إذا كنت ترغب في تقوية الرابطة بينك وبين طفلك ، فلا شيء يتصدر التدليك اليومي. ومن المعروف أيضًا أنه يحسن النوم ويخفف من المغص ويعزز نمو الجهاز المناعي للطفل ومهاراته الحركية وفكره.
قبل أن تبدأ بتدليك طفلك ، تحتاج إلى رعاية بعض الأشياء. استخدم بطانية أو منشفة وزيت التدليك. تأكد من أن الزيت لا يسبب أي تهيج على جلد الطفل. ابدأ التدليك عندما يكون الطفل في حالة تأهب ، ويجلس في شكل ماسي عن طريق وضع أخمص القدمين معًا. اربط البطانية على قدميك وركبتيك.
بعد خلع ملابسها ، ضع رأسها على قدميك. اعطاء ضربة لطيفة من الرأس إلى أصابع القدم. إذا شعر الطفل بالتهيج أو تيبس ، فقم بإنهاء العلاج فورًا. خلاف ذلك ، انتقل تدريجياً إلى الأجزاء الأخرى من الجسم ، قسّم قسم تلو الآخر.
يجب على المرء تدليك البشرة في اتجاه بعيدًا عن القلب لأنه يهدئ الجسم ويساعد على تحسين النوم. إذا كنت تدليك نحو القلب ، فهذا يحفز الجسم ويجعل الطفل أكثر نشاطًا.
واحدة من أفضل التقنيات لأذرع وساقين الطفل هي تقنية الحلب. باستخدام السبابة والإبهام ، اصنع دائرة فضفاضة أو C حول ذراع أو ساق طفلك. اسحب برفق ذراعها أو ساقها ، كما لو كنت تحلب بقرة. كرر هذا عدة مرات وبشكل منتظم. يمكنك أيضًا تجربة جلسة تدليك ، والتي يستمتع بها الأطفال تمامًا. طرف واحد في وقت واحد ، لفة يدك عليها هزهم ذهابا وإيابا ضد البطانية التي يستريح الطفل.
احرصي بشكل خاص على عدم دغدغة الطفل أثناء إجراء التدليك. المقصود بالتدليك هو استرخاء الطفل ، وليس إزعاجها.
دعونا نلقي نظرة على بعض النصائح تدليك الطفل لأجزاء مختلفة من الجسم.
الساقين والقدمين:
امسك فخذ الطفل باستخدام الإبهام والسبابة. قم بضرب ساقها إلى قدميها ، بدءًا من الفخذين ، ثم فرك قدميها بإبهامك. حليقة و unurl أصابع قدميها. كرر العملية مع الساق الأخرى أيضًا ، ثم ثني الركبتين وفكهما. لا تنسى أن تكون لطيفًا تمامًا ؛ لا تشد ساقيها بالكثير من الضغط ، وإذا عدلت ساقها فسمح لها بذلك بدلاً من إجبارها عليها.
الصدر والبطن:
ربما هذا هو الجزء الأكثر هدوءًا في عملية التدليك بأكملها. في اتجاه بعيد عن القلب ، ابدأ بالتدليك من الوسط إلى الخارج ، وحرّك يدك ببطء على بشرتها. ثم تدليك بطنها في اتجاه عقارب الساعة فرك بلطف شديد. هذا يساعد كثيرا في عملية الهضم. كرر هذه العملية حتى يشعر الطفل بالهدوء. تذكر ألا تدغدغ بطن الرضيع أثناء التدليك لأنه قد يكون مزعجًا للغاية بالنسبة لها.
الرأس والوجه:
باستخدام أصابعك جعل الدوائر على رأسها. حرك أصابعك على جبينها والخدين بلطف شديد ، وارسم ابتسامة على شفتيها. احرص على الحفاظ على مسافة بعيدة عن عيون وأنف الطفل لأن ذلك قد يجعلها غير مريحة.
الى الخلف:
ضعي طفلك على بطنه أولاً. يحدق من الوسط ، وذهب في الاتجاه الخارجي بينما تنعم ظهرها. بدلاً من الإمساك بكتفيها كما في حالة البالغين ، استخدم حركات دائرية لطيفة لفرك كتفيها وأسفل الظهر.
يعتبر تدليك الطفل حديث الولادة جزءًا لا يتجزأ من تطور الطفل وينبغي توخي الحذر بشكل خاص ؛ وهذا الدليل سوف تساعدك على القيام بذلك تماما.
سعيد يكبر!