تشكل التجاعيد والخطوط الدقيقة جزءًا من عملية الشيخوخة التي يمر بها كل واحد منا ، لكنها تجعلنا نشعر بالسوء نظرًا لأن الوجه يبدأ في أن يبدو مملًا وسهل الترطيب. لا نريد أن نفقد وجهنا الشاب بسرعة ، أليس كذلك؟ للتغلب على هذا ، نحن بحاجة إلى عناية جيدة بالبشرة وعادات صحية لتأجيلها وتجنب الأضرار التي لحقت وجهنا وتحمل ويلات الزمن. هذا هو السبب هنا هو دليل حول كيفية إزالة التجاعيد من الجبهة.
بالنظر إلى أن الوجه يبدأ في العمر وأن الخطوط أو التجاعيد تبدأ في الظهور ، من المهم بالنسبة لنا اتخاذ الاحتياطات اللازمة ونظم العناية بالبشرة لتقليل هذا التأثير. يبدأ الجلد في الحصول على رقة ورقيقة والأمر متروك لنا لتجنب ذلك إلى حد ما. على سبيل المثال ، التعرض للشمس ، قسوة الشوائب ، الغبار والأوساخ ، التبغ وما إلى ذلك ، هي أيضًا أسباب تسبب الشيخوخة. بالنظر إلى هذه ، في هذه المقالة ، دعونا نرى كيفية تجنب علاج تجاعيد الجبهة بسهولة في المنزل. هذا الدليل على العلاجات المنزلية للتجاعيد على الجبين من السهل جدا القيام به ومتابعته بانتظام. يمكن أن تساعد هذه النصائح حول كيفية تقليل تجاعيد الجبين في إزالة لون البشرة غير المتساوي والقسوة على الجلد والتجاعيد والخطوط والبشرة الرقيقة والبقع الداكنة.
أسباب التجاعيد على الجبهة:
كيف تتخلصين من تجاعيد الجبين؟ قبل الإجابة على هذا يجب أن نعرف أسباب التجاعيد. عندما يبدأ الشخص في التقدم في العمر ، يمكن للمرء أن يبدأ في رؤية علامة على تجاعيد الجبهة العميقة. لإزالة التجاعيد العميقة للجبهة ، ينبغي للمرء أن يعتني بالبشرة جيدًا للحفاظ على بشرة شابة وصحية. يجب الحفاظ على العديد من العادات وغرسها. ومع ذلك ، فإن أسباب هذه التجاعيد تتراوح من عوامل نمط الحياة ، وروتين العناية بالبشرة ، والمشاكل الصحية. دعونا نرى ما الذي يسبب ظهور خطوط القلق على جبينك:
- القلق هو أحد الأسباب الرئيسية للتجاعيد على الجبهة. كلما زاد قلقك وشعورك بالقلق ، زاد تجاعيدك.
- من المعروف أيضًا أن تعبيرات وجهية معينة مثل الارتباك والمفاجآت وما إلى ذلك تسبب التجاعيد على الجبهة. يستخدم بعض الأشخاص الوجوه المتحركة بأكثر من البقية ، فهم يميلون إلى الحصول على مزيد من التجاعيد نسبيًا.
- يعد الإجهاد عاملاً هائلاً لأنه يؤدي إلى القلق وعدم ممارسة الرياضة وعدم تناول الطعام الصحي ونقص النوم. كل هذه العوامل تساهم في التجاعيد. من المعروف أن عامل نمط الحياة هذا هو السبب الرئيسي للتجاعيد.
- يحدث الشيخوخة المبكرة بسبب نمط حياة غير صحي. ويمكن أن يؤدي ذلك أيضًا إلى زيادة الخطوط والتجاعيد على الوجه.
- يعد استهلاك التبغ طريقة أخرى لزيادة التجاعيد على الجبهة
- إذا كنت تستهلك الكثير من الوجبات السريعة بانتظام ، فقد تحصل قريبًا على خطوط وتجاعيد على الجبهة.
إذا كنت محبطًا بعد هذه التجاعيد ، فقد تكون هذه المقالة مفيدة لك. كيفية إزالة التجاعيد من الجبهة باستخدام علاجات متنوعة وكذلك العلاجات المنزلية وفي هذه المقالة ، سوف أستكشفها جميعًا باختصار.
كيفية إزالة التجاعيد من الجبين:
فيما يلي بعض من أفضل الطرق للتخلص من تجاعيد الجبين. دعونا نرى أولاً كيفية التخلص من تجاعيد الجبين طبياً ، ثم الوصول إلى عوامل العلاج والحياة.
أ. العلاج الطبي:
1. حقن البوتوكس:
هنا كيف يمكن للمرء أن يمنع تجاعيد الجبين ويقللها. تعد حقن البوتوكس طريقة جديدة يتبعها العديد من الشباب لتقليل التجاعيد على الفور. على الرغم من أن هذا قد يكون من بين أفضل الطرق للتخلص من تجاعيد الجبين ، إلا أنه لا يتم اقتراحها دائمًا إلا إذا كنت تعاني من كثرة في سن مبكرة. استشر طبيب الأمراض الجلدية أو الطبيب قبل الذهاب لهذا الخيار. يجب أن تؤخذ هذه الحقن كل 4-6 أشهر على النحو المطلوب.
2. كريم تجاعيد الجبين:
أفضل علاج آخر للتجاعيد في الجبهة هو كريمات التجاعيد المتوفرة في السوق. يحتوي كريم تجاعيد الجبين على مكونات مثل أحماض الهيدروكسيل التي يمكن أن تساعد على ترطيب البشرة بفعالية. كما أن لديها عوامل تقلص الجلد لتحسين تصنيع الكولاجين الطبيعي. يمكن تناول أفضل كريم للتجاعيد في الجبهة كما هو متبع في هذا الإجراء.
- قم بتدليك منطقة المعبد بلطف باستخدام كريم مضاد للتجاعيد عالي الجودة أعد خصيصًا لهذا الاستخدام.
- الكريمات المضادة للتجاعيد عالية الجودة فاخرة ، بخلاف ما هي من الدرجة الأولى وتجنب الخطر المحتمل بالإضافة إلى القلق من الدخول في عملية جراحية.
3. ديسبورت:
يشبه حقن TheDysport حقنة البوتوكس ، لكن من المفترض أن يعطي نتائج طويلة الأجل تقريبًا مدى الحياة. ومع ذلك لا ينبغي أن يؤخذ هذا كما يحلو لك ، ولكن هناك حاجة إلى فحص الطبيب وصفة طبية.
4. العلاج الإضافي:
طرق أخرى لإزالة تجاعيد الجبين تشمل حقن الكولاجين ، شد الوجه ، الحشوات الجلدية ، وجراحة التجميل بعض الطرق الأخرى لإزالة تجاعيد الجبين. يجب أيضًا اتباع هذه الإجراءات الطبية وفقًا لتوصية الطبيب وطبيب الأمراض الجلدية.
5. ريتين:
خيار آخر للحد من تجاعيد الجبهة هو الشبكية. بينما يتبع الكثيرون هذا العلاج لتقليل التجاعيد والخطوط بفعالية وسرعة لا يتمتع البعض بتجارب جيدة بسبب التوافق مع الجلد. لذا تحقق مع طبيبك وقم بإجراء الفحوصات المطلوبة قبل اتخاذ هذه الخطوة
6. التقشير الكيميائي أو جلدي:
هذا هو علاج شائع quitea لإزالة التجاعيد. التقشير الكيميائي يساعد على إزالة طبقات الجلد المكسر والخطوط. يحتوي هذا على أحماض ثلاثي كلورو أسيتيك (TCAs) أو أحماض هيدروكسي ألفا (AHAs) ، وتستخدم الفينولات في إزالة الطبقة الخارجية من الجلد ، وتقليل الإضاءة تحت الطبقة الأقل تضرراً.
[شاهد المزيد: العلاجات المنزلية للتجاعيد على الأيدي]
ب. العلاج المنزلي:
لا يوجد شيء مثل العلاج المنزلي والديناميكي على المدى الطويل لتقليل التجاعيد دون أي آثار جانبية. دعونا نرى بعض منهم.
1. نمط الحياة الديناميكي:
هذه هي أفضل طريقة للكثير لإزالة تجاعيد الجبين بشكل طبيعي. كل ما تحتاج إليه هو نمط حياة صحي وطعام مثل الخضروات الخضراء التي تحتوي على العديد من مضادات الأكسدة فيها. يمكن أن تساعدك التمارين الرياضية والمشي المنتظم في الحفاظ على صحتك والحفاظ على لياقتك البدنية. لا تفوت هذه ، افعلها بانتظام.
- تناول الخضار الخضراء بانتظام
- أيضا تناول الفواكه الجيدة كل يوم
- القيام ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
2. الاقلاع عن التدخين:
لا يوجد شيء مثل الإقلاع عن التدخين للبشرة الشباب والإشراق. هذه هي الطريقة الطبيعية للتخلص من تجاعيد الجبين. إنه يشد الأوعية الدموية للبشرة والتي بدورها تحد من وصول الدم إلى جلدك ، مما يؤدي إلى نمو التجاعيد المبكرة وكذلك تجاعيد الجبين.
- ببطء وتدريجي الحد من التدخين
- توقف عن التدخين بعد بضعة أيام ويمكنك أن تلاحظ التغيير بوضوح
3. النظام الغذائي المتوازن:
ما هو جيد لتجاعيد الجبين؟ لا يوجد شيء مثل اتباع نظام غذائي جيد وصحي. هذا يساعد بشكل كبير على تقليل الخطوط وله بشرة متوهجة ومشرقة.
- استهلك نظامًا غذائيًا متوازنًا يحتوي على اللحوم الخالية من الدهن والحبوب الكاملة والخضروات ذات الأوراق الخضراء والفواكه ، بالإضافة إلى الأطعمة التي تحتوي على مضادات أكسدة كبيرة لتقليل التجاعيد من جبينك.
[انظر المزيد: كيفية التخلص من التجاعيد]
4. الشريط الجراحي:
بعد ذلك عندما تسألنا كيف يمكنني التخلص من التجاعيد على جبيني ، هذا علاج آخر. سيساعد هذا الشريط الجراحي على إزالة التجاعيد بشكل طبيعي على الوجه. يوصي العديد من أطباء الأمراض الجلدية هذه الأيام بتلقي العلاج الفعال.
- لقد أعرب أطباء الأمراض الجلدية عن أن القيام بذلك لبعض الوقت بشكل متسق لفترة طويلة من الزمن ، إن لم يكن شهورًا ، على أي حال يمكن أن يقلل من تجاعيد الوجه الدقيقة.
- هذا بسبب الشريط يمنعك من تجعد وجهك أو تجعده بأي حال أثناء المساء ، وهذه جزء من أسباب التجاعيد.
5. شرب الكثير من الماء:
لا يوجد شيء مثل الحفاظ على رطوبة جيدة طوال اليوم بشكل فعال. هذا يساعد على جعل وجهنا يبدو رائعًا ونضارة ومتألقة. هذا هو الأكثر صحة للجميع وأسهل لنتائج طويلة الأجل حتى.
- تبقى رطبة جسديا من الداخل بشرب الكثير من الماء طوال اليوم.
- تناول حوالي ثماني زجاجات من الماء يوميًا دون أن تفشل
[شاهد المزيد: كيف تقلل التجاعيد تحت العيون]
العلاجات المنزلية الطبيعية للتجاعيد على الجبهة:
الآن دعونا نرى بعض أفضل العلاجات الطبيعية محلية الصنع لإزالة تجاعيد الجبهة العميقة بسهولة دون أي آثار جانبية.
1. تطبيق البترول هلام:
في حين أن الكثير منا يعلمون بخير جيلي البترول ، فقد جربنا الأمر بطريقة صحيحة لمعرفة كيف يمكن أن ننظر إلى وجهنا بشكل أفضل. جيلي البترول مع ثمار الحمضيات العادية عند الجمع يمكن أن تساعد في تقليل التجاعيد بشكل فعال في أي وقت من الأوقات. هذا هو من بين أفضل طريقة لإزالة تجاعيد الجبين. إنها تساعد على الحفاظ على الوجه رطب كذلك
مكونات:
- جل النفطي
- الحمضيات
طريقة:
- الخطوة 1: اغسل وجهك في الليل ،
- الخطوة 2: العمل معطف خفيف من هلام البترول وتحديدا في التجاعيد الحاجب الخاص بك. الحفاظ على تدليك في التجاعيد.
الحمضيات:
- قم بطحن جلد ثمار الحمضيات ، مثل الليمون والبرتقال واستخدمها عند الاستيقاظ في الصباح
- جعل packby الوجه مزجها مع بعض ماء الورد.
- ضعه على وجهك.
لفوائد طويلة الأجل ، قم بإدراج ثمار الحمضيات في نظامك الغذائي.
عدد مرات الاستخدام: يمكن تطبيق هذا كل يوم للحصول على نتائج جيدة.
2. زيت جوز الهند:
زيت جوز الهند يشبع الجلد ويحافظ عليه صلبًا. أنه يحتوي على تعزيزات الخلية التي تشتد الحاجة إليها. تتراكم الجذور الحرة في الجلد ، وتجعلها مملة ، وتحث أيضًا على نمو التجاعيد. يمسح زيت جوز الهند هذه بشكل واضح ويمحو خطوط المعبد بمرور الوقت.
مكونات:
- زيت جوز الهند
طريقة:
- فقط قم بتنظيف وجهك باستخدام منظف لطيف.
- قم بتدليك زيت جوز الهند على جبينك لمدة 10 دقائق واتركه طوال الليل للحصول على أفضل النتائج.
عدد المرات التي يجب القيام بها: يمكن القيام بذلك كل يوم دون تفشل وبشكل منتظم للتخلص من تجاعيد الجبهة تمامًا في أي وقت من الأوقات.
3. زيت الخروع:
يوجد عامل تآكل للريسينوليك الموجود في زيت الخروع وهو عامل صب غير متوقع ورائع. علاوة على ذلك ، يحتوي زيت الخروع على تعزيزات للخلايا من شأنها أن تبقي الجلد على جبينك وخالية من تلك التجاعيد. فقط قم بتدليك زيت الخروع بلطف على جبينك أربع مرات في الأسبوع. بدلا من ذلك يمكنك حتى استخدام زيت الجوجوبا. محتوى فيتامين (هـ) من زيت الجوجوبا مرتفع ، ويمكن استخدامه لاستئصال التجاعيد في الحواجب. بصرف النظر عن فيتامين E ، يحتوي زيت الجوجوبا بالمثل على استرات تبطئ عملية نضوج البشرة.
مكونات:
- زيت الخروع أو زيت الجوجوبا كما يحلو لك
الطريقة :
- قم بتدليك جبهتك بزيت الجوجوبا أو زيت الخروع بحركة تصاعدية لمدة دقيقتين تقريبًا.
- شطف وجهك بعد 20 دقيقة.
عدد مرات الاستخدام: يمكن القيام بذلك كل يوم أو أربع إلى خمس مرات في الأسبوع للحصول على نتائج فعالة.
4. تدليك زيت الزيتون:
استخدم زيت الزيتون البكر الإضافي للتدليك لإزالة التجاعيد. هذا شيء رائع لترطيب البشرة وتطهيرها العميق وشد المسام أيضًا. فهو يقلل من التجاعيد في أي وقت من الأوقات عن طريق جعل البشرة تبدو مرنة ويزيل الطبقة بسهولة.
مكونات:
- زيت الزيتون
طريقة:
- لديك فقط touse بضع قطرات في كثير من الأحيان لهذا الغرض.
- افركي زيت الزيتون الدافئ حول منطقة التجاعيد ، افعل ذلك برفق ، بحركة دائرية لمدة 10 دقائق.
- يمكنك أيضًا وضع بضع قطرات من زيت جوز الهند.
عدد مرات القيام: يمكن القيام بذلك كل يوم لتحقيق نتائج جيدة. يساعد في الحفاظ على رطوبة البشرة ، مما يجعلها مرنة ومرنة لتوقف أو تقليل تجاعيد الجبين.
5. بيضة بيضاء مع هلام الألوة فيرا:
تعد Aloe Vera plus بياض البيض مصادر غنية بفيتامين E المعروف باسم فيتامين المراهقة ، وكريم Aloe Vera هو عنصر معروف لمخاوف الوجه بعدة طرق. هذا يساعد على إزالة الخطوط الدقيقة والحد من الشيخوخة لجعل الوجه يبدو مشرقاً وشبابياً. إنه طبيعي وبدون أي آثار جانبية وهو جيد للإشراق على المدى الطويل.
مكونات:
- هلام الصبار
طريقة:
- إنشاء هلام مع نبات الصبار
- بدلاً من ذلك ، يمكنك أيضًا استخدام Aloe Vera gel المتوفر في السوق ومع ذلك فإن هلام النبات المنزلي فعال
- تشويه العجينة على جبينك.
- احفظ العجينة لمدة 15 دقيقة وشطفها بالماء الفاتر للحصول على نتائج رائعة.
عدد مرات الاستخدام : يجب أن يتم ذلك كل يوم دون أن يفشل في تحقيق نتائج فعالة.
تمارين الوجه للتجاعيد الجبين:
يقترح العديد من المتخصصين أن تمارس تمارين الوجه أمام المرآة بهدف أن تراقب نفسك وتتقن طريقتك. هذه تساعد على تقليل الخطوط والتجاعيد تدريجيا دون أي أثر. تساعد هذه التدريبات أيضًا على تقليل مرونة الوجه وجلب بشرة شابة مع إزالة ترهل الجلد أيضًا.
التمرين 1
- أولاً ، ضع أطراف أصابعك بدقة مع أعلى نقطة في كل حاجب
- ارسم جبينك بالسعي لرفع حاجبيك
- في غضون ذلك ، اضغط على أصابعك بعناية للحفاظ على إعداد حاجبيك
- امسك وعد حتى الخامسة
- الاسترخاء وجهك وبعد ذلك مرات متكررة
تمرين 2
- استلق على ظهرك على سريرك
- رفع حاجبيك على أعلى مستوى ممكن
- في غضون ذلك ، افتح عينيك على مصراعيها
- امسك وعد حتى 5
- استرخ وجهك وبعد ذلك كرر نفس الشيء لمدة 5 - 10 مرات
Exercise3
- اضغط بلطف على الحاجب على طول عظم المعابد بإبهامك ومؤشرك
- ارفع حواجبك وتمسك بحرية على عظم المعبد
- استخدم إصبعك كحماية من دفع الحاجب لأسفل سعياً لمعارضة القوة التصاعدية
- يجب أن تشعر بإحساس "تجانس" على طول جبينك أثناء القيام بذلك
- امسك وعد حتى 5
- الاسترخاء وجهك وتكرار مرات
التمرين 4
- ضع أطراف أصابعك الأربعة على حاجبيك لتشكيل خط مسطح
- ابق عينيك مغمضتين ، حرك أصابعك نحو شعرك
- أعد أصابعك إلى موضع البداية
- كرر الأمر نفسه حتى 30 مرة باستخدام حركة التخفيف والتخليص
كريمات التجاعيد للجبهة:
تعرف نوع بشرتك قبل اختيار أي كريم التجاعيد. ما يصلح للآخرين قد لا يصلح لنوع بشرتك. هنا قمنا بتجميع أفضل 4 كريمات للتجاعيد تكون فعالة للتجاعيد في الجبين.
كريم ليلي للتجاعيد روك ريتينول كوريكسيون:
كان هذا من أفضل كريم تجاعيد الجبين لسنوات عديدة. هذا أنبوب مشهور يساعد في تقليل التجاعيد تدريجياً. يجب أن يطبق هذا عندما تنام ويساعد في تقليل ظهور التجاعيد أثناء النوم. ريتينول ، مكون مقاوم للشيخوخة ، يقلل من خطوط التعبير في وقت أقل بكثير. ثبت سريريًا أن هذا الكريم يقلل من التجاعيد خلال 12 أسبوعًا.
- السعر: 3100 روبية
- التقييم: 4/5
مكثف دائم الشباب نيوتروجينا:
نيوتروجينا هي علامة تجارية معروفة للعناية بالجلد والتي يتبعها الكثيرون بصورة عمياء. لقد توصلوا إلى كريم التجاعيد الذي يمكن أن يساعد البشرة على الشفاء والانتعاش في أي وقت من الأوقات. يتعهدون بالكشف عن بشرتك النابضة بالحياة والشابة في غضون أسبوعين فقط باستخدام مرطب مضاد للتجاعيد. أثبت هذا المنتج سريريًا أنه يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والبقع العمرية والتجاعيد وسيظهر لك نتائج خلال أسبوعين.
- السعر: 3870 روبية
- التقييم: 4.2 / 5
خطوط الدكتور برانت لا أكثر:
هذا منتج حاصل على جائزة ومكافح للشيخوخة يحسن البشرة بشكل كبير في لحظة من خلال إعطائك بشرة ناعمة وأقل سنًا. ويعرف هذا بأنه من بين أفضل كريمات التجاعيد لخطوط الجبين لأنه دوائي وليس له آثار جانبية مثل حسنا. يتم ذلك عن طريق طبيب محترف وبالتالي اسم في مجموعة كريمات التجاعيد. يتعهدون بتنعيم البشرة وترطيبها جيدًا ويساعدون على استرخاء الجبهة في أي وقت من الأوقات
- السعر : 7000 روبية
- التقييم : 4.8 / 5
كريم كينيراز:
هذا الكريم يعمل على جميع أنواع التحديات الجلدية ويرطب البشرة للحفاظ على رطوبتها. يحتوي هذا الكينتين على مضادات الأكسدة الطبيعية التي تساعد على تقليل الخطوط الدقيقة والتجاعيد والحفاظ على بشرة صحية. كما أن لديها SPF الذي يحمل في ثناياه عوامل للقتال مع أشعة الشمس عند الخروج من المنزل في الشمس. وبالتالي ، يمكن تطبيق ذلك في الصباح قبل الخروج أيضًا من أجل الاستخدام والنتائج الفعالة
- السعر : غير متوفر
- التقييم : 4.2 / 5
الآن إذا أراد أي شخص معرفة كيفية إزالة التجاعيد من الجبهة ، آمل أننا أجبنا عليها جميعًا. يشتمل هذا الدليل على علاج تجاعيد الجبين على تغييرات نمط الحياة والعلاجات الدوائية والعلاجات المنزلية والكريم. هذه يمكن أن تستخدم كما هو مطلوب وعمر عامل جنبا إلى جنب مع شدة التجاعيد لعلاجها بشكل جيد. يمكنك أيضًا زيارة طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية للحصول على مزيد من النصائح إذا كان لديك تجاعيد وخطوط كثيفة على وجهك. أخبرنا برأيك ، وأي منها كانت مفيدة لك!