نصائح الجمال اليوناني والأسرار

لطالما اشتهرت اليونان بجمالها الهادئ ، سواء كان ذلك في وهج بشرتها أو في مشهدها الرياضي. في الوديان في كثير من الأدب يشار إلى أن تكون جميلة مثل اليوتوبيا! الشعب اليوناني لديه أيضا هواء هادئ عنهم. جلدهم أبيض عاجي وسلس ويبرز الثوب اليوناني التقليدي القديم هذا الجمال.

في حين أن بعض من جمال الإغريق يمكن أن يعزى إلى الجينات ومكان ميلادهم ، هناك العديد من الوصفات والعادات محلية الصنع التي تساعد على تعزيز جمالها. هذه العادات عندما تغرس من قبل الآخرين يمكن أن تجعلها تبدو جميلة جدا! فيما يلي قائمة بأفضل أسرار الجمال اليونانية.

نصائح الجمال اليوناني والأسرار:

حمية الزيتون:

أشجار الزيتون موجودة بكثرة في اليونان. ربما هذا هو السبب في استخدام الزيتون من قبل الإغريق لعدة أسباب مختلفة. إنه جزء من النظام الغذائي اليوناني الأساسي أيضًا. يحتوي الزيتون على العناصر الغذائية المضادة للالتهابات والمواد المضادة للاكسدة التي تساعد على تقليل شيخوخة بشرتك وتجعلها تتوهج من الداخل.

تناول الأوريجانو:

يحتوي أوريجانو أيضًا على مضادات الأكسدة وخصائص مضادة للالتهابات! استخدام الزعتر في طعامك يضيف نكهة إليه ويساعد أيضًا على حماية بشرتك من السموم! يمكنك استخدام الزعتر كعشب إضافي أو استخدام زيت الزعتر في الطهي أو حتى تناول أقراص الزعتر!

العسل للبشرة:

يستخدم العسل في العديد من المنازل لتحسين البشرة. استخدمها اليونانية كمنتج أساسي للبشرة الأكثر نعومة ونعومة أيضًا! له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات التي تساعد على تقليل أو حتى إزالة أي شكل من أشكال تهيج الجلد أو الطفح الجلدي. يمكنك وضع العسل مباشرة على بشرتك أو يمكنك استخدامه مع الحليب. هذا هو العنصر الرئيسي في العديد من المستحضرات المستخدمة من قبل النساء اليونانيات لاستحمام أنفسهم. هذا هو أفضل أسرار الجمال اليونانية.

تقشير ملح البحر:

يعمل ملح البحر كمقشر طبيعي ممتاز عند استخدامه مع القليل من الماء أو زيت الزيتون. فهو يزيل الرؤوس السوداء وجميع أشكال الأوساخ التي تتراكم على بشرتك. عندما يفرك الساقين ، فإنه يساعد أيضا في تقليل السيلوليت. ملح البحر يجعل بشرتك مشعة.

مقشر زيت الزيتون:

لقد استخدمت المرأة اليونانية زيت الزيتون لعدة قرون ، ليس فقط لأغراض الطهي ولكن أيضًا لأغراض العناية بالبشرة! انه لامر جيد للبشرة وكذلك الشعر! يمكن أن يعمل زيت الزيتون كعامل مقشر ممتاز. خلط زيت الزيتون مع السكر أو الملح يخلق فرك مرطب ممتاز لشعرك. ضع هذا المقشر على شعرك واحتفظ به لمدة عشر دقائق قبل شطفه. وستجعل الأقفال الخاصة بك سميكة ولامعة. هذا هو أفضل أسرار الجمال اليونانية.

احافظ على لياقتي:

اليونانيون لديهم نظام غذائي صحي للغاية مع كميات كبيرة من أوميغا 3 والأحماض الدهنية أوميغا 6. كما أنها تتبع روتينًا يوميًا صارمًا يساعد في الحفاظ على لياقتهم البدنية. كل من هذه الأشياء التي يمكننا القيام بها في أي مكان في العالم. يمكن الحصول على نظام غذائي متوازن من أنواع مختلفة من الفواكه والمأكولات البحرية والخضروات في أي مكان. هناك كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن يحسن بشرتك من الداخل.

زبادي:

الزبادي اليوناني الأذواق ممتازة! لكن نصيحة الجمال هنا لا تضيف هذه الحساسية إلى نظامك الغذائي. عليك بدلاً من ذلك تطبيقه على بشرتك! إنه يوفر راحة كبيرة من حروق الشمس. أقنعة الزبادي اليونانية التي تشمل عناصر يونانية أخرى مثل العسل وزيت الزيتون أو الأعشاب! يمكنك تجربة واختيار مكونات قناعك بنفسك. هذه هي أسرار الجمال اليونانية الرائعة.

الحمامات الساخنة:

صاغ الإغريق في سن الشيخوخة نظامًا للاستحمام في الحمامات. هذا فتح جميع المسام في بشرتهم مما يوفر مساحة لتنفس وبالتالي جعلها تبدو أفضل! لذلك ، عادة ما تكون الحمامات الساخنة العادية فكرة جيدة.

مصدر الصورة: 5.