وجود لحية هو حلم كل رجل تقريبًا. يتم تنفيذه منذ سنوات للحصول على هذا المظهر القياسي. من المراهقين في الكلية إلى البالغين ، كانت اللحية مهمة للرجال للحصول على هذا المظهر المذهل. وبالتالي ، فإن كيفية زراعة لحية كان السؤال المطروح على نطاق واسع. ومع ذلك ، فإن الحقيقة هي أن الرجال يمكن أن ينمو اللحية بالشكل أو النمط المطلوب. لكن ليس كل الرجال قادرين على زراعة اللحية ، مما يزيد من فرص استخدام أشياء مختلفة من شأنها أن تساعدك في تنمية اللحية.
نصائح لزيادة نمو اللحية:
فيما يلي بعض نصائح نمو اللحية التي من شأنها أن تساعدك على النمو الطبيعي.
1. عملية تقشير وتنظيف الوجه:
الخطوة الأولى لكيفية نمو اللحية بشكل أسرع هي التقشير. تأكد من تقشير بشرتك مرة واحدة في الأسبوع. احصل على منظف يزيل خلايا الجلد الميتة ويساعد في نمو شعر جديد. يمكنك أيضًا تجربة الحجاب لتقشير الجلد ، والذي يحتاج إلى البقاء على الجلد لمدة 10 - 30 دقيقة. بصرف النظر عن هذا ، تحتاج أيضًا إلى الحفاظ على بشرة وجهك نظيفة وواضحة. لهذا ، يمكنك ببساطة استخدام الماء الساخن إلى جانب منتجات التنظيف الأخرى مثل غسل الوجه. تأكد من تنظيف البشرة مرتين في اليوم على الأقل ليلا ونهارا. كلما كانت بشرتك نظيفة ، زاد النمو لديك.
2. جهز نفسك لعملية النمو:
إذا كنت تبحث عن كيفية نمو اللحية بشكل طبيعي ، فأنت بحاجة أيضًا إلى الاستعداد عقلياً لذلك. العملية ليست ليوم أو يومين. يستغرق شهر للحصول على نظرة لحيتك المرجوة. خلال هذه الفترة ، قد تصبح جلدك الموجود تحت الشعر حاكًا أيضًا وقد تستمر في خدشته بين الحين والآخر. بدلاً من القيام بذلك ، يمكنك البحث عن طرق للحفاظ على تقليل تهيجك باستخدام أي كريم أو محلول. أيضًا ، يستغرق ملء البقع على الجلد وقتًا يحتاج المرء إلى الهدوء. من المؤكد أن التخلص من الغضب وحلقه ليس خيارًا جيدًا عند البحث عن كيفية نمو اللحية بشكل أسرع وأكثر ثخانة بشكل طبيعي.
3. استخدم الكريمات والمستحضرات وتراقب شعر الوجه:
نعم ، هناك عدد من الكريمات والمستحضرات المتاحة في السوق لزيادة نمو اللحية. ومع ذلك ، من بين كل شيء ، ينصح بشدة الكريمات والمستحضرات التي تحتوي على الكينا في ذلك. أنها تساعد اللحية على النمو بسرعة. تأكد أيضًا من اقتلاعك للبشرة أو الحفاظ على بشرتك الجافة للحفاظ على رطوبتها. كلما زاد تشبع بشرتك ، زادت فرص نمو الشعر. جنبا إلى جنب مع هذا ، راقبوا الشعر الناشئ ، حيث سيكونون عائقًا أمام اللحية أثناء النمو بالتماثل.
4. تطوير بعض العادات الصحية:
عندما تبحث عن كيفية زيادة نمو اللحية ، فهناك بعض العادات الصحية التي يحتاجها المرء لتطوير نمو اللحية الطبيعية. قم بإدارة مستويات التوتر لديك ، واستمر في التمارين ، وممارسة مثل هذه المواقف التي من شأنها زيادة الدورة الدموية نحو وجهك ، والنوم الكافي ، وما إلى ذلك ، مما يزيد من نمو الشعر على وجهك. تناول المواد الغذائية والمكملات الغذائية الغنية بالبيوتين وفيتامين ب والبروتينات. تناول الفواكه والخضروات التي تحتوي على معادن وفيتامينات بكميات كبيرة وغيرها من المكونات مثل المكسرات والبيض والأسماك واللحوم والفاصوليا والبابايا والليمون وبذور عباد الشمس وبروكسل والبراعم والسبانخ وبذور الكتان والأفوكادو والأناناس ، إلخ. نمو الشعر على الوجه.
5. تقليم لحيتك لأنها تبدأ في النمو:
أثناء التفكير في كيفية نمو اللحية بشكل طبيعي ، من المهم أيضًا تقليم اللحية. قم بتطوير عادة تقليمها أو تشكيلها بمساعدة شعيرات. ومع ذلك ، إذا كنت تبحث عن لحية طويلة جدًا ، فاتركها تنمو لمدة تتراوح من 4 إلى 6 أسابيع تقريبًا قبل تقليمها. في مثل هذه الحالة ، تحتاج إلى تقليم اللحية بعد 4 إلى 6 أسابيع عندما تكون قد بلغت ذروتها. تأكد أيضًا من استخدام أدوات نظيفة وصحية. تقليم اللحية في الشكل أو النوع الذي تريده أن ينمو. حدد نقطة لا تلمس لحيتك في الشهر الأول لأنها قد تقلل من نمو لحيتك. تشذيب اللحية يجعلها أكثر سمكًا هو أيضًا خرافة ، لذا تأكد من تقليم لحيتك عندما يكون من الضروري تقليمها.
6. Maintaining the Beard:
عندما نمت اللحية أخيرًا ، لا تنتهي مهمتك هنا ببساطة. تحتاج إلى معرفة كيفية الحفاظ على لحية عندما نمت كما تريد. لهذا ، تحتاج إلى تنظيف اللحية والجلد تحتها بشكل صحيح. يمكنك أيضًا استخدام منظفات اللحية ، والمواد الهلامية ، والشامبو ، والمكيفات ، وما إلى ذلك المتوفرة في السوق خاصة لتنظيف اللحية. تأكد أيضًا من قصه على فاصل منتظم للحفاظ على شكله بشكل صحيح. تجنب استخدام الصابون العادي أو يغسل الوجه لحيتك لأن ذلك قد يؤدي إلى لحية خشنة. يمكنك أيضًا تحديد نمط لحية يمكن تقليمه بأشكال مختلفة بينما تسمح له بالنمو بعد التشذيب.
7. الابتعاد عن بعض الخرافات والاحتيال على نمو اللحية:
نظرًا لأنك ستبدأ بالبحث عن أفضل طريقة لنمو اللحية ، فقد تصادف العديد من الأساطير المتعلقة بها. ستحصل على عدد من الحيل لتنمو بسرعة ولحية طويلة بسرعة ، ولكن ليست كل الطرق فعالة. بصرف النظر عن هذا ، هناك عدد من المكملات الغذائية المتاحة في السوق والتي تساعد في نمو اللحية. تأكد من حصولك على توصية من الطبيب قبل البحث عن واحدة. سيتم اقتراحك أيضًا مع عدد من الزيوت والمرشات التي يمكن أن تكون أيضًا بمثابة فشل كبير. لذا تأكد من أنك لا تؤمن بالخرافات وابحث عن الحقائق.
وبالتالي ، يوصى دائمًا باتباع الطرق الطبيعية لنمو اللحية. من المؤكد أن التغذية ، والنظام الغذائي السليم ، والتمارين ، وما إلى ذلك ستمنحك اللحية التي تبحث عنها. أيضًا ، قبل أن تبدأ العملية المتنامية ، حدد الشكل الذي تريد ظهوره على أساسه والذي سيكون عليه تقليم لحيتك ومساعدتها على النمو.