دعونا نحاول ماتانجي مودرا! هل سمعت هذا؟ هذا الإجهاد Matangi Mudra الإفراج بالإضافة إلى يقوي دورة التنفس في الجسم. يشار إلى ماتانجي باسم "إله الوئام الداخلي" بالإضافة إلى سفينة الحاكم الملكية. انها تنفذ لتكون علاجية لكثير من المشاكل الصحية. Matangi Mudra يعزز إيقاع التنفس حول الضفيرة الشمسية بالإضافة إلى توازن الطاقة في هذا المجال. هذا mudra كذلك يهدئ عملية الهضم المعوقة.
الخزامى يشفي النباتات من الهدوء بالإضافة إلى الاتفاق. الأخضر والأصفر هو لون اختيار الضفيرة التي تعمل بالطاقة الشمسية. يضيء اللون الأصفر العقلي بالإضافة إلى معاقبة النفس. الأخضر هو ظلال التطابق. الجميع يريد علامة على أي قوة ، فارغة.
معنى ماتانجي مودرا:
- يتم تعريف Matangi إله الوئام الداخلي بالإضافة إلى سفينة حاكم ملكي. Matangi mudra يحرر الإجهاد بالإضافة إلى تعزيز دورة التنفس في الجسم.
- ترتبط ماتانجي في كثير من الأحيان بالتلوث ، ويزيد الشعور بالقلق من هامش المجتمع الهندوسي الذي يتم تجسيده في أكثر أشكالها المقبولة والمعروفة باسم Ucchishta-Chandalini وإلا Ucchishta-Matangini. إنها تُصوَّر على أنها عجينة (تشانداليني) علاوةً على ذلك ، فقد تم تقديم الغذاء المتبقي الذي يتم أكله جزئيًا (يوتشيشتا) بأيدي غير مغسولة أو أي طعام آخر بعد تناول الطعام ، معًا يتم قياس ذلك معًا في الهندوسية التقليدية.
- Matangi هي واحدة من Mahavidyas ، 10 آلهة التانترا جنبا إلى جنب مع الجانب الشرير من ديفي ، الأم الإلهية الهندوسية. هي تقاس لتكون شكل التانترا Sarasvati ، المعبود الموسيقى علاوة على التعلم. مثل Sarasvati ، Matangi الكلام المباشر ، والمعرفة ، والموسيقى ، علاوة على الفنون. تم تعيين عبادتها للحصول على قوى خارقة للطبيعة ، لا سيما السيطرة على الأعداء ، وجذب الناس إلى واحدة ، واكتساب إتقان أعلى الفنون بالإضافة إلى الحصول على أفضل المعلومات.
تعليمات لأداء Matangi Mudra:
Matangi Mudra يمكن أن يؤديها مرة واحدة شعور الطاقة المنخفضة وإلا اهتمام منخفض. هذا يمكن أن يكون جاهزًا وعند الضرورة وإلا 3 مرات في اليوم لمدة 4 دقائق في كل مرة.
1. قم بطي يديك في شركة الضفيرة الشمسية (منطقة المعدة).
2. تمديد حاليا الأصابع الوسطى معا بالإضافة إلى الانضمام إليهم في النصائح.
3. البدء في التنفس حتى الحجاب الحاجز مع مشاهدة الضفيرة الشمسية استنشاق أيضا في نفس الوقت.
4. الانتباه مباشرة إلى التنفس في منطقة البطن.
5. هذا mudra مفيد للغاية في الوئام الداخلي العام للعقل وكذلك الجسم.
ملاحظة: أثناء الزفير ، تخيل أن موجات الطاقة تتجه لأسفل من رأسك في جميع أنحاء الرقبة والذراعين والظهر والساقين ، بالإضافة إلى تركها بين يديك بالإضافة إلى قدميك. بعد فترة من الوقت ، تخيل أن رأسك واضح ونظيف وبارد ، علاوة على ذلك. في النهاية ، ربت وجهك عن طريق نشر الأصابع وشعور لفترة من الوقت.
فوائد Matangi Mudra:
Matangi Mudra يخدم أساسا ليكون ممارسة الفوز للهضم. وحده من هذا ، فإن Matangi mudra تساعد في رعاية الأمراض المروعة الإضافية.
- يساعد تنفيذ هذا mudra على تخفيف الألم المبهم بالإضافة إلى التوتر في الفك.
- تنشيط الضفيرة الشمسية علاوة على الهضم.
- القلب والكبد والمعدة ، والاثني عشر ، والطحال ، والمرارة ، والبنكرياس ، بالإضافة إلى عائدات الكلى من Matangi Mudra.
- من المفترض أن يفعل عامة هذا مع ارتفاع ضغط الدم في mudra السيطرة.
- هذا المودرا يعزز الرغبة في التنفس في الضفيرة الشمسية بالإضافة إلى تحقيق التوازن بين الطاقات في هذا المجال.
- هذا mudra يهدئ القلب بالإضافة إلى حل التوتر الداخلي.
- إنه يثير العنصر الخشبي ، الذي يرمز إلى بدايات جديدة ، بالإضافة إلى العنصر الأرضي ، الذي يمنح الحياة عمقها. يصبح القلب المثير للإعجاب أكثر هدوءًا بشكل واضح بالإضافة إلى التوترات الداخلية (على سبيل المثال التشنجات المتنوعة بخلاف مشاعر الغنى) التي تعيق عملية الهضم.
Matangi mudra مفيد للغاية لتحقيق الوئام الداخلي. يساعدك هذا mudra على تحقيق الانسجام من خلال نفسك الداخلية والبيئة.
بمجرد رغبتك في التعرف على جميع تفاصيل Matangi Mudra ، يمكنك الرجوع إليها. علاوة على ذلك ، تحتوي على النصائح الكاملة بالإضافة إلى الاحتياطات التي ستجعلك تجد أنه من الأسهل اتباع النظام وكذلك التفاصيل المتعلقة بالخطوات جنبًا إلى جنب مع التعليمات التي يجب اتباعها.