ما هو العلاج اليوغا؟

سواء قبلنا ذلك أم لا ، كانت معرفة أسلافنا بالعالم وعمله أفضل بكثير من معرفتنا. تحتوي النصوص القديمة على فلسفات ضاعت في مكان ما في الزمن فقط ليتم استعادتها في المناقشات الفكرية اليوم. إلى جانب العالم ، كان أسلافنا يعرفون أيضًا جسم الإنسان أفضل منا. لقد تم استخدام تقنيات اليوغا والعقل القوة للشفاء من الأمراض المستعصية قبل فترة طويلة من التفكير في الأمر.

اليوغا لها الجوانب الجسدية والنفسية. إنه يساعد على تحقيق التوازن بين أنظمة الجسم بطريقة لا يمكن للعلم الحديث أن يحلم بها بمساعدة المواد الكيميائية والعقاقير. استخدام اليوغا لعلاج الأمراض الجسدية والعقلية على حد سواء يسمى العلاج باليوغا.

على الرغم من أن الكثير من الناس يرغبون في تصديق أن أخصائيي اليوغا الذين يعظون بفعاليته هم في الغالب زائفون ، إلا أنه ليس صحيحًا. عندما تمارس اليوغا بشكل صحيح مع الإخلاص والاجتهاد ، يمكن أن تفعل العجائب. يساعدك على التعرف بشكل أفضل على جسمك ، وبالتالي يساعد عقلك على شفاءه من تلقاء نفسه دون أي مساعدة خارجية على الإطلاق!

وتعتقد نظرية اليوغا أن أمراضنا "ناتجة عن نوع من انسداد الطاقة. عن طريق علاج اليوغا ، يقوم أسياد اليوغا أو المعلمون بإزالة هذا الانسداد ، مما يسمح بتدفق الطاقة أو قوة الحياة دون عوائق مرة أخرى. قد يقول المشككون إن هذه نظريات غير منطقية تستند إلى قصص قديمة من السحر. لكن العلم اليوم وافق أخيرًا على وجود شكل ما من أشكال الطاقة يربط كل شيء في هذا الكون. تم الاتفاق على هذه الطاقة لتكون وقود حياتنا.

اليوغا مع أساناس المختلفة تسعى إلى تحسين قوة هذه الطاقة التي هي قوة حياتك.

اليوغا تساعد أيضا على تهدئة أو تهدئة عقلك. إنها تمنحك راحة البال التي نتوق إليها جميعًا في حياتنا السريعة الخطيرة ، ولكن دائمًا ما يمكنها أن تفلت من أيدينا. تسمح لك تمارين التنفس المختلفة وتقنيات التأمل بإفراغ كل توتراتك ومخاوفك لبضع ثوان. هو مثل إيقاف تشغيل نظام الجسم لبضع ثوان ثم إعادة تشغيله ، بمجرد أن يصبح مكتظًا. اليوغا العلاج عندما يمارس بشكل صحيح يعمل العجائب. يتم استخدامه لعلاج مشاكل بسيطة مثل آلام العضلات ، تصلب وغيرها وكذلك المشاكل الصعبة مثل السرطان أو الإيدز.

اليوغا لديها عدة فروع مختلفة داخلها ، ولكل منها هدف أو هدف مختلف. يجمع علاج اليوغا بين معرفة كل هذه الفروع ثم استخدام المبادئ المطلوبة لعلاج حالتك. يقدّر معظم أساتذة اليوغا أولاً قوتك وقدراتك العامة. ثم يحكمون على حالتك ووضع خطة لعلاجها. يقوم معالجو اليوغا بعد ذلك بإعداد 'sadhna' أو روتين لك.

مع الممارسة المعتادة ، يمكنك تحسين هذا sadhna وعليك المعالج الحفاظ على تحديثه. قريبا يجب أن تتقن ليس فقط أعلى مستوى من sadhna الخاص بك ، ولكن أيضا المرض الذي كان يزعجك.

على الرغم من أن اليوغا تتضمن تمارين صعبة للغاية ، إلا أن الأمر يتعلق أكثر بالمجال الروحي من المجال البدني. يعالج جسمك بمستوى أعلى بكثير. اليوغا هي شكل من أشكال عملية التطهير التي تساعدك على فهم جسمك وبالتالي تمنحك القدرة على تلبية احتياجاتها بشكل أفضل. يستخدم علاج اليوغا هذا الجانب من اليوغا أكثر.

لقد مارس الناس اليوغا مع النوايا العلاجية لفترة طويلة الآن وقد جمعت عددا كبيرا من المتابعين. لذلك هناك شيء واحد واضح - اليوغا فعالة مثل الأدوية والأطباء. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فلن يكون الكثير من الناس مستعدين للخضوع للأنظمة الضريبية ولكن لتحريرها.

اليوغا ليست مجرد شكل من أشكال العلاج. إنه شكل من أشكال الحياة. إنه إدمان أنه بمجرد تذوقك ، لن تكون قادرًا على التخلي عنه.