ما هي خطة النظام الغذائي Isagenix وكيف يعمل؟

هل زيادة الوزن تضع الكثير من الضغط عليك؟ هل تجد انخفاض متكرر لمستوى الطاقة؟ هل تعاني من نقص الثقة والاكتئاب بسبب زيادة الوزن؟ ثم ، بدلاً من الشعور بالضيق ، يمكنك اختيار نظام غذائي Isagenix. هذا النظام الغذائي لا يهدف فقط إلى فقدان الوزن.

تم إعداد هذا النظام الغذائي أيضًا لإزالة السموم وتطهير جميع الشوائب في جسمك. إلى جانب التطهير وإزالة السموم ، يهدف النظام الغذائي أيضًا إلى استبدال جسمك بالعناصر الغذائية الأساسية والمعادن والفيتامينات التي من شأنها أن توفر لك حياة صحية. تتعرض لأنواع مختلفة من السموم يوميا. بسبب حياتك المحمومة والمجهدة ، لا يمكن التركيز على نظام غذائي طويل الأجل. لذلك ، فإن خيار اختيار نظام غذائي سهل الإيساجينكس لفترة زمنية أقصر يساعدك على البقاء بصحة جيدة.

ما هو Isagenix الدايت؟

برنامج حمية Isagenix هو في الأساس حمية قصيرة الأجل ، والتي يمكن أن تتراوح بين 9 أيام إلى 30 يومًا. تشتمل خطة النظام الغذائي هذه على اهتزازات النظام الغذائي Isagenix التي تساعد على تنظيف الجسم من الشوائب وفي نفس الوقت تحل محل الشوائب في الجسم بالعناصر الغذائية الأساسية.

فوائد Isagenix الدايت

في نهاية النظام الغذائي ، ستشعر بالحيوية والنشاط والحيوية. سيكون لديك نغمة أفضل للعضلات ولون بشرة أوضح. النظام الغذائي يجعل من الممكن السيطرة على وزنك وصحتك. سوف تكون قادرًا على مقاومة الرغبة في تناول تلك الأطعمة الضارة ، والتي كانت تعتبر نظامك الغذائي الأساسي حتى الآن. يساعد النظام الغذائي على تقليل الرغبة في الحماس وتعزيز حافزك للالتزام بالبرنامج. جميع منتجات Isagenix آمنة للغاية وفعالة في تقليل وزن الفرد.

النظام الغذائي Isagenix يعطي فائدة إضافية للنساء

النساء أكثر عرضة للأمراض بسبب وجود بعض المواد الكيميائية التي يتم امتصاصها في الجلد من خلال المكياج اليومي. بصرف النظر عن الإدخال الخارجي للسموم والسموم ، تستهلك النساء مثل أي فرد آخر الطعام الذي يأتي بمواد كيميائية. وتشمل هذه الأسماك واللحوم والفواكه والخضروات والمشروبات ، وغيرها. من أجل حماية الجسم من هذه السموم ، ينتج جسم الإنسان الدهون. لذلك ، بمجرد أن يبدأ جسمك في تطهير الشوائب ، فلن يحتاج إلى إنتاج هذه الكمية من الدهون لمكافحة السموم. لذا ، فإن استخدام منتجات Isagenix يساعد الجسم على التخلص من الوزن.

نصائح لمتابعة خلال خطة وجبة Isagenix

1. اشرب الكثير من الماء دائمًا خلال البرنامج

2. التزم بالجدول الزمني وتأكد من اتباع مخطط Isagenix للتتبع

3. يفضل تناول وجبة خفيفة فقط على خيارات الوجبات الخفيفة Isagenix مثل E-shots لملء آلام الجوع الصغيرة تلك

4. تجنب الأطعمة السريعة أو العصائر المعلبة والتمسك الخطة

مدة البرنامج والعملية

يمكن اتباع برنامج النظام الغذائي Isagenix لمدة تصل إلى أسبوع. إنه يوفر يومًا نظيفًا ، حيث يمكنك اتباع الخطة ليوم واحد لإزالة السموم من الجسم.

إذا كنت تخطط لنظام غذائي مدته 30 يومًا ، فإليك قائمة المنتجات التي تحصل عليها في عبوتك:

• 4 يهز الجزيرة
• 2 تطهير للحياة
• 1 الوجبات الخفيفة Isagenix
• 1 مسرع طبيعي
• 4 هيدرات العصي
• 1 IsaFlush
• 1 Iconix العليا
• 1 كتيب تعليمي

إجراء:

Isagenix الدايت يهز

تحتوي هزات حمية إيساجنيكس على الكميات المطلوبة من البروتينات والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن الأساسية. هم يهز استبدال وجبة وكافية لتلبية متطلبات جسمك.

بالنسبة للأشخاص الذين يفضلون تناول شيء مع الهزات ، يمكنهم تناول كميات محدودة من المكسرات أو لا يزيد عن بياض بيض مسلوق لتناول الوجبات الخفيفة.

فيما يلي نموذج لخطة Isagenix Shake Diet:

1. ابدأ يومك مع كوب من ماء الليمون الدافئ

2. هل لديك Isagenix Ionix العليا و IsaLeanShake لتناول الافطار

3. بين بعض الخضروات والمكسرات والوجبات الخفيفة Isagenix

4. هل لديك يهز الايطالية لتناول العشاء

ماذا نأكل وماذا يجب تجنبه

فيما يلي قائمة بالأطعمة التي يمكنك تناولها خلال هذا البرنامج:

1. الخضروات مثل الجزر ، براعم بروكسل ، البروكلي ، الفاصوليا ، البطاطا ، السبانخ ، القرع ، البصل ، الثوم ، الزنجبيل ، القرع ، البازلاء

2. الفواكه: التفاح ، البرتقال ، الجير ، الجوافة ، التوت ، البطيخ ، المسك البطيخ ، الكيوي ، العنب ، الخوخ

3. منتجات الألبان - كميات محدودة من الحليب قليل الدسم والزبادي والجبن والزبدة

4. الأعشاب المجففة

5. العدس

6. عصائر الفاكهة والخضروات الطازجة ، ماء جوز الهند

7. كميات محدودة من زيت الزيتون

8. متعدد الحبوب أو خبز القمح

9. ليس أكثر من بياض البيض يوميًا

قل لا لما يلي:

1. الوجبات السريعة

2. المعجنات والسلع المخبوزة

3. مرحبا الدهون والطعام حار

4. لحم مثل لحم البقر ، تركيا ، لحم الخنزير

5. الحلويات والسكر الغذاء

Isagenix حمية المنتج

النظام الغذائي Isagenix يأتي في علبة. ليس عليك إضاعة الوقت في متجر الإدارات لشراء هذا المنتج. يمكنك شراء المنتج عبر الإنترنت من بعض تجار التجزئة الموثوقين وإجراء الدفع من خلال بطاقة الائتمان أو الخصم الخاصة بك. سيتم تسليم المنتج إلى عتبة داركم. يحتوي المنتج على زجاجة جاهزة للاستخدام مع تعليمات واضحة حول استخدامها في الداخل. يمكنك أيضًا تخطيط التقدم الذي تحرزه. يحتوي الصندوق أيضًا على قرص DVD ، يمكنك مشاهدته. تقدم الشركة ضمان استعادة الأموال ، لذلك ليس لديك أي شيء يدعو للقلق.

الآثار الجانبية لل Isagenix النظام الغذائي

على الرغم من أن برنامج الدايت آمن ، ولا يحتوي على أي آثار جانبية مهددة ، إلا أنه من المهم فهم الآثار المحتملة التي قد يتعرض لها المرء قبل تجربته:

1. عدم تحمل اللاكتوز: يمكن أن يسبب الحليب وبروتين مصل اللبن في الهزات ردود فعل تحسسية للأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز.

2. جرعة زائدة من البروتين في النظام الغذائي يمكن أن يسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي تؤدي إلى الإسهال

3. عدم تناول الطعام بشكل جيد بين كل وجبة والازدهار فقط على الهزات ، يمكن أن يسبب الغثيان والدوار

4. بسبب ارتفاع نسبة البروتين في النظام الغذائي ، قد تأخذ كليتك سلالة من الماء الكافي لا يتم استهلاكها في اليوم الواحد

5. الانغماس في الطعام الغني مع أخذ خطة النظام الغذائي يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن

يمكنك اتباع هذا النهج البسيط والتطبيق على حياتك. يمكنك الحصول على العديد من المزايا من النظام الغذائي الذي يساعدك على تحقيق الأهداف طويلة الأجل وإحداث تغيير كلي في نمط الحياة. امنح جسدك علاجًا يستحقه حقًا!