تعتبر البشرة الصحية دائمًا شرطًا أساسيًا للجمال والبشرة الخالية من العيوب. ليس هناك شك في أن كل امرأة تريد أن تبدو أفضل لها في جميع الأوقات ، وعادة ما تكون هذه الرغبة في ذروتها عندما تكون على وشك الزواج. كونها عروسًا ، يعلم المرء أن كل العيون عليها وأنها مركز الاهتمام في يوم الزفاف. هنا ، يصبح من المهم للغاية الحصول على بشرة خالية من جميع المشاكل فقط بل توهج.
نظرًا لأننا جميعًا نولد مع بعض أو غيرها من مشكلات الجلد ، فمن المهم الالتزام ببعض النصائح والأفكار الفعالة التي يمكن أن تساعدك في تحقيق الأهداف الصحيحة ليوم الزفاف بطريقة سهلة ومريحة. والخبر السار وفقًا للعاملين في مجال البشرة هو أن بعض الطرق المتبعة في المنزل يمكن أن تكون بداية جيدة لبشرة الزفاف المتوهجة.
قبل الزفاف خطة الدايت خطة للبشرة متوهجة:
من المستحسن دائما تجنب الاندفاع في اللحظة الأخيرة ومماطلة نظام الجمال. من شهر قبل تاريخ الزفاف ، يمكن للعناية بالبشرة المناسبة ، إلى جانب خطة الحمية الخاصة بالزفاف أن تجعلك تتوهج.
لمعرفة كيفية الحصول على بشرة ناعمة ومتوهجة قبل الزواج ، اتبع خطة حمية الزفاف النموذجية هذه
- ابدأ يومك بماء الليمون الدافئ والعسل لطرد السموم منه
- شرب الكثير من الماء كل يوم والحفاظ على بشرتك رطبة
- تأكد من تضمين الأطعمة الغنية بفيتامين مثل الخضار الورقية والفواكه والمكسرات في نظامك الغذائي
- أغذية مثل Avocado و Watermelon و Squash غنية بفيتامين A ، والتي يمكن أن تساعد في إصلاح البشرة.
- أضف الدهون أوميغا 3 مثل بذور شيا والسلمون للحصول على بشرة ناعمة ومشرقة.
- قم بتضمين الكركم في نظامك الغذائي لعلاج الجلد التالف
- أخذ الثوم يمكن أن يساعدك في مكافحة الالتهابات الجلدية
- الأناناس يمكن أن تعزز تشكيل الكولاجين
- Brocolli غني بالمواد المضادة للاكسدة ويعزز البشرة المتوهجة
- تأكد من تناول كوبين من الشاي الأخضر لإزالة السموم
تحقق من هذا النظام الغذائي قبل الزفاف المخطط:
لمعرفة المزيد حول ما يمكنك فعله حقًا ، استمر في قراءة هذا الدليل أدناه. إنه يحتوي على جميع الأفكار والنصائح المدروسة جيدًا والمراجعة لاستخدامها بانتظام في هذا الصدد.
نصائح بسيطة للحصول على بشرة متوهجة للعروس:
فيما يلي 8 نصائح بسيطة لبشرة متوهجة للعروس على النحو التالي.
1. هل لديك البطيخ:
بالنسبة للعرائس اللواتي يرغبن في الحصول على بشرة واضحة ومتوهجة كعروس ، يعتبر تناول البطيخ من النصائح المفيدة التي يجب الالتزام بها. يحتوي البطيخ على مستويات عالية من الماء مثل الجريب فروت والخس والقرنبيط الذي يساعد في ترطيب البشرة وبالتالي إبقائها ناعمة ونضرة. يساعد على التخلص من السموم من الجلد أيضًا ، مما يجعلها متوهجة وجميلة. انها واحدة من أفضل النصائح للعروس لبشرة متوهجة.
2. لديها الكثير من الماء:
لا يوجد شيء أفضل من تضمين 10-12 أكواب من الماء في النظام اليومي حيث يتعلق الأمر بتحقيق بشرة متوهجة للعرائس. يرطب البشرة ويمسح السموم ويزيت البشرة ويجدد شبابها. أنت بالتأكيد سوف تحب النتائج.
3. هل لديك نمط النوم الصحي:
إلى جانب قضاء ما لا يقل عن 8 ساعات من النوم ، من المهم بنفس القدر النوم والنمو في الوقت المناسب لتجنب مشاكل البشرة مثل العيون المنتفخة والدوائر الداكنة والمزيد مما يجعل البشرة مملة وعديمة الأهمية. توفر لك روتينًا جيدًا للنوم يعطيك سببًا إضافيًا لتوهج البشرة خاصة على الوجه.
4. اتباع نظام غذائي صحي طبيعي:
قبل 3 أشهر على الأقل من يوم الزفاف ، تأكد من إعطاء بشرتك الوقت للشفاء داخليًا وتحقيق الصحة الجيدة والتوهج من الداخل. تناول الأطعمة الصحية مثل الفواكه والخضروات وكذلك الحبوب الكاملة والمزيد يمكن أن يساعدك بالتأكيد في هذا الصدد. هذه هي واحدة من أفضل النصائح لبشرة متوهجة للعروس.
5. التنظيف العميق للوجه:
يساعد التطهير العميق للوجه مرة واحدة على الأقل في الشهر في إزالة الأوساخ والزيوت والمسامات المسدودة على الجلد ويساعد على التنفس. تنظيف الوجه العميق لمدة 3-4 أشهر قبل يوم الزفاف مهم لتوهج البشرة للعروس.
6. التقشير:
بالنسبة للعرائس فوق سن 25 ، يجب أن يعرفن حقيقة أن التقشير سيساعد في تحسين ملمس بشرتهن وهو مهم لإظهار التوهج الداخلي.
7. ترطيب الجلد:
يجب ترطيب الجسم جيدًا باستخدام محلول جيد أو كريم مرتين على الأقل في اليوم. ينبغي للمرء التأكد من إيلاء اهتمام إضافي للمناطق الجافة في الجسم ، كما يجب تضمين الوجه في هذه الحافة. سيجعل البشرة نضرة ومغذية للحصول على التوهج من الداخل.
8. استخدام فرش نظيفة:
فرش نظيفة للماكياج هي طريقة أخرى يمكنك من خلالها ضمان احتفاظ الجلد بنظافته وهجائه. انها واحدة من أفضل النصائح لبشرة متوهجة للعروس.
حزم الوجه متوهجة الزفاف محلية الصنع:
جرب حزم الوجه البسيطة هذه التي يمكن تصنيعها من مكونات المطبخ اليومية للحصول على بشرة متوهجة. كلها حزم وجه طبيعية وآمنة تمامًا:
حزمة البابايا الألوة فيرا:
هذه الحزمة يعطي توهج فوري لبشرتك. يساعد على تلطيف البشرة وتحريرها من أشعة الشمس وتصبغ البشرة.
سوف تحتاج:
- البابايا الهريس -1 ملعقة كبيرة
- جل الصبار - 1 ملعقة كبيرة
- ماء الورد - 1 ملعقة كبيرة
إجراء:
- تخلط جميع المكونات معا وتوضع على الوجه.
- اتركه لمدة 15 دقيقة.
- اغسل وجهك بالماء العادي. دفع الجافة
2. حزمة الموز بعسل زبادي العسل:
تساعد هذه العبوة في تفتيح البشرة وترطيبها. إذا كنت تبحث عن بشرة ناعمة ونضرة ، فهذه هي الحزمة المباشرة.
سوف تحتاج:
- لب الموز: 1 ملعقة كبيرة
- العسل - 1 ملعقة كبيرة
- زبادي - 1 ملعقة كبيرة
- ماء الورد - بضع قطرات
إجراء:
- خفق جميع المكونات معًا لتشكيل عجينة ناعمة
- تنطبق بالتساوي على الوجه وتترك لمدة 20 دقيقة
- تغسل بالماء الفاتر واتركها حتى تجف.
نأمل أن تتبع هذه النصائح البسيطة وتبدو أفضل ما لديك في يوم زفافك. تلطخ البشرة المتوهجة بالحاجة إلى الماكياج الثقيل وتجعلك صديقة للكاميرا. لذا كن مستعدًا للتوهج في أفضل يوم في حياتك!