الشباب الهرموني ومشاكله تؤثر على الذكور والإناث. ويرجع ذلك إلى زيادة أو تقلب في المستويات الهرمونية. يحصل انسداد الزيت الزائد الذي يتم إفرازه في مسام الجلد ثم تتراكم الأوساخ والأوساخ لخلق حب الشباب والقيح. يمكن مساعدة هذا الحدوث المؤلم في العلاجات المنزلية والأدوية وما إلى ذلك. يتم استخدام أفضل المنتجات لعلاج حب الشباب الهرموني لعلاج حب الشباب والندبات المتبقية. حب الشباب الهرموني يجعل الحياة صعبة للغاية ولكن يمكن إدارتها إلى حد كبير.