Samarpan التأمل هو شكل من أشكال التأمل الذي تم تدريسه من قبل شري Shivkrupanand سوامي. إنها ممارسة توحدنا مع الطاقة العالمية. إذا كنت تمارسها بشكل صحيح ، فستتلقى طاقة كونداليني. إنها العلاقة مع الطاقة الإلهية التي نحتاج أن نشعر بها من داخلنا. يجعلنا ننسى وجودنا الجسدي تمامًا ونصبح شخصًا ممتلئًا بالوعي الشامل. هذا هو الوقت الذي نبدأ فيه الشعور بشعور مختلف من السعادة وتبدأ الأجواء الإيجابية في التزايد مع بدء تدفق الطاقة الشاملة.
Samarpan التأمل تعويذة لممارسة:
- Samarpan التأمل هو بسيط جدا لممارسة. وهذا يعني أن نستسلم للطاقة الإلهية ونحن نجلس للتأمل. نتخلى عن الغرور والرغبات والأفكار والأسف وأي عقبة تمنعك من التأمل.
- نبدأ من خلال ترديد تعويذة مع التركيز على أساس شقرا التاج الذي هو على رأس رؤوسنا. نبقى في صمت ونخرج مع الصلاة من أجل السلام الشامل. هذا يجعل قلوبنا تشعر بالنقاء ونتقدم خطوة للأمام في الروحانية.
- الجلوس بشكل مريح وعبر ساقيك وأنت جالس على الأرض. تغمض عينيك وتبدأ في تحويل نفسك عن كل الأشياء الخارجية.
- أفضل وقت لهذا التأمل هو قبل شروق الشمس لأن ذلك الوقت الجو هادئ ولا يوجد لديك أي أفكار سلبية في عقلك. يمكنك التركيز بشكل أفضل على الاستيقاظ من النوم ثم البدء في يومك.
- الطاقة الإشعاعية المنتشرة في جميع أنحاء جسمك وستظل هادئًا حتى عند القيام بالأعمال اليومية.
- 3.30 صباحا إلى 9 صباحا هو أفضل وقت لهذا التأمل. ومع ذلك ، يمكنك التأمل في أي وقت بين الساعة 3:30 صباحًا وحتى 10 مساءً ، إذا لم تستطع الاستيقاظ مبكرًا.
- يمكنك التأمل مرتين في اليوم ، مرة واحدة في الصباح ومرة في المساء مما يهدئ عقلك أكثر ويجعلك تشعر بالنور والسعادة.
فوائد ممارسة التأمل Samarpan:
التأمل المنتظم يعطي توازنًا كاملاً في حياتك ، وعندما يكون الشخص متوازناً ، يكون إلهياً تمامًا. لديهم القدرة على النمو جسديا وعقليا وعاطفيا واجتماعيا وروحيا بالطبع. يبدأون في النظر إلى الحياة بطريقة أفضل وهم مراقب. يبدأون في التعلم أكثر ويتحدثون أقل ويكتسبون تجارب جديدة في محاولة لفهم ماهية الحياة.
المساعدات المادية:
مع استمرار مستوى التأمل في التحسن مع مرور الوقت ، ستبدأ قريبًا في الشعور بالحرية تمامًا. سوف تكون خالية من الأمراض وسيكون هناك رفع في الجهاز المناعي. سوف تبدأ في الحصول على جسم صحي وستكون هادئًا ومكونًا.
عقليا:
يساعدك على التحرر من المشكلات العقلية مثل التوتر والقلق والتوتر والقلق والشعور بالذنب والإحباط والاكتئاب. تريد أن تحرر عقلك من الحوادث السيئة للقلق والمخاوف التي تحملها للمستقبل. كنت ترغب فقط في الاستمتاع باللحظة الحالية في سلام.
المشاعر:
أنت أكثر من شخص عاطفي حيث تتخلى عن كل الأفكار السلبية وتصبح لطيفًا مع الناس الذين يسكنون.
اجتماعيا:
أنت راض وسلمي. أنت سعيد وأنت تأخذ كل شيء بطريقة إيجابية. يمكنك العمل وتكون أكثر نجاحًا فيما تفعله. تتفاعل مع الناس ويحصلون على إيجابيتك.
الروحانية:
مع التأمل تتلقى حالة من التفكير وتواجه اهتزازات روحك تدريجيا. تبدأ في الشعور بالروحانية وهذا يؤدي إلى تحقيق الذات. تقرب من الله وتشعر بالقوة الإلهية.