هل تريد بشرة نزيهة؟ كيفية الحفاظ على بشرة عادلة؟ تعلمون جميعًا أن تحقيق بشرة ناعمة ليس بالأمر الصعب ، ولكن الحفاظ على هذا الجمال أمر صعب للغاية. لكن لا تقلق! أنا هنا لمساعدتك؛ بادئ ذي بدء ، يجب أن تعرفي عن البشرة الفاتحة العميقة. عادة هناك الكثير من أسباب نزاهة البشرة. على الرغم من أنه يمكن أن يكون وراثيا ، يمكن للفرد أيضا أن يتحول إلى أكثر عدلا عن طريق اتخاذ العلاجات المنزلية سهلة. بسبب نمط الحياة المزدحم وغير الصحي ، يشعر المرء بصعوبة الحفاظ على بشرة ناعمة ولكن إذا كنت ترغب في الحفاظ على بشرة أطول ، فاقرأ هذه المقالة بعناية.
كيفية الحفاظ على البشرة الفاتحة:
هناك العديد من المكونات الموجودة في مطبخنا والتي تفيدك للحفاظ على بشرة ناعمة. وهم على النحو التالي.
1. شرب كمية كافية من الماء:
هذا أمر شائع جدًا بالإضافة إلى أنه ضروري جدًا لشرب ما لا يقل عن 8 إلى 10 أكواب من الماء لإزالة جميع السموم من جسمك. يساعد على الحفاظ على بشرة ناعمة.
2. اتباع نظام غذائي صحي:
من أجل الحفاظ على بشرة ناعمة ، يجب أن يكون نظامك الصحي صحيًا بما في ذلك الفيتامينات والمعادن والفواكه الغنية وكذلك الخضار الخضراء. تجنب تناول كمية زائدة من الوجبات السريعة.
3. حزمة الكركم والطماطم:
الكركم هو عنصر رائع يساعدك على التخلص من علامات حب الشباب وكذلك التصبغ ، وإزالة لون بشرتك ، علاوة على ذلك يتركه بريقًا رائعًا. أما بالنسبة لتقليل دهون البشرة ، فيجب أن تجمع بين الكركم وعصير الطماطم أيضًا على وجهك. اتركه حتى يجف ، ثم قم بتنظيفه بالماء الفاتر. عصير الطماطم غني أيضًا بمضادات الأكسدة في حين يخفف الكركم من لون البشرة.
4. تان حزمة الاستبعاد:
عليك أن تعرف أن السمرة يمكن التنبؤ بها! على الرغم من مقدار حاجب الشمس الذي نستخدمه ، تجد الشمس الشريرة طوال الوقت وسيلة لإلحاق الضرر بنا! هناك طرق عديدة للتخلص من تان في منزلك. امزج عصير الليمون مع الحليب والمسحة بمساعدة القطن وبعد 10 دقائق اغسل بالماء البارد.
5. الليمون واللبن:
الزبادي يجعل بشرتك ناعمة بالإضافة إلى الإمدادات بالإضافة إلى المساعدة في التخلص من علامات حب الشباب وكذلك عيوب البشرة. يُمزج ملعقة كبيرة من اللبن غير المنكه مع قليل من عصير الليمون. وضعت على وجه جديد والسماح لها للاسترخاء لمدة 15 دقيقة وتغسل.
6. البابايا:
احصل على شريحة صغيرة من البابايا كاملة النمو وسحقها جيدًا بواسطة شوكة. ضعي ملعقة كبيرة من الكريما الطازجة مع الزبادي ، اضغط على بضع قطرات من عصير الليمون مع المزيج جيدًا. تشويه على الوجه بالإضافة إلى الرقبة لمدة 20 إلى 30 دقيقة.
7. الخيار والجير والكركم:
احصل على ملعقة كبيرة من عصير الخيار بالإضافة إلى قطرات صغيرة من عصير الليمون وملعقة صغيرة من الكركم بالإضافة إلى ملعقة صغيرة من الجليسرين (في حالة الجلد الجاف). امزج مع بعضهما البعض واربطهما على وجهك بالكامل ، مع العد حول العينين. اخماده لمدة 15 دقيقة ثم اغسل. للحصول على أفضل النتائج ، استخدم حزمة الوجه هذه يوميًا.
8. الموز:
يقدم الموز توهجًا فوريًا بالإضافة إلى منشط لوجهك الممل المتعب. الحصول على الموز ، يهرس في عجينة ناعمة ، وتشويه على الوجه الطازج. قم بتنظيف هذا بعد 15 دقيقة ، وستلاحظ وجود تباين فوري في بشرتك. يمكنك أيضًا إضافة الحليب بالعسل إلى هذه المجموعة إذا كنت مصبوغًا بالشمس أو غيره يحرق الجلد.
9. ماء الورد:
ماء الورد يعدك بشرة عادلة في وقت أقل للغاية. تشويه هذا الماء على وجهه بانتظام. إذا كان ذلك ممكنًا ، عند تنظيف وجهك ، يمكنك التنظيف بماء الورد. ضع في اعتبارك عدم استخدام الصابون عند غسل وجهك بماء الورد.