هل فكرت لماذا يزيد حجم الثدي بعد الزواج؟ هل سبق لك أن صادفت سيدة تشكو من كيفية زيادة حجم صدورها بعد الزواج وكيف تبدو بلا شكل وتشوه مع تقدمها في حياتها الزوجية؟ في حين أن هناك بعض العوامل التي هي خارجة عن إرادتنا من حيث ردود الفعل في الجسم الكيمياء الحيوية والهرمونية.
معظم العوامل هي إلى حد كبير تحت سيطرتنا. تصبح النساء أكثر عارضة حول ما يأكلونه والإهمال تجاه ممارسة الرياضة البدنية ، بعد الزواج مما يؤدي إلى زيادة في وزن الجسم والثدي أثقل.
لماذا يزيد حجم الثدي بعد الزواج؟
زيادة حجم الثدي بعد الزواج أمر شائع. الثدي هو نسيج وينمو في الحجم بناءً على التغيرات الكلية للجسم. الزواج أو عدم الزواج ليس له علاقة مباشرة بحجم الثديين. هناك العديد من المفاهيم الخاطئة فيما يتعلق بزيادة / نقصان حجم الثدي. بعض المفاهيم الخاطئة هي أن مص الثدي والضغط عليه يؤدي إلى زيادة في حجم الثدي ولكن هذا ليس صحيحًا بنسبة 100٪. تدليك الثدي مع بعض الأنماط النموذجية قد يؤدي إلى تحفيز الدورة الدموية في منطقة الثدي ولكن لا تضغط على الثدي.
تناول الحبوب يمكن أن يزيد من حجم الثدي بعد الزواج:
تبدأ العديد من النساء بتناول وسائل منع الحمل عن طريق الفم لتجنب الحمل بعد الزواج. تمامًا مثل أي دواء آخر ، فإن موانع الحمل الفموية لها مجموعة من الآثار الجانبية أيضًا. إنها ملاحظة شائعة بأن النساء اللائي يتناولن حبوب منع الحمل يواجهن زيادة عامة في وزن الجسم وزيادة حجم الثدي أيضًا. يتكون نسيج الثدي من الدهون بشكل أساسي ، لذا فإن زيادة الوزن تؤدي إلى زيادة حجم الثدي أيضًا.
هل حبوب منع الحمل عن طريق الفم العمل؟
- تحتوي حبوب منع الحمل الفموية على هرمون يسمى الإستروجين. يتم تشغيل عملية الإباضة والحيض بسبب التقلبات في مستويات هرمون الاستروجين في الجسم. تساعد حبوب منع الحمل الفموية في الحفاظ على مستويات ثابتة في الجسم.
- السبب الرئيسي للقرص الذي يؤدي إلى زيادة حجم الثدي هو الوذمة أو احتباس السوائل كما تسميها بلغة مشتركة. سوف تلاحظ قريباً تغييراً في حجم ثدييك بمجرد البدء في تناول هذه الحبوب. قد يكون هناك أيضًا الوخز أو الحنان المرتبط بالشيء نفسه ، لكن هذه الآثار عادةً ما تختفي بمجرد التوقف عن تناول الحبوب.
- لكي تكون أكثر إيجازاً ولخصها ، من المحتمل أن يكون حجم زيادة حجم الثدي بعد الزواج ، ولكنه يعتمد في الغالب على شكلك ونوع حبوب منع الحمل التي تختارها لتحديد النسل.
لذا ، إذا كانت حبوب منع الحمل هي التي ترغب في تناولها ، فتأكد من استشارة طبيبك أولاً ، والسماح له باختيار الطريقة الصحيحة لتحديد النسل لموقفك. قد تكون هناك احتمالات أخرى مثل اكتشاف ، صداع ، تغير في الوزن ، تغيرات في المزاج ، غثيان يرتبط بصرف النظر عن الزيادة المعتادة في الوزن في الجزء العلوي من الجسم.
الآثار الجانبية لحبوب منع الحمل لزيادة حجم الثدي:
تم تعديل الحبوب الآن لتحتوي على جرعات منخفضة من الهرمونات مقارنةً بـ OCPS التقليدية (حبوب منع الحمل الفموية) التي تحتوي على جرعات أعلى نسبيًا من هرمون الاستروجين. في حين لا تتفاعل جميع النساء مع OCPS من خلال زيادة الوزن ، فإن بعضهن يظهرن بعضهن في بعض الأحيان لأن أجسام الأفراد المختلفين تتفاعل مع الأدوية بطرق مختلفة. ومع ذلك ، لا يمكن لوم حبوب منع الحمل وحدها.
في كثير من الحالات ، إذا كانت المرأة تمارس التمارين الرياضية بشكل كافٍ ، على سبيل المثال ، تمرين لمدة 30 إلى 40 دقيقة يوميًا ، لمدة ثلاثة إلى أربعة أيام في الأسبوع مصحوبة بنظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن والألياف ، فإن زيادة الوزن لن تحدث . من الواضح أنك بحاجة إلى تقليل الدهون والكربوهيدرات إلى حد ما.
الحمل بعد الزواج قد يؤدي إلى زيادة حجم الثدي:
المرحلة الحاسمة الأخرى التي تمر بها المرأة بعد الزواج هي الحمل. جميع التغييرات التي تحدث بعد ذلك ناتجة عن مستويات عالية من الهرمونات تسمى الاستروجين والبروجستيرون. تؤدي هذه الهرمونات إلى التحفيز في قنوات الحليب وغدد الحليب في ثدييك. بعد حوالي 3 إلى 4 أسابيع من الحمل ، قد يبدأ ثدييك بالشعور بالملمس. قد يستمر هذا الحنان طوال الأشهر الثلاثة الأولى. قد تكون حنان الثدي في الواقع واحدة من أولى علامات الحمل. حوالي الأسبوع السادس إلى الثامن ، بعد الحمل ، تسبب التغيرات الهرمونية في جسم المرأة الحامل زيادة تدريجية في حجم الثدي.
ماذا يحدث لثديي عندما أكون حامل؟
- أثناء الحمل ، قد يرتفع حجم حمالة الصدر ببضع أكواب. يحدث هذا بسبب زيادة تدفق الدم ورواسب الدهون في ثدييك.
- ستلاحظ أيضًا امتداد الجلد ، علامات التمدد ، الأوردة الأساسية التي تبرز ، والمنطقة المحيطة بحلماتك تصبح أكبر وأغمق. إلى جانب كل هذا ، يوجد إنتاج سائل أصفر سميك يسمى اللبأ ، في ثدي الأم ، في المراحل اللاحقة من الحمل.
يجب أن يساعدك ارتداء بعض الملابس الداخلية المريحة والفساتين المريحة في الحفاظ على عدم الأمان عند تغيير جسمك. تساعد حمالات الصدر الكبيرة في هذه المرحلة وبغض النظر عن الحجم ، فهي تسمح أيضًا بثديي التنفس.
ما آخر يؤثر على حجم ثديي؟
- هناك شيء آخر يؤدي إلى زيادة حجم الثدي بعد الزواج. هذا هو كل الضغط الزائد الذي يقودك إلى التفكير الزائد. عندما تفكر في التفكير ، غالبًا ما تميل هرموناتك إلى عدم التوازن بين إمكاناتها وتقودك بدلاً من ذلك لزيادة الوزن وفقدان الشعر.
- من بين هذه التغييرات الزيادة القديمة الجيدة في حجم الثدي. لذا ، في حين أنك لا تزال تفكر في كيفية التكيف مع منزلك الجديد ، والأشخاص المحيطين بك من حولك ، فإن جسمك يجبر نفسه في اتجاه خاطئ ، كما أن الهرمونات تجعل حل الدهون أكثر صعوبة في الجهاز الهضمي. قريباً سوف تجد نفسك تكتسب وزناً ويزيد من الدهون في عضلات ثديك أيضًا.
- أفضل طريقة للتغلب على هذا السيناريو كله هي التأكد من ممارسة الرياضة بين الحين والآخر. بصرف النظر عن ذلك ، يجب تنظيم حاصل الإجهاد الخاص بك للحفاظ على صحتك تحت السيطرة منذ البداية ، حتى لا يؤدي أي اختلال مفاجئ في وضعك على تلك الكيلوغرامات الإضافية التي طالما كنت تكرهها.
على الرغم من أن ممارسة الجنس بشكل متكرر تزيد من الدورة الدموية وتجعل الثديين أكبر ، إلا أن الدورة الثانية تعود إلى طبيعتها وتتخذ هرموناتك طريقها المعتاد ، يجب أن يعود الجسم إلى طبيعته.
نصائح لزيادة حجم الثدي بعد الزواج:
1. تمارين:
أفضل طريقة لزيادة حجم الثدي هي ممارسة الرياضة. إليك تمرين بسيط لزيادة الثدي يمكنك القيام به بسهولة في المنزل. ويسمى الصحافة الجدار.
الجدار الصحافة:
- قف أمام جدار مع راحة يدك المسطحة ضده على مستوى الصدر.
- اتجه نحو الحائط حتى يمس وجهك تقريبًا قبل دفع جسمك إلى موضعه الأولي.
- كرر 10-15 مرة كل يوم.
2. تدليك الثدي:
الطريقة التالية لزيادة حجم الثدي هي تدليكه. سوف تشكل وتشكل الثديين ، وفي الوقت نفسه تزيد من تدفق الدم وتساعد على إطلاق السموم. هنا هو كيفية القيام بذلك.
- فرك الثدي في حركة دائرية.
- تأكد من أن يديك تتحركان من الخارج من الجسم نحو الوسط.
- يمكنك أيضًا استخدام بعض الكريم أو الزيت أثناء التدليك من أجل تقليل الاحتكاك.
3. المكملات الغذائية:
هناك أيضا بعض المكملات الغذائية التي يمكنك اتخاذها لزيادة حجم ثدييك.
- الأطعمة الغنية بالإستروجين أحد أسباب ثديي الثديين هو نقص الأغذية الغنية بالإستروجين في نظامك الغذائي.
- ومع ذلك ، هناك بعض الأطعمة التي يمكن أن تزيد من هرمون الاستروجين في أجسامك مثل بذور الحلبة وفول الصويا والفاصوليا والحمص ومنتجات الألبان والتوابل مثل المريمية والفلفل والأوريغانو والزنجبيل.
- قم بتضمينها في نظامك الغذائي يوميًا ولا تنس المورد الذي يستفيد منه دائمًا ، الحبوب الكاملة ، الفواكه والخضروات.
4. المكملات الطبية:
هناك مجموعة من المكملات العشبية التي يمكنك اتخاذها لزيادة حجم ثدييك بشكل طبيعي. بصرف النظر عن تعزيز تماثيل نصفية لديك ، تعمل الكريمات العشبية والحبوب أيضًا على تعزيز الصحة العامة والرفاهية. إن الكريمات والحبوب الطبيعية لتعزيز الثدي فعالة ويمكن أن تزيد من حجم كوبك ، شريطة أن تختار المنتج المناسب.
5. الأساليب الجراحية:
الأساليب الجراحية توفر نتائج أسرع. ترقيع الدهون والسيليكون هما عمليتان رائعتان لتكبير الثدي. يأخذ تطعيم الدهون الدهون من أي مكان آخر من جسمك ويزرعها في ثدييك. السيليكون ، من ناحية أخرى ، عبارة عن غرسات مملوءة بالمياه المالحة ، وقذائف سيليكون مملوءة بالماء المعقم.
يمكن أن يكون لنمط الحياة والنظام الغذائي الجديد دور هام في زيادة حجم الثدي بعد الزواج. لذا ، أتساءل كيف نحافظ على شكل الثدي بعد الزواج؟ حسنًا ، هناك الكثير من أشكال الحفاظ على الثدي والمكملات الغذائية ، في شكل المستحضرات والكريمات. سوف يساعدون بسخاء في الحفاظ على الشكل دون أي آثار جانبية. لذلك ، ترى أن الكل "ثديي أكبر بعد الزواج" هو مجرد خرافة وليس بينهما علاقة على الإطلاق.