من الطبيعي والطبيعي لجسمك أن يزيد حجم الثدي خلال اليوم الثاني والخامس من الولادة. تصبح الثديات ثقيلة ومؤلمة وتبدأ أيضًا في إنتاج كميات كبيرة من الحليب. تكون الكمية الزائدة في بعض الأحيان بسبب الدم الزائد والسوائل اللمفاوية في نسيج الثدي. ومع ذلك ، فإن هذا الشعور بالامتلاء سوف يتلاشى في غضون ثلاثة أسابيع من الولادة ، مما يمنحك تخفيفًا لألم الثدي. سيشعر ثديك الآن بالنعومة وستشعر بالراحة حتى عندما تكون الكمية متوفرة.
إنجورجيمنت يجعل من الصعب أيضًا إطعام الأطفال. لن يتمكن الأطفال من السيطرة على الهالة الصعبة. هذا يمكن أن يؤدي إلى ألم في ثدييك وأيضًا انخفاض كمية الحليب. ومع ذلك ، لا تفكر مرتين في زيارة طبيبك إذا أصبح ألمك لا يطاق وبدأت في الإصابة بالحمى.
أسباب احتقان الثدي؟
عدم تغذية الطفل يمكن أن يكون أحد الأسباب. عادة ، يجب عليك تفريغ الثديين والنزول من الحليب خلال الأيام القليلة التي ولدت طفلك. لذلك ، حقا لا يهم كيف أقل إنتاج. إذا لم يتم إفراغك ، فأنت أكثر عرضة للإصابة بالثدي. ومع ذلك ، حتى أولئك الذين أفرغوا كيس الثدي يعانون من التشنج. في بعض الأحيان يمكن إعاقة قنوات الحليب. يتم إعاقة القنوات عادةً عند ارتداء حمالة صدر ضيقة.
أعراض احتقان الثدي
إليك بعض علامات وأعراض احتقان الثدي التي يجب عليك الانتباه إليها.
- سيكون لديك الثدي الصعب. هذا يعني أنهم يصبحون أكثر ثباتًا يمنحك الشعور بأنه حتى مع أقل لمسة ، يمكنك إخراج الحليب.
- الثديان المتورمتان شيء آخر يجب الانتباه إليه. على الرغم من أنه قد يكون من الشائع أن يصبح ثدييك كبيرًا بعد الولادة ، إلا أن الثديين يكونان كبيرًا جدًا وبالتالي لا يمكن التحكم فيهما. إذا لم يعودوا إلى وضعهم الطبيعي بعد الرضاعة ، استنشق الشم.
- عندما يتراكم الحليب ، سوف تتسطح الحلمات وتصبح الهالة قاسية للغاية. هذا قد يجعل من الصعب على الطفل أن يتغذى على حليب الأم.
الصفحة الرئيسية سبل الانتصاف لانفجار الثدي
مذكورة أدناه علاجات الثدي. يمكن الآن إجراء علاج احتقان الثدي في منزلك بالمكونات المتاحة بسهولة التي قد تكون في المنزل. نلقي نظرة على بعض منهم.
1. تغيير صدريتك:
تأكد من عدم ارتداء حمالة صدر ضيقة. ارتدي حمالات الصدر التي تمنحك الراحة والراحة من ثدييك المحشورين. ارتداء حمالة الصدر اليمنى ليس ضروريًا فقط لعلاج التشابك ولكن أيضًا لضمان ثباتي ثباتك والبقاء في الشكل المثالي. ابحث عن النوع الصحيح من حمالة الصدر.
2. أوراق الملفوف:
هل تعلم أن أوراق الملفوف يمكنها علاج ثدييك المحشورين؟ يمكن استخدام الأوراق لعلاج التورم أو الالتهاب ، كما ستوفر لك الورقة الباردة الراحة من الألم. قم بتبريد الأوراق ووضعها على الثديين لمدة عشرين دقيقة. بمجرد أن يبدأ الاحماء ، وارتداء حمالة صدر مريحة. تذكر أن تفعل هذا يوميا ، مرتين في اليوم للحصول على أفضل النتائج.
3. حزم الباردة:
يمكنك وضع عبوات باردة على ثدييك لتخفيف الألم. لف ببساطة بعض مكعبات الثلج في منشفة ناعمة. مع ضغط لطيف ، اضغط على مناطق الثدي جيدا. قم بذلك مرارًا وتكرارًا كل يوم ، مرتين وبدأت في الواقع تشعر بارتياح كبير.
4. الحرارة:
يمكنك تجربة الحرارة الرطبة أو مجرد الاستحمام الدافئ مع التأكد من توجيه الكثير من الماء الدافئ في المنطقة المتأثرة. سيؤدي ذلك إلى الضغط على الحليب حتى يتدفق وبالتالي يوفر لك راحة كبيرة.
5. التدليك:
الطريقة الأخرى لحل احتقان الثدي هي محاولة تدليك الثدي بشكل معتدل. سيضمن تدليك الثدي تحفيز الرضاعة وأيضاً يوفر الراحة من الشعور المتورم والراسخ. تطبيق ضغط لطيف ومتابعة نمط معين لتدليك الثدي فعال. خذها بسهولة ولا تضغط أكثر مما هو مطلوب.
بعض الطرق الأخرى لعلاج احتقان الثدي هي:
- حاول استخدام مضخة الثدي. الحليب خارج الحليب الزائد للثدي. هذا سيوفر راحة كبيرة من خلال تخفيف العبء الواقع عليك.
- حاول إطعام طفلك 8 إلى 10 مرات في اليوم. هذا ليس فقط صحيًا للطفل ولكنه سيضعك أيضًا في مكان مريح.
- الرضاعة الطبيعية بانتظام أمر لا بد منه. بهذه الطريقة ، يطور طفلك ارتباطًا تجاه مصدر التغذية ، ويوفر في الوقت نفسه الراحة للأم التي تشعر بالألم.
احتقان الثدي يمكن أن يكون مصدر قلق خطير في بعض الأحيان. استشر طبيبك دائمًا إذا كنت تعاني من ألم عميق. تفضل بالذهاب من خلال اختياره الدواء ، خاصةً لأنك أم تمريض. الأهم من ذلك ، فكر في المستقبل ونتطلع إلى أيام طرحها. هذه مجرد مرحلة وسوف تمر بنجاح.