يتكون نظام الجلد من نوعين من الكريمات - كريم النهار وكريم الليل. هذه الكريمات مختلفة في القوام ، وظيفة والغرض منها. بينما كريم النهار يوفر الحماية من أشعة الشمس ، يساعد التلوث والكريمات الليلية في إصلاح تلف خلايا الجلد وعلامات الشيخوخة العكسية. الكريمات الليلية هي أفضل المنتجات التي توفر الترطيب الكامل لبشرتك وتجديد الخلايا المفقودة. تحتوي على مركبات مضادة للشيخوخة يمكنها مقاومة علامات الشيخوخة مثل التصبغ والبقع الداكنة والتجاعيد والخطوط الدقيقة. تكشف هذه المقالات عن الفوائد المذهلة لاستخدام كريم الليل لبشرتك وكذلك نصائح حول كيفية استخدام كريم الليل.
لماذا كريم الليل؟
تكتشف بشرتك راقية بالإضافة إلى بشرة ناعمة وكذلك وردية. هذا لأن العناصر المستخدمة في كريمات الليل تقضي على البشرة الميتة المميتة أثناء النوم. الكريمات الليلية أكثر سماكة مقارنة بالمرطبات الشائعة. لذلك ، يدخلون بعمق في الجلد بالإضافة إلى ترطيبه. الكريمات الليلية غنية أيضًا بمكونات مثل الريتينول ، والتي يمكن أن تمنع جلدك من الترهل وتقليل التجاعيد. ينصح بشدة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 30 عامًا والذين يعانون من عملية شيخوخة الجلد الطبيعية.
فوائد كريم الليل:
ينصح بشدة كريم الليل للمساعدة في إصلاح وتجديد البشرة. إنه يعمل طوال الليل على بشرتك ويجعله يبدو شابًا بلا عيوب. أهم فوائد استخدام كريم الليل هي:
- تحسين مرونة بسبب زيادة في الكولاجين
- تحسين الدورة الدموية
- انخفاض في التجاعيد ، وترهل الخطوط الدقيقة
- تلاشى البقع الداكنة وتصبغ
- يجعل بشرة حتى
- تجديد خلايا الجلد
- أفضل ترطيب
- توهج طبيعي مشع للجلد
كيفية اختيار كريم ليلي؟
على الرغم من أن الكريم الليلي يُقترح عمومًا للحصول على مظهر أفضل للبشرة ، فإن اختيار الكريم الليلي المناسب يعتمد في المقام الأول على اهتمام بشرتك وعمرك. سواء كنت تبحث عن مكافحة الشيخوخة أو الجفاف أو حتى لون البشرة ، يتم تصنيف الكريمات الليلية إلى أنواع مختلفة. يجب مراعاة هذه العوامل قبل الاستثمار في كريم ليلي:
العمر : تصنف الكريمات الليلية بشكل عام على أنها 40+ ، 50+. اختر كريمًا يناسب عمرك.
قلق الجلد : هل الشيخوخة أم التصبغ هو ما يزعجك؟ اختيار كريم على أساس اهتمامك.
نوع البشرة : الكريمات الليلية ثقيلة بشكل عام على المرطبات. لذلك ، اقرأ الملصق بعناية لمعرفة ما إذا كان الكريم يناسب نوع بشرتك ، خاصة البشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب والجلد الحساس.
المراجعات : قم دائمًا بتصفح المراجعات لفهم أفضل كريم ليلي من أجل أهدافك ، قبل القيام بهذا الاستثمار الباهظ التكلفة.
مكونات كريم الليل:
تشتمل الكريمات الليلية على الرتينوئيدات وإلا فإن الريتينول أو حمض الجليكوليك أو حمض الساليسيليك يمكن أن يشمل خصائص مضادة للشيخوخة. في حين أنها تزيد من دخل الخلية ، يمكن لهذه الكريمات البحث عن الخطوط الدقيقة بالإضافة إلى التجاعيد وتلف أشعة الشمس ، بالإضافة إلى حجم المسام. على قدم المساواة ، مضادات الأكسدة مثل فيتامين E وفيتامين C والشاي الأخضر وتوت القهوة بالإضافة إلى النياكيناميد ملزمة بتقليل الجذور الحرة لصحة الجلد العامة. الكريمات الليلية بالزيوت الأساسية مثل زيت الأركان يمكنها ترطيب البشرة ، مع زيادة الجفاف بالإضافة إلى التقشر.
كيفية تطبيق كريم الليل:
يعتبر التدليك الخفيف قبل النوم طريقة مثالية لتطبيق كريم الليل:
- في البداية القضاء على أي آثار للماكياج وإلا الكريمات.
- يجب أن يكون ماء الورد أو أي منظف ذي علامة تجارية جيدًا.
- اغسل وجهك بعناية بواسطة منظف لطيف ، مناسب لنوع بشرتك. اضغط وجهك الجاف.
- كريم تشويه ليلي مع سكتات صعودية هادئة بالإضافة إلى حركات دائرية باستخدام أصابعك. تهرب من المنطقة حول عينيك.
- لا تنسى أبدا استخدام كريم في رقبتك.
- إذا كنت تتساءل عن كمية الكريم الليلي المراد تطبيقه ، فاعرف أن الكريمات الليلية أكثر سماكة مقارنة بالمرطبات الطبيعية ، لذا فإنك تحتاج إلى تناول كميات قليلة.
- احصل على المزيد من الكريم بالإضافة إلى السكتات الدماغية مرة واحدة لتشويه كل شيء. صغير خلف مؤخر العنق لن يؤدي إلى أي ضرر.
- على نحو مفضل ، يجب تشويه الكريم الليلي قبل 30 دقيقة من ذهابك إلى السرير.
- يعد التدليك الخفيف على الوجه قبل وقت النوم طريقة مثالية لإنهاء نظام يوم الجمال بالإضافة إلى الاستيقاظ على بشرة أصغر سنا بالإضافة إلى المظهر المشرق.
- أخيرًا ، يجب أن تكون روحانيًا في استخدام كريم الليل بشكل متكرر.
- علاوة على ذلك ، بمجرد النوم ، يساعد التنفس العميق بشرتك على إنشاء خلايا جديدة ، والتي تساعد أيضًا في النظر إلى الشباب.
- ومع ذلك تذكر لا تضع الكريم الليلي على أغطية عينيك الفائقة في وقت أبكر من النوم وإلا فإنك سوف تستيقظ مع الأغطية منتفخ. استخدم بالتالي كريمات الليل بالإضافة إلى الاستيقاظ لاكتشاف بشرة ناعمة ونضرة بالإضافة إلى الشعور بالانتعاش. هذه هي أفضل عملية وحل لكيفية استخدام كريم الليل بفعالية.
الكريمات الليلية تعمل تمامًا مثل جسمك. يستخدم جسمك وقت الراحة في الليل لإصلاح نفسه وشفائه. وبالمثل ، يعمل كريم ليلي على جلدك طوال الليل لاستعادة لمعانه المفقود. لا يمكن أن يساعدك فقط على أن تبدو أصغر سنا من قبل بضع سنوات ، ولكن أيضا تساعدك على تحقيق بشرة خالية من العيوب. كريمات الليل عندما تقترن بنظام جيد للبشرة قبل تطبيقه ، يمكن أن تعمل العجائب على بشرتك. لا حاجة للاستثمار في علاجات البشرة باهظة الثمن إذا اخترت الكريم المناسب.