ريهانا نصائح الجمال وأسرار اللياقة

ريهانا مغنية ومؤدية شهيرة معروفة في جميع أنحاء العالم منذ عام 2005. لقد حققت نجاحًا كبيرًا منذ إصدار ألبومها الأول وحصلت على الكثير من الشهرة والدعم والتقدير منذ ذلك الحين. هذا الجمال البربادي لديه معجب كبير ومعروف بمظهره الناجم عن القتل ، والشعور بالأزياء ، والصوت الجميل والسحر. إنها واحدة من أكثر الشخصيات شهرة في العالم وكانت دائمًا موضوع نقاش عالمي.

ريهانا نصائح الجمال وأسرار اللياقة البدنية:

تم الكشف عن نصائح جمالها مؤخرًا وتتم مشاركتها أدناه.

1. الشعر:

ريهانا مغرمة جداً بتغيير تصفيفة شعرها وعلى مدى السنوات القليلة الماضية ، جاءت مع بعض من أكثر قصات الشعر نزوةً وإثارة للجدل التي يمكن رؤيتها. لقد جربت أيضًا ألوانًا مختلفة منحتها مظهرًا جديدًا وأنيقًا وعصريًا.

2. الجلد:

السبب وراء جلد ريهانا الجميل الذي لا تشوبه شائبة هو حبها للمنتجات المثالية. إنها تستخدم ثلاثة منتجات في المجموع تشمل المواد الهلامية التي تعطي الخدين لها نغمة مثالية. يعمل على زيادة لون البشرة ويزيل جميع أنواع العيوب.

3. عيون:

عيون ريهانا جريئة جدا وجذابة وجميلة. انها عادة ما يبرز لهم من خلال خلق لمسة الدخان وضخهم مع جرعة جيدة من الماسكارا وظلال العيون. هذا يعطيها نظرة حساسة للغاية وجذابة.

4. النظام الغذائي:

ريهانا لديها ما مجموعه خمس وجبات يوميا مما يتيح لها أيضا فرصة للغش خمس مرات في الأسبوع. إنها تستهلك الكثير من الخضروات الخضراء وتحافظ على نظام غذائي متوازن. إنها تبتعد عن الأطعمة السريعة وتستهلك المزيد من البروتينات والألياف والمشروبات الخالية من السكر.

5. اللياقة البدنية الروتينية:

من أجل لياقتها البدنية ، تؤمن ريهانا بأداء الكثير من التمارين كل يوم. القفز على الحبل ، وأمراض القلب ، والرافعات على القفز وركوب الدراجات هي بعض من أنشطتها المفضلة. يساعدها على حرق تلك السعرات الحرارية غير المرغوب فيها والحفاظ على لياقتك البدنية ونشطة طوال الوقت. وهي تعمل أيضا على المطاحن لها خلال العطلات والإجازات.

6. الشفاه:

للشفاه الجذابة ، تستخدم ريهانا عادة لونًا أحمر ساطعًا يجعلها تبدو جذابة وشابة. تستخدم أيضًا ألوان داكنة مثل البني في بعض الأحيان ، كل هذا يتوقف على المناسبة. بما أن ريهانا تنعم بالشفاه الجميلة ، فإنها تستخدم مجموعة جيدة من الألوان لإبراز جمالها وجاذبيتها.

7. شعور عظيم خلع الملابس:

وقد تم الاعتراف ريهانا باعتباره واضع الاتجاه النهائي بين الشباب. إحساسها بالأزياء مدهش وتبدو جميلة طوال الوقت ، بغض النظر عما إذا كانت على خشبة المسرح لحضور حفلة موسيقية أو في السجادة الحمراء أو حتى في مجموعات تصوير الفيديو الموسيقي. تبدو رائعة في فساتينها ، وقمصانها غير الرسمية وبنطلونها الجينز مع زوج من الكعب أو ثيابها السوداء المبتكرة التي ترتديها في الحفلات.

8. البقاء رطب:

مثل جميع المشاهير ، ريهانا يحب أن يبقى رطب. إنها تشرب الكثير من الماء والمشروبات الخالية من السكر حتى تتمكن من الحفاظ على شكلها الصحي وجسمها. كما أنه يساعد بشرتها على أن تبدو مثالية ومتألقة طوال الوقت. هذه هي واحدة من الخطوات البسيطة التي تتخذها لتبدو مناسبة ورائعة.

9. المنتجات المفضلة:

كونها امرأة أنيقة للغاية ، تستخدم ريهانا بعضًا من أفضل العلامات التجارية والمنتجات. إنها تحب Gloss Appeals by Clarins ، Lipcote at Boots و MAC Iridescent Loose Powder والتي تطبقها في جميع أنحاء جسمها لإعطاء بشرتها ملمسًا برونزيًا ومظهرًا مثاليين. على الرغم من أن هذه المنتجات باهظة الثمن ، إلا أن النساء الأثرياء والأثرياء مثل ريهانا لا يواجهن صعوبة في شرائها على الإطلاق.